中脘穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「中脘穴」搜尋結果

總共找到 54 筆符合關鍵字「中脘穴」的資料

大餐後腹脹、胃酸逆流…是「食積」警訊！中醫師教3招化解食積「腸胃救贖」

…、和胃降逆，對餐後噁心、心悸、胸闷效果顯著。 **3.中脘穴｜腹部急救穴** 定位：肚臍正上方約四寸（約五指併攏的寬度）。功效：位於胃腑之上，是胃的「募穴」。直接以掌心…
http://www.top1health.cn/Article/320/97597
小兒腸胃炎最擔心嚴重腹瀉脫水！陳欣如中醫師：5要訣腸胃炎日常調理

…接受的痠脹感為度，每次2分鐘左右，每天早晚各一次。 **●中脘穴：** 能幫助食物消化，緩解脹氣與嘔吐，是小兒腸胃保健的重要穴位。 **位置：**在肚臍往上約四指寬的正中線上…
http://www.top1health.cn/Article/248/96943
冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…][230394] ##冬天養胃按3大穴位 **1.中脘穴** 中脘穴是胃經的募穴，被認為“一切脾胃之疾無所不療”。在按壓中脘穴時，力度要柔和而滲透，每次持續3~5分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
小兒便祕逾9成是功能性便祕！中醫：潤腸通便調理、按6大穴位改善

…幫小孩做按摩調理，增進親子關係，例如在腹部的天樞穴、大橫穴、中脘穴以順時鐘方向做摩腹（將手指併攏或用掌心在穴位處撫擦），下肢的足三里穴或上巨虛穴也可以做按摩。便祕的發生涉及…
http://www.top1health.cn/Article/248/94539
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…甚至促進小腹新陳代謝享瘦，可以試著找到肚臍周圍的3個穴道，即中脘穴、天樞穴、關元穴，用指腹按壓按摩紓緩症狀，每天晚上洗完澡後勤加推拿，還可幫助小腹平坦。 ##改善脹氣，必按3…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
夏季肥胖瘦不掉，竟和2大元凶有關！劉伯恩醫師：2招呼吸操，甩掉冷因子肥胖

… **步驟2：**左右手食指尖，置於肚臍上方約三指距離處（即中脘穴）。 **步驟3：**左右手中指尖，置於肚臍下方約四指距離處（即關元穴）。 **步驟4：**左右姆指，各置於肚…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…做一輪，有助促進腸道蠕動，快速舒緩脹氣不適。 **1.中脘穴：**屬任脈，為胃之募穴，位於肚臍上4寸（約為2個三指寬的距離），經常按摩有和胃健脾、通降胃氣之效。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

…日透過按揉、拍打、指壓、刮痧除濕穴道，包括：曲池穴（手部）、中脘穴（腹部）、足三里穴、豐隆穴、承山穴、委中穴（腿部），進而調整體質，提升記憶力。 **小檔案** **作用部…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479
按摩頭部能緩解胃潰瘍、胃下垂？按按頭部這6個穴道，緩解胃部不適

…（內踝尖上三寸）等穴位。躺在床上，用左手拿按摩棒按揉中脘穴（距肚臍四寸），吸氣時往下按揉，呼氣時放鬆。再用左手從後背托起自己的骨盆和胃，向胃的原始位置推揉，力度適中。一天數…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075
【影音版】冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

…、胃經相關穴位如足三里、梁門、滑肉門、天樞進行按摩或艾灸，而中脘穴為胃經原穴，為腸胃保養之重要穴位。 **3.中藥藥膳保健：**透過中藥藥膳調理，包括：烏賊骨、牡蠣抑制胃酸；…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374
胃潰瘍來亂？中醫超神養胃明星調理：香砂六君子湯治胃痛、調節免疫

…寸，在胸骨與中脘的中間點。 **下脘：**位於臍上2寸(即中脘穴與肚臍之中點。 **左梁門、右梁門：**位於臍上4寸、中脘旁2寸之左、右各1穴。建議多按壓或是灸療肚臍周…
http://www.top1health.cn/Article/248/77913
冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

…、胃經相關穴位如足三里、梁門、滑肉門、天樞進行按摩或艾灸，而中脘穴為胃經原穴，為腸胃保養之重要穴位。 **3.中藥藥膳保健：**透過中藥藥膳調理，包括：烏賊骨、牡蠣抑制胃酸；…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351
常便祕也會胃食道逆流〜揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸

…丸」與「藿香正氣散」治療，以及平時有可以多按揉「足三里」與「中脘穴」。 **1足三里：**足三里穴位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。 **2.中脘穴：**找到胸口正中間的…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252
咖啡喝太多「火燒心」？中醫：防胃食道逆流，脾胃氣虛者必喝「四神湯」

…、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流屬脾胃氣虛者。 **【中脘穴】：**在肚臍上4寸（用3指寬向上折量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃不適。 **【內關穴】：**位於手腕關節正…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

…用於胃食道逆流脾胃氣虛者。 **●穴位：** **【中脘穴】：**在胃臟正上方，肚臍上4寸（用3指寬向上折量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃痛。 **【內關穴】：**位於…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178