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「魚」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「魚」的資料-
情人節就是要吃巧克力！營養師：減輕焦慮、遠離金魚腦，吃出6大健康好處
…其中苯丙胺酸也能讓我們有戀愛的感覺喔！ **3.遠離金魚腦，搶救記憶力** 巧克力中特有的可可黃烷醇 (flavanol），具強大的抗氧化能力，有助於促進大腦血液循環、活化…
http://www.top1health.cn/Article/320/88143 -
甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」怎麼自救？中醫：飲用除濕去脂茶、3要訣有效控制體脂
…點心，一口接一口，體重不知不覺爆增，加上飲食又以較難消化的大魚大肉為主，因此，更容易有便祕、腹脹、放屁等症狀出現，想要快速甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」該怎麼自救？中醫師建議飲用「除濕去…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120 -
月經來雙乳發脹難消退？恐是乳癌警訊！營養師：化療前中後必補蛋白質，鮮魚湯不可缺
…350] <!--more--> ![癌友補充蛋白質，鮮魚湯或燉盅湯是不錯選擇。][210349] **癌症飲食要訣是均衡飲食，化療前中後必補蛋白質** 做了這麼多的事…
http://www.top1health.cn/Article/319/88023 -
Omicron多輕症像「感冒」，為何還要害怕？補維生素C、益生菌4大關鍵營養，免疫力UP
…是我們人體無法自行製造的，必須從食物攝取。建議每周吃三次深海魚類，例如：鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚，以及每天可攝取海藻、堅果、麻籽、亞麻仁油、紫蘇油等富含Omega-3脂肪酸的好油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/87989 -
竹筍低脂、高纖、低熱量又節節高陞！年菜必吃這道酒家菜，3族群不宜多吃
…婦忙著準備各種討吉利的年菜，其中一道象徵「節節高陞」的冬筍魷魚螺肉蒜湯，更是老饕敲碗的必吃料理，這一道相當受歡迎台式古早味的酒家菜，已經代代傳香。營養師表示，竹筍營養價值高，除了營…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956 -
下背痛別輕忽！揪出危險徵象，牢記鮪魚(TUNA FISH)口訣盡速就醫
…(Red flag signs)，下背痛的危險徵象可以使用鮪魚(TUNA FISH)口訣來記憶區辨。若有下背痛伴隨下列任一危險徵象，建議盡速就醫以免延誤治療。 **下背痛紅旗…
http://www.top1health.cn/Article/248/87887 -
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元
…溫差大，也使門診人數增加。保養心血管，飲食除了補充好油，像是魚油含有Omega-3脂肪酸，此外，營養師提醒，補充優質脂肪酸攝取來源最好不要太單一，應該多元攝取才正確，建議從食物中補…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763 -
壓力引起心肌病變，釀「心碎症候群」！糖尿病、肥胖、憂鬱都是高危險因子
…到十九歲了嗎？楊小弟後續的心臟超音波檢查發現左心室表現出「章魚壺心肌症」的收縮模式，因此被診斷為「心碎症候群」。 
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