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「NG」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「NG」的資料

奇異果防止便祕、改善睡眠，吃對了嗎？趙順榮藥師：牢記4要點不NG

…。][220756] ##奇異果吃對了嗎？謹記4要點不NG 不過，趙順榮藥師也提醒，雖然適度食用奇異果對人體好處多多，但百利總有一害，即時奇異果富含多種營養素，卻也並非人人…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106
減重太快速，恐免疫力下降！曾尹謙醫師：每週減重別超過「這個」數字

…脂肪堆積的部位，則可以透過體態雕塑調整。 ##減重這些NG生活習慣不要犯錯誤的生活習慣也可能造成減重破功！曾尹謙醫師也提醒，減脂是一個漫長且沒有捷徑的旅程，生活中的小習慣…
http://www.top1health.cn/Article/250/91993
午餐吃錯，肥胖、膽固醇上身！10個NG美式午餐食物少碰

…以美式食物居首。美國健康網站《EYPK》特別為民眾整理10個NG的午餐組合，小心越吃身體越NG。 ![][220444] ##10個NG美式食物 **1.速食漢堡和薯…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988
每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干擾睡眠NG食物少碰

…物。 ![][220442] ##8大干擾睡眠的NG食物 **1.黑巧克力** 巧克力被歸為甜食類，晚上嘴饞時不少人就會吃掉一整塊巧克力來填肚子，可能還會選擇濃…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987
西瓜消暑利尿，是減肥聖品？金美琳營養師：吃西瓜5大NG別犯

夏天天氣酷熱，提到消中，許多人會想到吃西瓜。據媒體報導，一位30歲的家庭主婦認為吃西瓜能消暑利尿，幫助自己減肥，於是每天中午吃西瓜當正餐，晚上又拿來當飯後點心，結果半個月後反而胖了…
http://www.top1health.cn/Article/248/91970
吃對了享瘦，代謝平衡飲食法正夯！德國醫學博士揭：5大原則重整代謝力，回復苗條

怎麼吃才會瘦？德國一位醫學博士提倡「代謝平衡飲食法」，認為只要改變食物與飲食原則，就能重整新陳代謝機制，進而讓你重拾健康、回復苗條！並且提出遵循5個原則，就能重新調整新陳代謝機制，…
http://www.top1health.cn/Article/33/91948
棒式鍛練核心肌力，練錯恐導致腰椎炎！筋肉媽媽揭：別犯7大錯誤姿勢

…三采文化）][220281] ##別做錯！7個棒式NG姿勢另外，甫出新書《用阻力，遇見更棒的自己》的筋肉媽媽，也示範一般人做棒式時常犯的7大錯誤姿勢，提醒大家多注…
http://www.top1health.cn/Article/306/91943
減肥莫忘早餐，別碰NG早餐！營養師：必吃高纖、高蛋白早餐食物

…起精神不振、嗜睡症狀。 ![][220224] ##NG早餐成減肥夢魘營養師黃雅慧表示，許多研究已證實，每天攝取早餐是提升一整天專注力的關鍵，而早餐吃得巧，也能避免…
http://www.top1health.cn/Article/101/91919
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處

…蠕動的作用。 ##糖友、過敏體質者當心，鳳梨這樣吃不NG 雖然適度食用鳳梨好處多多！可高敏敏營養師仍提醒，有過敏體質或對鳳梨過敏的朋友還是應避免食用，以免導致皮膚發癢…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
眼睛乾澀刺痛，乾眼症6大症狀自我檢測！趙順榮藥師：6要訣保養防乾眼症

…瞼縫合手術，以改善眼睛乾燥的問題。 ##眼睛保養不NG！乾眼補水更要補油除了事後補救，乾眼症的日常保養也相當重要。趙順榮藥師表示，改善乾眼症狀不能只是補水保濕。最…
http://www.top1health.cn/Article/244/91864
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

…要讓自己變漂亮、不水腫虛胖、內分泌和經期正常，除了糾正傷脾的NG習慣之外，每天來一杯黨蔘紅棗茶，除濕消脂又補脾，也是個不錯的養生方法。 **【黨蔘紅棗茶】** - 材料：黨…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善

…身。][220042] ##杜絕慢性發炎，別犯6大危險NG行為劉博仁醫師強調，想要避免慢性發炎上身，關鍵就在於改變不良的生活習慣，尤其包括：熬夜、久坐、抽菸等下列6大NG…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848
巴比妥檢驗可能發生「偽陰性」嗎？專家一次破解5大Q&A

近期北部傳出私立幼兒園疑發生教保員餵幼童安眠藥，且在多位幼童體內驗出含「巴比妥」以及「苯二氮平類」殘留，引起家長恐慌。相關事件已從新北燒到其他縣市，高雄市衛生局發現4名醫師有不當用…
http://www.top1health.cn/Article/248/91876
瘦小腹牢記2招，腰腹旋轉很有效！瑜珈老師唐幼馨：這些NG動作不要犯

…腰部扭轉的動作，運動腹部肌肉幫助腸胃蠕動代謝。但是，提醒有些NG動作不要犯。 ![][219944] ##瘦小腹第1招：腹部旋轉先平坐在地上，或椅子上，將腳彎曲，右腳在…
http://www.top1health.cn/Article/306/91846
過敏、感冒分不清？3差異教你分辨！家有過敏寶寶，避開4大NG食物

…不能吃。][219547] ##家有過敏寶寶，避開4大NG食物除了要控制環境因素外，飲食均衡，避免攝取容易造成發炎的食物也能降低過敏發生的頻率。中國醫藥大學附設醫院臨床營…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738