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…理,常常聽到有人說,不需要去做復健,只需要到公園吊單槓、使用倒立機,腰痛就會自然痊癒,眞的是如此嗎? **引發腰痛原因包括:椎間盤凸出、神經壓迫、肌肉、骨骼出問題等** …
http://www.top1health.cn/Article/167/88586…姿勢不良,常有腰痠背痛的煩惱,許多人趕搭運動的流行風潮,購買倒立機在家使用,藉以舒緩筋骨不適。不過,當心倒立機使用不當,可能導致失明,醫師提醒,民眾使用倒立機前應該諮詢專業醫師,且…
http://www.top1health.cn/Article/244/30062…,對健身器材的需求也逐年增加;近來市面上出現一款美國進口的「倒立機」(hang-up machine),透過「頭下腳上、頭重腳輕」的姿勢,減輕脊椎經年累月的負擔,也能促進血液循環,…
http://www.top1health.cn/Article/6805