中年發福 | 搜尋結果

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「中年发福」搜寻结果

总共找到 46 笔符合关键字「中年发福」的资料

研究：30-39岁发胖，恐增失智症风险！年轻人防三高、代谢症候群找上门

…所导致的三高疾病，更是健康杀手。而随着年龄增长，代谢率降低，中年发福更是成为许多人的梦魇，但是要小心，英国牛津大学最新研究指出，若在30世代（30-39岁）间发福，往后罹患失智症的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94615
男性更年期也会焦虑、易怒！营养师：5大饮食诀窍「睾」定更年期

…调适不当导致情绪和生理性变化。男性进入更年期后，除了中年发福、器官功能衰退、体力变差、视力衰退、头发斑白等现象外，基础代谢率也会明显下降，情绪低落影响睡眠品质，长期还可能增…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418
打造吃不胖体质！张佩蓉营养师：掌握3大关键，提升基础代谢率

…5-10%，当热量消耗减少，体重自然也逐渐增加，这也是许多人中年发福的原因之一。如何打造吃不胖体质？张佩蓉营养师表示，关键在于掌握提升基础代谢率的三大元素：水、肌肉量、睡眠。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/92346
减肥节食却容易复胖？9个妙招提升基础代谢率，瘦身很有效

…自然降低，40岁之后更加明显。25岁后身材不容易维持和男性的中年发福都跟基础代谢有关。因此提升基础代谢率对维持年轻态和身体健康有很大的好处。 ##9个妙招提升基础代谢率 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/91342
抢救基础代谢率，甩开中年肥！跟着营养专家这样吃，远离肥胖陷阱

你是否也有中年发福的困扰？随着年纪的增长，体态也日渐变宽，每次洗完澡照镜子，肚子上肥厚的游泳圈，总让你忍不住感叹青春不再？其实，这是因为随着年龄的增长，基础代谢率逐渐下降，身体消耗…
http://www.top1health.cn/Article/320/91297
便祕、肥胖祸首是它！按3大穴位降体脂！彭温雅：喝「这茶饮」消脂一级棒

…是不错的保健良方。 ![][217822] ##中年发福变胖：脾胃功能退化的表现**　中医认为，胃主受纳，脾主运化，任何食物进入体内，都需要经过脾胃消化吸收，才能进…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
吃多喝多尿多体重却一直降？网热议这7大糖尿病前兆要小心

…多、体重减少」。而在「吃多又易饿」方面，讨论区有人就分享，在中年发福以后，有一阵子经常觉得饥饿，「吃多喝多尿多，但体重却减少，看医生结果已经糖尿病」，也有人说早餐才刚吃完就感到饥饿…
http://www.top1health.cn/Article/33/90408
跑步时膝盖会痛，怎么办？除了练跑以外，你还需要做这3件事

…的工作，平常唯一的兴趣就是长跑，所以年纪将近50岁了，没有被中年发福所困，身材还是保持的非常好。 ![][213868] 吴经理每次跑步都是10-20公里起跳，也经常利用休…
http://www.top1health.cn/Article/306/89412
更年期肥胖易惹慢性病上身！中医：遵循5原则、按摩4穴道、3消脂茶饮助代谢

…％。正因为新陈代谢率随着年龄每年下降，很容易便会有「中年发福」的现象发生。若运动习惯与饮食作息没有跟着调整，体重很容易就会上升。当然，由于现代人饮食习惯及生活作息改…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
女生一过35岁就容易胖 !日本女医详解3大肥胖类型，带妳从中医视角看减肥

…不同年龄的代谢力，不勉强自己爆汗运动，不逼迫自己饿肚忌口，让中年发福远离你！ **﹝饮食建议﹞** **•「咸」、「黏稠」的食物，有助补肾：**海带芽、虾子、贝类、鲷鱼…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446
骨力决定「外表」！骨质流失太快，脸部也会跟着提前老化

…外表的变化。女性会出现「脸部老化」，男性则会出现腹部突出的「中年发福」。骨骼力量的衰退，主要是骨质流失造成骨量不足所引起的。如果出现了姿势不良、腰部疼痛、起身困难、爬楼梯时…
http://www.top1health.cn/Article/277/80922
对症治「胖」！详解3大肥胖类型　快看你是哪一种

…不同年龄的代谢力，不勉强自己爆汗运动，不逼迫自己饿肚忌口，让中年发福远离你！ **饮食建议** - 「咸」、「黏稠」的食物，有助补肾：海带芽、虾子、贝类、鲷鱼、山药、滑菇。…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150
肥胖、腹泻、便祕都是它害的…彭温雅中医：玫瑰山楂消脂、鲜鱼汤止泻

中年发福不是福！有一些人因为甩不掉「小腹婆」、「大肚男」而烦恼；以及经常出现腹泻、便祕而伤透脑筋。中医认为，脾胃功能退化容易肥胖；而脾有湿邪的表现，还有可能出现腹泻、便祕。因此，适…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
水肿、喘不过气误当心脏病，竟是肢端肥大症　正确治疗增加生活品质

…病的比率大幅提升。][169358] **外观改变别当中年发福！肢端肥大症未积极治疗，平均减少近10年寿命** 虽然肢端肥大症对人体健康影响广泛，但郑文郁医师指出，由于肢端…
http://www.top1health.cn/Article/38/75089
避免越老越胖，跟着专家这样吃！抢救基础代谢率、拒绝中年肥

你也有中年发福的困扰吗？随着年纪的增长，体态也日渐变宽，每次洗完澡照镜子，肚子上肥厚的游泳圈，总让你忍不住感叹青春不再？营养学专家表示，其实只要吃对食物，日常保健谨记几个小技巧，抢…
http://www.top1health.cn/Article/101/73811

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