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「體力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體力」的資料

失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…物原本就處於冬眠的狀態，為了應對寒冷環境與覓食的缺乏，會減少體力的消耗。在人類，除了活動力減弱之外，還可能引起情緒的變化。人們看到陽光就如同看到希望般雀躍，如果日照縮短，也容易影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…維持正常的運作。一旦該休息的時間不休息，繼續工作，不但易導致體力下滑、眼睛疲勞，身體也會因長期處於高度負荷而引發代償作用，產生所謂的肝火和胃火。肝火與胃火這類病理性的火氣，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
癌症營養品怎麼選？『這些』很重要！別讓治療副作用—營養不良，影響您的存活率

…其實很多癌友是因為補錯營養導致營養不良、體重下降，無法有足夠體力、免疫力承受化療的副作用以及抵抗癌細胞的侵襲，最終走向死亡。專家醫師疾呼，在前線打仗的士兵沒有糧草，哪來力氣上陣殺敵…
http://www.top1health.cn/Article/320/87816
【影音版】晚上吃B群會睡不著？營養師：吃對了能改善失眠！

…間吃錯食物可能就是其一！許多人認為維生素B群有消除疲勞和補充體力的效果，在晚上吃會讓精神變得太亢奮，進而干擾睡眠，然而，最近幾年陸續有人推翻這項論點，究竟，晚上能不能吃B群呢？且聽…
http://www.top1health.cn/Article/138/87673
產後容易罹患「媽媽手」、出現「企鵝步態」！5招產後運動助調整、避免傷害

…核心與肢體的肌力訓練、骨盆動作控制訓練與手部肌肉伸展放鬆後，體力變更好、疼痛有大幅改善，與寶寶的互動更密切。 **產後骨盆更鬆弛向前傾影響平衡能力，形成「企鵝步態」** 奇…
http://www.top1health.cn/Article/248/87762
藝人都愛減重好食材高麗菜！4道湯品食譜助減重、消水腫、抗老化

…以補氣，加熱後的大蒜（溫性、甘味）可以溫熱身體，兩者都能幫助體力提升、加強免疫力。 **【材料】** 高麗菜 150g、雞胸肉 100g、大蒜 1/2瓣、水 450m…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689
癌症有機會治癒！婦罹第四期肝癌，免疫細胞輔助治療有效控制

…被傳染故沒有回診檢查。今年二月突然發現體重減輕、腹脹且食慾及體力狀況變差，經家屬陪同至本院肝臟外科鄭隆賓院長門診就診。鄭院長予安排抽血、超音波及電腦斷層檢查結果：發現胎兒蛋白升高至…
http://www.top1health.cn/Article/319/87578
世界肺阻塞日》肺友們你們營養有補對嗎? 營養補對呼吸順暢很給力

…吸。 5. 多喝水、勤拍痰。 6. 多走路、勤活動，鍛鍊體力。 7. 常洗手、外出務必戴口罩，減少空氣汙染的危害。 8. 避免待在空氣不流通的密閉空間，以及人多的地方。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/87345
九九重陽關心安全照護　高齡長輩延緩老化健康久久

…而產生良性循環。簡文仁物理治療師表示，以運動來說，被照顧者的體力也影響運動的強度，體力較好者的強度較強。現場並示範實用的九九重陽肌力操，透過簡單的伸展動作，一樣也能達到運動的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87197
居家防疫3大NG害肌力流失，骨骼健康拉警報！每周7天行動力養成起跑

…家，足不出戶，因為缺乏走路、運動機會，結果不少人感覺活動力、體力下滑。儘管有居家做運動，但是仍然運動量不夠，尤其飲食未均衡，缺乏蛋白質，使得肌力流失拉警報，影響骨骼健康！ ![中…
http://www.top1health.cn/Article/248/87189
【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理

…。][207525] 李郁佳醫師表示，人活動的體力來源基本元素之一就是氣，當氣順利推動人體生理運作，情緒就能比較開朗舒暢，身體相對健康。所以建議日常生活3招，調理壓力…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027
網傳：男性吃B群，會增加肺癌風險？營養師揭真相

B群是許多民眾會選擇的營養補充品之一，尤其早上吃感覺可以補充體力，有精神開啟一天忙碌的工作與生活。不過，近日網傳有研究指出，男性補充B群會大幅提升40-50%的肺癌風險？究竟是真的…
http://www.top1health.cn/Article/320/86937
聯亞盼召回受試者補打第三劑，可行嗎？指揮中心：需收案逾3000受試者

聯亞疫苗日前公布第3劑疫苗的中和抗體力價，GMT值從原先的102飆到4018，希望透過打第3劑的方式進行免疫橋接，有助於防範Delta病毒。聯亞生技董事長王長怡，日前接受媒體專訪表…
http://www.top1health.cn/Article/248/86827
9旬翁暴瘦5公斤、膚色變黃，竟是胰臟癌！三個臟器重建，手術挑戰高

…定完整治療計畫，術前補充營養、花六小時手術、安排術後休養增加體力，讓老翁順利跨大步走出醫院。 **挑戰！一次處理消化道、膽道、胰臟腺，完成三個臟器重建** 收治患者的臺…
http://www.top1health.cn/Article/319/86569
中高齡者小心染疫重症高風險！奇美醫院攜手佳格合作營養完善計畫健康照護不中斷

…醫院整合醫療中心暨老年醫學科主任蔡岡廷醫師指出，中高齡者面對體力下滑、營養不均的狀況，可能是造成染疫後重症風險偏高的因素，平常就應養成良好保健習慣、保持健康體力。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/407/86433