五穀雜糧粽 | 搜尋結果

「五穀雜糧粽」搜尋結果

總共找到 2 筆符合關鍵字「五穀雜糧粽」的資料

吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

…吃粽子時最好放慢速度、充分咀嚼、少量食用。另可選用纖維質高的五穀雜糧粽，避免血糖增加太快；食用粽子後也可適時補充富含酵素的水果，例如木瓜、奇異果及鳳梨，或是搭配不含糖的茶飲，都能有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

…健康吃粽5原則】：** **1.選擇白糯米粽：**因為五穀雜糧粽裡頭的紅豆、薏仁、糙米、紫米等，均是含磷、鉀成分高的食材，腎友多吃恐增加腎臟負擔。 **2.選擇少油量粽：*…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878