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…營養標示** 優格製作過程容易出現離水情況,有些業者會添加乳化劑或者增稠劑,建議可選擇添加物較少的優格。 **護腸道健康訣竅在這!益生菌+益菌生有一套** 想要有效發揮優…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009…油,則是由牛奶提煉而成,製作過程通常也會氫化,可能還會再加入乳化劑、香料等添加物。 ![許多早餐店的奶茶,都是由奶精或鮮奶油調製而成,這些東西到底含有什麼成分?][227318]…
http://www.top1health.cn/Article/248/94205…奶油,則是由牛奶提煉而成,製作過程通常也會氫化,可能還會加入乳化劑、香料等添加物。此外,奶茶中往往會添加精緻糖如高果糖糖漿,增加甜味,但高果糖糖漿在代謝過程中,容易在體內形成脂肪,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93972…此外,紅豆富含皂苷,不僅可刺激腸道蠕動,進入體內後可充當油脂乳化劑,與膽固醇結合後一起排出體外,進而降低膽固醇。 ##生理期補鐵養血 來點維生素C更好吸收 除了加速脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/93968…有些起司會為了味道、額外成分而加入添加物,如防腐劑、磷酸鈣、乳化劑、色素等,容易吃下不必要的負擔。建議購買時選擇有標示「Natural cheese」的起司,表示是由動物乳(牛乳或…
http://www.top1health.cn/Article/320/93649…面常見的食品,主要以奶類為原料,製作過程加入磷酸鈣、凝乳酶、乳化劑、防腐劑和益生菌,經發酵而成。全世界有多達1500種不同的起司,依硬度可分為硬起司、半硬起司和軟起司;又因產地不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/93507…後,再添加植物性油脂,如大豆沙拉油、橄欖油或棕櫚油。食品中的乳化劑、安定劑也都可能有棕櫚油。 然而,棕櫚油在攝氏 200 度的高溫精製提煉過程中,會產生一種致癌物質,叫做「縮…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131… 無論水或油脂皆能溶於其中的卵磷脂,扮演著人體中關鍵的「中間乳化劑」角色,適度補充有助讓脂溶性成分代謝更為徹底,能有效促進肝臟代謝脂肪,改善脂肪肝問題。 特別是,臨床實驗已證…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326…7克蛋白質、6克脂肪、82卡路里,蛋黃中含有卵磷脂,它是一種乳化劑,可使脂肪、膽固醇乳化成小顆粒,再從血管排出後被身體所運用。雞蛋中的維他命B12亦可以分解脂肪細胞,對付腹部脂肪尤…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240…營養標示** 優格製作過程容易出現離水情況,有些業者會添加乳化劑或者增稠劑,建議可選擇添加物較少的優格。 ![「輕」、「light」才代表是有減糖,建議在選擇優格可選擇低脂、無…
http://www.top1health.cn/Article/30/92108…些過度加工的食品或使用的添加物也都對腸道環境不利,色素、某些乳化劑、膠體、甚至代糖都會造成腸道菌相惡化。而過量的紅肉也被認為是破壞腸道環境的殺手,紅肉會刺激大量膽鹼分泌,造成好菌死…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012… 無論水或油脂皆能溶於其中的卵磷脂,扮演著人體中關鍵的「中間乳化劑」角色,適度補充有助讓脂溶性成分代謝更為徹底,能有效促進肝臟代謝脂肪,改善脂肪肝問題。 特別是,臨床實驗已證…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790…生產的加工食品,選擇有機栽種的食物。加工品可能有不利於身體的乳化劑、果糖玉米糖漿、小麥蛋白等。而工業化的養殖必須大量使用抗生素和其他化學藥品。 **[安欣瑜醫師臉書](htt…
http://www.top1health.cn/Article/320/91101…。飛果藻思果藻油使用光漾素食膠囊,不添加色素呈現透明,且不加乳化劑讓成分更純粹!光漾素食膠囊更採用常溫封口,保護好Omega-3脂肪酸,讓怕熱的Omega-3脂肪酸不會受到加工的高…
http://www.top1health.cn/Article/320/90633…另外,有些不良廠商為了減少運送成本,直接將精油甚至香精,加入乳化劑後,再加上大量的水,而宣稱是花水。然而純露的芳香分子是水溶性,與精油的油溶性成分並不全然相同,兩者的濃度與作用也不…
http://www.top1health.cn/Article/269/89508