年過65歲走路越來越慢,小心是「肌少症」纏上身。醫師指出,肌少症是肌肉老化現象,雖然目前對於肌少症的發生原因,並沒有完全清楚,但是可以透過適當的肌力訓練、補充蛋白質,或是維生素D等…
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http://www.top1health.cn/Article/7677…4658] 美國知名生活健康網站《WebMD》日前採訪國際運動營養協會(International Society of Sports Nutrition, ISSN)的執行長,…
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