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「雌激素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雌激素」的資料

減重瘦身只消肥肚、不縮胸！山藥豆漿5大食物保住事業線

…#女性瘦身不縮胸5大食物 **黃豆類製品**：富含天然雌激素、大豆異黃酮的食物，能夠調節體內雌激素分泌、刺激乳腺發育，例如像豆類製品的黑豆、紅豆，以及黃豆製成的豆腐、豆漿等，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91900
更年期不只熱潮紅，肩頸僵硬跟著來！日名醫教「這1招」伸展改善血液循環

…事實上，女性在45歲後，卵巢的功能便會逐步下降，女性荷爾蒙（雌激素）的分泌也會逐漸降低。在這樣的過程中，生理狀態也會連帶受到影響。除了常見的熱潮紅、盜汗、焦躁不安等「更年期…
http://www.top1health.cn/Article/234/91867
防子宮肌瘤防長大，從護肝做起！王瑞生醫師：必吃5大食物助肝臟解毒

…![][219752] ##防子宮肌瘤上身，需排出多餘雌激素為什麼防範子宮肌瘤，必須從照護、調養肝臟機能做起呢？婦產科王瑞生醫師表示，造成女性朋友出現子宮肌瘤、子宮內膜異…
http://www.top1health.cn/Article/234/91789
卵巢早衰提早更年期，揪3大風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙增「卵」實力

…保護荷爾蒙 **1.大豆類食物：** 適量補充富含植物性雌激素的食物，例如，黃豆、黑豆、毛豆及豆漿、豆腐等豆類食品，富含大豆異黃酮，能發揮類似雌激素的作用，對女性有保護作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/91774
3大婦癌與女性荷爾蒙有關！楊再興醫師：晚婚未孕成婦癌高危險群

…宮頸癌以外，乳癌和子宮內膜癌、卵巢癌等，其實都與女性荷爾蒙（雌激素）有關連性，此外，現代女性普遍晚婚晚孕，甚至不孕，都會影響荷爾蒙。婦產科醫師楊再興指出，35歲前若沒有經歷過懷孕生…
http://www.top1health.cn/Article/234/91768
月經不只經痛，肛門也痛？子宮內膜異位症8大症狀！吳宛容中醫師：防4大地雷

…一般建議可於經期前2天開始飲用，有助減緩月經不適。 ![類雌激素食物吃的量也要有所節制，例如：山藥、雞睪丸、蜂王乳、大豆異黃酮、黃豆、紅肉等，偶爾吃一點都沒有問題，但不適合一次吃…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764
月經來害疲倦、頭痛？必補2種脂肪酸！楊斯涵營養師：4大營養素擺脫惱人月經

…* 補充好菌所產生的短鏈脂肪酸，能間接調節卵巢顆粒細胞合成雌激素與黃體素，影響月經週期各階段荷爾蒙的波動起伏。 **4.維生素D：** 攝取富含鈣質與維生素D的食物能降低經前…
http://www.top1health.cn/Article/234/91751
遠離攝護腺癌用吃的！研究：番茄、豆製品防攝護腺癌更加分

…異黃酮化合物可以刺激體內的球蛋白，並抑制性荷爾蒙「睪固酮」及雌激素，而睪固酮與攝護腺癌相關，因此降低荷爾蒙作用就能跟著產生降低腫瘤癌症機率的可能性。最後研究總結，番茄與豆製…
http://www.top1health.cn/Article/7/91696
板機指害手指關節卡卡、疼痛！嚴可倫醫師揭：更年期等4大高風險防中鏢

…風險增加。 **3.更年期或懷孕女性：** 板機指可能和雌激素分泌有關，女性懷孕、更年期賀爾蒙變化大，是腱鞘炎的高峰期。 **4.3C族：** 經常使用手機的人，因為手指過…
http://www.top1health.cn/Article/238/91527
內分泌失調？多吃這6種食物，肌膚水嫩不長痘！

…經失調、心血管和腫瘤等疾病。 ##影響女人3大內分泌：雌激素、黃體素、雄激素對天生愛美麗的女性來說，內分泌平衡與否主宰著青春和健康，除了壓力會影響內分泌系統之外，雌激素、…
http://www.top1health.cn/Article/249/91570
防子宮肌瘤越長越大先護肝！王瑞生醫師：多吃花椰菜5大保肝食物

…![][218376] ##防子宮肌瘤上身，需排出多餘雌激素為什麼防範子宮肌瘤，必須從照護、調養肝臟機能做起呢？婦產科王瑞生醫師表示，造成女性朋友出現子宮肌瘤、子宮內膜異…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383
月經週期減重先塑型！女中醫：喝丹蔘紅糖飲，黃金減重期輕鬆瘦身

…方向上也大不相同。以月經來潮期間來說，由於黃體激素分泌下降、雌激素處於低迷階段，不僅情緒上較易出現波動，身體更是處於虛弱、免疫力低下的狀態，容易出現痛經、暈眩、頭痛、腹瀉、怕冷、嗜…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362
為什麼月經來了特別疲累？揪出2大元凶！鄭欣宜營養師：補4大營養素改善疲勞

…率，都是生理期常見的症狀，原因與月經期間經血量多，以及荷爾蒙雌激素失去平衡，以致令人想睡覺。對此，鄭欣宜營養師建議，女性朋友在生理期多注意4大營養素的補充，並分享個人的元氣料理作為…
http://www.top1health.cn/Article/234/91379
更年期頻尿、陰道乾癢？吳明珠中醫師：防萎縮性陰道炎上身，坐浴效果好

…會出現萎縮性陰道炎問題，主要與女性更年期，卵巢功能衰退，體內雌激素分泌大幅降低有關。當雌激素分泌量減少，便容易導致陰道上皮細胞變薄，陰道內益菌菌叢數量減少、pH值由酸變鹼。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/91374
更年期變小腹婆怎麼瘦？牢記4大飲食要點！周宗翰中醫師：這1招甩腹部肥肉

…率約會減少100大卡。再加上，女性步入更年期時，體內雌激素分泌量會隨之降低。而雌激素除了是影響婦女排卵、月經是否來潮的重要激素外，同時更扮演了調節人體脂肪代謝的角色。因此當…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386