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「代鹽」搜尋結果
總共找到 20 筆符合關鍵字「代鹽」的資料-
「微」地中海飲食法 輕盈不復胖
…代蛋糕，例如烤蘋果或是果乾。 6.煮菜調味料以香草調味料取代鹽巴，風味不減。 地中海飲食主義不只是包含飲食上的改變，還要包含學習南歐居民的開朗樂觀心態，在飲食控管之餘，也要…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477 -
當心低鈉鹽陷阱 腎臟病患飲食指南
…都斤斤計較，深怕多吃了對於腎臟會帶來太多的負擔，這時候使用「代鹽」或「低鈉鹽」取代是否就能吃的安心呢？營養師指出，腎臟病患不僅要當心鈉攝取過量，連帶鉀也不能多吃，代鹽、低鈉鹽雖然少…
http://www.top1health.cn/Article/248/14239 -
長壽小秘訣 地中海飲食三餐全包
…橄欖油、油菜籽油則可補充好的膽固醇，且大量運用天然的香料來取代鹽與加工調味料，尤其是禁止一個月吃紅肉太多次，但每個星期至少要吃兩次魚肉。 **地中海飲食：早餐** 迎接一天…
http://www.top1health.cn/Article/248/14042 -
求助親善門診肥胖居首 7招減重
…**父母親可以隨時準備水果，讓小孩肚子餓時養成習慣吃水果，取代鹽酥雞、洋芋片等油炸食品等，就可漸漸導正吃速食的飲食行為。 **6.運動療法：**青少年減重最好的方法是搭配運動，因…
http://www.top1health.cn/Article/250/12284 -
過鹹血壓高 少鹽3大「挑食」法則
… 若是自行在家烹煮，可以利用香草植物來添加食物風味，就可替代鹽的使用量，迷迭香、香草等都是適宜的選擇；另外，在食物上灑點醋或柑橘汁，也是健康又提味的方法。若是在外用餐，可以提醒老…
http://www.top1health.cn/Article/248/9315
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