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「中醫養肝」搜尋結果
總共找到 5 筆符合關鍵字「中醫養肝」的資料-
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物
…升保肝的效果。 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，中醫養肝最重要的方法是休息，不管是早睡早起，或是平時注重睡午覺，只要多休息，都可以讓體內的營養成分經由血液流向肝臟，進而…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133 -
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物
…升保肝的效果。 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，中醫養肝最重要的方法是休息，不管是早睡早起，或是平時注重睡午覺，只要多休息，都可以讓體內的營養成分經由血液流向肝臟，進而…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880 -
春天養好肝助眠 必吃紅色食物枸杞、紅棗
時序進入春天，氣溫逐漸暖和，中醫師指出，春天養生首重養肝，中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議可多吃深綠色、紅色食材，如綠色波菜、枸杞、紅棗等，只要保持心情…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296 -
熬夜過後要護肝！中醫：養肝茶飲1天1杯
你「爆肝」了嗎？現代人習慣晚睡，熬夜上網、聊天、追劇、逛網拍總是欲罷不能！為了減少熬夜對肝臟的傷害，中醫師建議，每天喝一杯玫瑰花紅棗茶，可以幫助補氣又養肝，尤其適合容易疲勞、容易感…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021 -
不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開
…甜味食物，都有助於滋養肝臟。][54928] 在飲食方面，中醫養肝最重要的就是達到「平肝息風、滋養肝陰」的目的，以便扶助正氣，增強免疫力。因此，在藥膳食補上多會採用具有「溫補」、…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376
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