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「防心血管」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「防心血管」的資料

寒流奪命！30、40歲青壯年猝死頻傳！檢查利器助早偵測心血管未爆彈

…以及身體活動量分析，找出心血管疾病的潛在風險。 **預防心血管疾病：生活型態調整也是主要方式** 至於生活型態調整，也是預防心血管疾病的主要方式！康宏銘醫師建議，調整生活習…
http://www.top1health.cn/Article/248/84148
寒流超強殺傷力，逾百人疑猝死！醫師：肥胖導致猝死率高別輕忽

…，本身屬於肥胖的人，除了常態性追蹤治療，應鼓勵肥胖者減重以預防心血管疾病，對於BMI>32.5以上病態性肥胖者，也可以考慮以減重手術積極治療，多方的減重方式是能有效預防包括心房顫動…
http://www.top1health.cn/Article/248/84048
寒流來下雪了！手腳冰冷、四肢僵硬？中醫：桂枝龍眼茶熱熱喝，全身火速暖呼呼

…血壓、何首烏能降血脂；枸杞補肝腎明目。因此「丹參清血茶」能預防心血管疾病，適合「三高族」保健飲用。黃茵婕中醫師補充，多數心血管疾病的元凶是肥胖！要預防或改善心血管疾病，根本…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028
運動能延緩心血管疾病發生率？研究：伏地挺身次數達標，患心臟病風險下降

…乏規律運動等。除了攝取健康飲食之外，有無機會藉由運動來達到預防心血管疾病的效果呢？近期有一項國外研究指出，藉由進行有氧運動中的伏地挺身運動，似乎可以增加身體活動力，進而降低心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/306/83709
寒流低溫14日報到，防心血管疾病發作！必看防寒保健8要訣

寒流即將於下周一14日報到！根據中央氣象局氣象預報，東北季風增強，下週一至下週三（14日至16日）各地天氣轉冷，局部地區將出現10度以下低溫。國民健康署提醒冬天為心血管疾病的好發季…
http://www.top1health.cn/Article/248/83726
【影音版】禁慾越久，精子越強？醫師：別超過X天賞味期才發射！

…並沒有這樣相關的研究，倒是洗冷水澡可以鍛鍊耐寒功力，有助於預防心血管疾病，以及增進健康的效果。 **【7個要訣維持良好精子品質】** 想要維持良好精子品質，有以下7個要訣：…
http://www.top1health.cn/Article/262/83609
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…應將血中尿酸值控制在5.0mg／dL以下。 **5.預防心血管疾病** 心血管疾病為慢性腎臟病患者死亡的主要原因之一，心血管疾病也是腎臟功能惡化的獨立危險因子，罹患慢性…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
每2位成人就有1人肥胖！北醫助3千人減重，10年減掉逾67噸脂肪

…可預防其併發症；75%的病人血脂肪下降，使血脂肪控制良好，預防心血管疾病；80%的病人血壓下降，使血壓控制良好，進而預防引起相關疾病；87%的病人呼吸中止症改善，使睡眠品質獲得提升…
http://www.top1health.cn/Article/250/83654
萬聖節剩下的南瓜別浪費！營養師解析營養價值與3大功效＋DIY手烘南瓜子

…的抗氧化力，也參與調節免疫系統及血管彈性，因此可以幫助我們預防心血管疾病。除此之外，南瓜子也富含木酚素（lignan），這是一種植物性類雌激素，可以調節荷爾蒙，預防雌激素所…
http://www.top1health.cn/Article/248/83569
長期清粥配小菜、缺乏肌力運動小心肌少症！營養師：聰明攝取蛋白質3要訣

…醇和飽和脂肪酸，對降低膽固醇、延緩腎功能惡化、改善肝功能、預防心血管疾病及降低尿酸合成，預防痛風有其益處。 **2.天然食物為主：**食物若經過度加工，容易有較高的鈉及脂肪含量，…
http://www.top1health.cn/Article/101/83536
霜降養生法！寒的人吃咖哩、熱的人吃蜂蜜、虛的人吃磨菇，預防性補冬正當時

…黑木耳清血管清腸胃，白是白蘿蔔促進腸道蠕動、提高防癌能力、預防心血管疾病。白蘿蔔素有「小人參」美譽，不但清甜美味，營養價值又高，能為體重控制者帶來飽足感，可以一路可吃到冬天去。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/83213
吃對食物輕鬆抗老！專家推薦6種抗老食物，讓你裡外皆美

…，也可以得到豐富的維生素E，其中的堅果尤其對預防血管老化、預防心血管疾病具有很好的作用。 **【抗老食譜】燕麥堅果飲** **材料：**核桃2顆、杏仁果8顆、即食燕麥片適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/83028
吃巧克力心情好，保護心臟新發現！研究：每週吃逾一次，降低冠狀動脈栓塞風險

…壓；降低血小板活性則能抗凝血、抗血栓形成。適量的巧克力能夠預防心血管疾病，不過多食無益，吃多了可能會對身體產生其他負擔。巧克力食品包裝上顯示的百分比，代表巧克力有多少比例的重量來自…
http://www.top1health.cn/Article/320/83006
食在好油，遠離心血管疾病！橄欖油吃對了嗎？品油師揭開3大迷思

…攝影鄭名峻、江旻駿） ![][195616] **預防心血管疾病，要吃好油、好鹽、好肉** 在《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「橄欖油吃對了嗎？品油師揭開橄欖油常見…
http://www.top1health.cn/Article/320/82964
逆轉糖尿病前期，糖尿病麥擱來！研究：每天吃6克肉桂，有效控制血糖、血脂

…；至於已經罹患第2型糖尿病的患者，也有降血脂的效果，因此能預防心血管疾病！ ![][195573] **糖尿病前期是第2型糖尿病的前奏！逾8成人不知已深陷風險中** 糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/82954

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