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…適度補充維生素D釋放壓力。 ![][203451] 余雅雯中醫師主治中醫婦兒科、皮膚科以及抗老。她比較了中、西醫兩個系統後,發現各有所長,但也恰好可以相互幫補,讓患者達到完…
http://www.top1health.cn/Article/101/77883… **從性行為過程看健康!3階段潛藏問題大不同** 余雅雯中醫師在其新著作《時療》一書中提到,女性在性生活過程中會想喊停,主要是出現不舒服的狀況。然而不要小看這樣的不舒服,…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342…適,重拾美麗與健康。 ![][98553] 女中醫師余雅雯常常扮演飲食顧問的角色,教導患者如何運用藥膳來養生,以及怎麼煮才會好吃。她在門診經常灌輸大家「藥食同源」、「最好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331…好好疼惜子宮。 **女性有些疾病與子宮息息相關** 余雅雯中醫師表示,女性有些疾病與子宮相關,最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位及痛經,一般來說,環境、氣候、情緒、…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418…經。 **月經延後提前太困擾 經痛更難搞** 中醫師余雅雯表示,月經延後的原因很多,最常見的就是虛和寒。尤其是三餐不定時、營養不夠、含鐵量不夠,讓製造氣血的原料不足;或是常…
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