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「仙草」搜尋結果
總共找到 108 筆符合關鍵字「仙草」的資料-
春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣
…可以適量增加富含水溶性纖維的食物，例如蔬果、糙米、全麥製品、仙草和愛玉等，並配合規律運動以促進膽固醇代謝；而擔心高普林的族群，則建議多喝水以加速尿酸代謝。 ##地中海飲食維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/95797 -
年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳
…祥藥膳蝦（圖片提供／奇美醫院）][231378] ![珍補仙草燉鳳凰（圖片提供／奇美醫院）][231379] ![紅燒虎掌映米糕（圖片提供／奇美醫院）][231380] ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/95765 -
吃冰消暑退火，恐加重體內發炎！降火氣、助消暑5個飲食小秘訣
…暑，如果真的想吃一些冰涼的甜點，可以選擇天然、低熱量的愛玉、仙草、蒟蒻、山粉圓、白木耳、石花菜、大番茄等當作點心，並可用適量蜂蜜取代精製糖，清爽又健康。 不過，蜂蜜畢竟還是糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812 -
天氣熱狂吃剉冰，恐害飆血糖！冰淇淋、霜淇淋、剉冰糖尿病患怎麼挑選？
…，糖尿病患者最好以清冰配上低糖低熱量的配料，在常見的配料中，仙草、愛玉、粉粿及白木耳算是比較低糖低熱量，其他大多是高熱量高糖，也要減少糖漿、果醬及煉乳的添加。 冰品類型大概有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94801 -
中暑分陽暑和陰暑，必知症狀與治療！吳明珠中醫師：6招防陽暑和陰暑
…療方式，包括穴位刮痧、食療等。另外，為了消暑，有的人會選擇喝仙草茶，是否人人都適合？有什麼需要注意？來聽聽吳明珠中醫師怎麼說。 ![][228369] 有一句俗語：「小暑大…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606 -
喝優酪乳能控制代謝症候群、助減重？優酪乳食譜大公開
…置溫涼，用勺背碾成薯泥。][221936] ##優酪乳仙草凍：瘦身美顏的飲品 **材料：**仙草粉6湯匙、水250ml、優酪乳200ml、櫻桃（或其他水果）適量。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/80/92437 -
膠原蛋白養顏美容、助體內環保！趙函穎營養師推：低熱量木耳蔬果湯更棒
…ilage） 山藥、秋葵、蘆薈、各式菇類、黑木耳、白木耳、仙草、愛玉等都含有植物黏液，也可以幫助清腸體內環保。 由上述4個種類來看，雖然一般所稱的膠原蛋白是存在於豬皮、豬腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324 -
胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖
…避免過多能量攝取。 **控制澱粉攝取量 建議食用綠豆、仙草、愛玉，綠豆本身具有消暑、利尿的特性，非常適合在炎熱的天氣食用，但是因為綠豆屬於澱粉類食材，所以在食用綠豆的同時，記…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297 -
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲
…本降溫法及補充水分電解質外，民間常見的清熱型飲品，如青草茶、仙草、椰子水、西瓜汁、夏季水果冷飲等，都能幫助清除體內代謝不良的火氣。提醒，清熱飲品及水果適量補充即可，連續飲用可能傷及…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979 -
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉
…南部甚至體感溫度高達40度，實在令人受不了。消暑來一碗爽口的仙草茶、仙草凍，相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。中醫師吳建東表示，雖然仙草茶清涼解渴，但卻並非人人都適和食用！…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898 -
腸病毒用酒精殺不死！蘇妍臣營養師：對抗腸病毒，補對4大類營養素才有效
…些冰涼的食物（溫度小於 25 度），像是冰淇淋、優格、布丁、仙草、冰棒、冰沙、冷湯或冰磚等，都能幫助緩解口咽部的不適感。 **2.注意水份補充** 體內水份含量不足的徵兆，…
http://www.top1health.cn/Article/22/91306 -
年夜飯不吃肥，5要訣少胖3公斤！高敏敏教你一張表看懂年菜熱量
…鮮奶、保久乳、無糖豆漿。 **點心：**水果、豆花、優格、仙草。 高敏敏營養師提醒，過年建議以原型食物為主要選擇，而零食盡量給孩子非油炸、少調味，並控制份量，更重要的是爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/320/90879 -
新增11例本土，高雄砂石場群聚再增7例，49例境外移入
…相關。跨縣市家族群聚也增加1例，該案在過年期間曾到苗栗縣知名仙草店，經實聯制通知採檢後確診，同屬高雄港病毒序列。 桃園部分增加3名確診，包括1人為桃機清潔人員案19645；另…
http://www.top1health.cn/Article/407/88136 -
過年「迺夜市」TOP5美食擔心肥胖？營養師：牢記三少三要，喝蔬果精力湯均衡一下
…建議改以無糖茶取代含糖飲料，甜湯中的配料可改選低卡的白木耳、仙草、愛玉，以減少身體負擔。 
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