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…多人習慣在飯後吃水果,當作一餐的尾聲,或者在空腹時先吃水果。中醫師陳潮宗表示,如果腸胃功能正常者,這兩種吃法都適用;但若是腸胃較差者,比較建議空腹時先吃水果,以免容易腹脹嗝氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93850… 上班族壓力太大、作息不正常,容易破壞內分泌機制,造成肥胖!中醫師陳潮宗表示,想要避免內分泌失調導致肥胖發生,除了遠離壓力來源外,不妨可適度按壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93555上班族壓力太大、作息不正常,容易破壞內分泌機制,造成肥胖!中醫師陳潮宗表示,想要避免內分泌失調導致肥胖發生,除了遠離壓力來源外,不妨可適度按壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、舒…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521…,但是艷陽高溫仍然讓人吃不消,不少人因而皮膚曬黑,並且中暑!中醫師陳潮宗指出,具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,喝起來清爽…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152…炎,並且不再打噴嚏或流鼻水。這種說法引起了許多人的關注,但是中醫師陳潮宗卻對此提出了不同的看法。 ![][218822] 中醫師陳潮宗認為,南薑俗稱良薑,是多年生草本植物,…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553…以傳統醫學的養生觀點來看,春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。中醫師陳潮宗表推薦了疏肝理氣2款中藥茶飲,包括蔘菊茶,讓民眾可以在家輕鬆調製,達到養肝補氣的效果。 ![][21869…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504…素積聚,進而影響身體的代謝功能。因此,保持腸道健康非常重要。中醫師陳潮宗指出,要消除體內腸胃毒素,可透過「醫食同源」的茶飲排毒。 ![][218540] ##便祕累積宿便,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448…多人習慣在飯後吃水果,當作一餐的尾聲,或者在空腹時先吃水果。中醫師陳潮宗表示,如果腸胃功能正常者,這兩種吃法都適用;但若是腸胃較差者,比較建議空腹時先吃水果,以免容易腹脹嗝氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91439子宮是女人重要的生殖器官之一,是寶寶健康發育的重要提供場所,不論是準備孕育還是未婚婦女,都要好好保護。中醫師指出,子宮就像是胎兒的暖房,如果子宮內冰冷,那麼胎兒就無法生長,因此有「…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425…卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![][218062] 中醫師陳潮宗指出,女性的一生,從青春期發育、月經來潮、到生育期、最終月經停止,都與卵巢功能的興衰息息相關,卵巢對女性具有…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260…的「肝」又對應「木」,因此才會說:「春季宜養肝」。 中醫師陳潮宗表示,肝臟具有藏血的功能,當失血過多或是女性經期的時候,都容易導致氣血不足,進而連帶造成肝血的不足。一旦肝血…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250…是補血最快速的藥膳。那麼,到底哪一種方法最有效呢?讓我們聽聽中醫師陳潮宗的解析。 ![][218025] ##月經結束後需要補血嗎? 陳潮宗中醫師表示,女生月經結束後…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238… **拳、掌、勾、指等不同手型,拍打出氣血好循環** 權威中醫師陳潮宗在其《免除疫病》新書中提到,拍打療法也是中醫常用於治療的一種方法,屬於推拿的一部分,是透過拳、掌、勾、指等不…
http://www.top1health.cn/Article/407/85330…625] **中醫:肝腎陰虛證,容易出現乾眼症** 中醫師陳潮宗表示,中醫看乾眼症,屬於目澀症,病名首見於《審視瑤函》:「不腫不赤,爽快不得,砂澀昏蒙,名曰白澀」。臨床狀況…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972… **中醫:肝腎陰虛證,容易出現乾眼症** 中醫師陳潮宗表示,中醫看乾眼症,屬於目澀症,病名首見於《審視瑤函》:「不腫不赤,爽快不得,砂澀昏蒙,名曰白澀」。臨床狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607