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「駝背」搜尋結果

總共找到 585 筆符合關鍵字「駝背」的資料

小突出大影響！椎間盤突出知多少？醫師帶你一次看懂診斷、治療方式

…年紀：**好發於20-50歲。 **■姿勢不正確：**彎腰駝背、滑手機頸椎前傾。 **■肥胖：**體重過重，腹部突出導致腰椎壓力承受增大。 **■腹肌背肌肌力不足或健身姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/238/82623
打造易瘦體質這樣做！5伸展操讓妳學會縮陰運動，擁有激瘦完美曲線

…開鎖骨。 **伸展3／肩胛骨夾緊下收：** 駝背的人肩膀和脖子會向前突出，呈現僵硬的圓肩狀態。藉由將肩胛骨夾緊下收這個動作，就能消除圓肩。這是為了能進一步張開鎖骨，…
http://www.top1health.cn/Article/306/82499
上班壓力大、好痛苦，充滿無力感？善用「五感策略」消除緊張情緒，幫你放鬆

…真糟糕、真沒用！」（聽覺要素）；鶷接著，身體開始往前傾、彎腰駝背（觸覺要素）；鶶最後，意識與記憶「結合」，眼前變得一片漆黑（視覺要素）。 **〔3〕**此時，請先上下輕輕跳動。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82293
睡不好小心罹患阿茲海默症！哈佛醫生的睡眠療程，解決你的失眠、半夜驚醒

…過度骨質流失和罹患骨質疏鬆症，或許還能避免罹患在老婦人常見的駝背。攝取更高的維生素D劑量就是一種表觀遺傳改變，它讓我能夠將我的身體使用維生素D的能力保持在啟動狀態。讓你的生…
http://www.top1health.cn/Article/76/82114
7旬嬤胸悶、難喘氣，憂肺腺癌復發　醫揪出病因竟是胸椎骨折，呼籲存骨本防跌

…續控制良好。但自從去年11月跌倒後，經常感到胸痛、呼吸不順、駝背情形也日益嚴重，到多家醫院遲遲找不出病因。甚至有人建議她至身心科就診，但患者認為可能是肺腺癌復發所致，整天愁眉苦臉，…
http://www.top1health.cn/Article/167/82010
103歲人瑞腰椎變形，痛到難行走　脊椎微創手術克服年齡禁忌，再度走出新人生

…東西姿勢不正確、閃到腰後，腰椎疼痛就日益加劇，讓他不敢挺胸而駝背式走路。最後痛到只能坐輪椅移動、無法上下床，半夜裡翻身時更是疼痛萬分。 ![百歲翁術前腰椎第一、第二節椎體變形…
http://www.top1health.cn/Article/253/81885
打造美胸一點都不難！準備寶特瓶就能改善縮肩、讓胸椎直挺挺

…請看看下面的照片。首先是右邊的照片。肩膀呈現圓弧的狀態而造成駝背，會使胸部往前下垂，也會看到凸出的小腹。而相較之下左邊的照片中，肩膀回歸到正確的位置，且胸椎成挺立的狀態。如此一來，…
http://www.top1health.cn/Article/306/81807
彎腰駝背、骨盆歪斜好難看？法式陰道訓練法教你利用陰道呼吸，打造優美體態

…的骨盆引導至正確的位置。這麼一來，軀幹就會變得端正挺立，擺脫駝背和腰椎後彎，恢復優美的姿勢。即使體重沒有改變，腰部也能確實變細，搖身一變為曲線凹凸分明的身材。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/351/81766
3歲後是足部發展關鍵，別用「長大會好」輕忽兒童扁平足！

…鍊肌肉韌帶的力量。各位爸爸媽媽，如果你覺得小朋友常常駝背、腳容易扭傷、肚子凸出，別再碎念他「站沒站相、坐沒坐相」，這些不良姿勢很可能是扁平足引起的，快快帶小孩去找專業醫生檢…
http://www.top1health.cn/Article/304/80936
想改變人們對妳的印象？第一個要瘦的是臉！瘦臉操這裡看，幫你告別大餅臉

…呢？讓我來一一為大家說明理由吧。 **①**若是因為駝背而彎曲整個背部，肩膀就會縮起來，頭整個往前傾。 **②**頭一旦往前傾，脖子前方就會擠在一起，這樣下巴周圍就會…
http://www.top1health.cn/Article/351/81373
長期錯誤姿勢，竟有烏龜頸、富貴包！一把雨傘調整站姿坐姿，甩掉肩頸痠痛

…成俗稱的「烏龜頸」，或是肩內旋使上背部曲度增加，形成「圓肩、駝背」等情況。 **坐姿不良3大健康危機** 坐姿不良對身體造成的傷害非常大，綜合整理有以下3大面向危機： *…
http://www.top1health.cn/Article/248/81251
身體好累、大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6招好眠術

…表下所透露出來的疲態，還有他僵硬、緊繃的肩頸，他整個人聳肩、駝背地很厲害，於是當我更深入地詢問他睡眠和平常休息的狀況，沒想到，他竟然簌簌地哭了出來，就像打開的水龍頭，眼淚一直拼命掉…
http://www.top1health.cn/Article/76/81032
圓肩、駝背經常胸悶？恐是胸椎、頸椎健康亮紅燈！有這些症狀要當心

…好像愈來愈厚，被人說成是虎背熊腰。** **（5）有圓肩、駝背的趨勢。** **（6）容易感到疲憊，精神不易集中，體力愈來愈差。** **（7）背部活動時常會發出「卡卡」的響…
http://www.top1health.cn/Article/297/80917
腹部肥胖引發腰痛，體態老20歲！做對伸展操強健腰部，身體回春不是夢

…前來就醫。明明是診治年輕人，我的目光卻一直望著他的媽媽。彎腰駝背、走路不方便、圓肩、隆起的腹部贅肉、像烏龜一樣向前凸出的脖子等，全身上下的體態都變形了。有個二十歲出頭的兒子，那她應…
http://www.top1health.cn/Article/145/80690
頸椎病年輕化除了手機使用過度，髮型也有關係？掌握4關鍵因素助預防

…頸椎病的危險之下。 ![][187287] **駝背和脊椎側彎** 父母常常擔心小朋友脊椎側彎的問題，從臨床上的觀察，有脊椎側彎的小朋友百分之百都有駝背，但有駝背的小…
http://www.top1health.cn/Article/343/80477

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