…審慎計算熱量和進食量,才是幫助維持體重的第一步。 **低卡零熱量並非沒有熱量 仍有肥胖風險** 一般而言,1瓶600c.c.的含糖包裝飲料,通常含有250大卡的熱量,如果每…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147不論是吃炸雞、燒烤、運動,來一杯冰涼的碳酸飲料再過癮不過!但一名13歲陳姓國中男生,平時很少接觸含鈣食物,卻每天至少都會來一杯碳酸飲料,某日打棒球時不慎跌倒,沒想到輕微的碰撞竟造成…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352