進補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進補」搜尋結果

總共找到 721 筆符合關鍵字「進補」的資料

冬天就是要吃鍋！日本名醫推薦自製「爽脆鮮蔬豬肉鍋」，補對營養、緩解疲勞

身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928
霸王寒流來襲，5大部位保暖必勝秘訣！中醫師教保護胸背、中藥足浴活氣血

…／台中慈濟醫院）][198493] **不是人人都適合進補！感冒、喉嚨乾痛、傷口發炎、兒童，建議暫時不要進補** 除了穿著之外，王嘉涵中醫師也針對飲食建議，多數人喜歡天冷進…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925
孕期出血是子宮外孕？還是子宮頸瘜肉惹禍？一起來聽聽女中醫怎麼說

…能會較氣血虛弱型多，顏色也會較為鮮紅，血熱型的孕婦千萬不能再進補過多溫熱之品，以免火上加油，使得胎動更為不安。 **調理方針：**血熱型的出血，臨床則會採用以保陰煎去清熱涼血…
http://www.top1health.cn/Article/259/83792
口臭、口乾舌燥≠火氣大！防乾燥症上身，3口腔運動＋加味菊花枸杞茶助改善

…黏膜組織乾燥問題加劇。如果有這類體質困擾的民眾又誤有天冷就需進補的觀念，吃下太多燥性、刺激性的食物，更可能因此加重化燥的程度，使得乾燥症症狀更為惡化。 ![康涵菁中醫師表示，乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/239/83632
冬天冷颼颼，怎麼靠飲食去除寒氣？中醫師告訴你排寒保暖食養大法

**◆「十二字箴言」永遠是主軸** 飲食是切身的生活大事，能夠在家自己執行，必須非常穩妥，戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」，這十二字箴言永遠是排寒保暖的主軸。在這一主軸下，掌握…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624
春夏秋冬，身體的哪個部位容易虛弱？專家教你四季養生術，調好五臟不生病

中醫認為人體是由肝、心、脾、腎、肺這五臟所構成的。這裡的「五臟」，不光是西醫的肝臟和心臟等內臟器官，還包括了「會與人體機能或影響相對應」的概念。大家一開始可能會覺得不太好理解，但只…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560
坐月子必喝生化湯？6情形先別亂喝　滴雞精、麻油雞怎麼喝才對？中醫師解答

…標是幫助惡露的排出，以利於新血的產生；若產婦惡露未排盡就開始進補，恐將使體內產生壅滯的情況，甚至會導致腹痛發生。故吳宛容中醫師提到，坐月子第一件要注意的就是，幫助產婦排除惡露、減輕…
http://www.top1health.cn/Article/259/83497
冬天到，血壓控制「藥」注意！留意溫差、做好3C自我管理，控血壓非難事

…活型態不可少（Change）：** 落實良好生活型態，冬令進補同時，仍應注意低油、低糖、低鹽、高纖飲食，拒絕菸酒，適度運動，良好的體態有助血壓控制。 **（三）按時吃藥要記…
http://www.top1health.cn/Article/248/83405
長針眼按摩能消腫？多吃枸杞能護眼？中醫：3大體質好發，茶飲加針灸快消除

…、易熱體質：** 宜少吃辛辣、容易燥熱上火的食物，不要隨便進補，平時宜多吃蔬菜水果，或飲用菊花枸杞茶。 **【菊花枸杞茶】：** 菊花3克、枸杞3克，以700cc沸水沖泡放涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218
乾癬不治療，恐引爆35種疾病！頭皮、指甲、皮膚皺褶有乾癬，最易併發乾癬性關節炎

天氣逐漸轉涼，許多人開始進補，食用薑母鴨、麻油雞、燒酒雞等補品，但是，對於乾癬患者來說，卻是大忌，甚至可能因為過度食用這一些燥熱的食物，使得原本身體即發炎的狀況而火上加油，使症狀惡…
http://www.top1health.cn/Article/248/83290
董氏：萊克多巴胺美豬開放有3大疑慮！ppm判定易誤差，反對豬內臟進口

…做評估。再加上，國人傳統習俗產婦坐月子期間常吃豬腎（腰子）等進補，但哺餵乳汁也可能影響嬰幼兒，亦需要多加留意。 **疑慮3／萊克多巴胺殘留容許量以ppm判定易…
http://www.top1health.cn/Article/232/82895
開放美豬牛進口，憂瘦肉精—萊克多巴胺殘留傷身？腎臟科醫師、營養師這樣說

…。至於台灣女性產後坐月子的時候，經常將內臟入菜來達到進補的功效，是否更容易增加萊克多巴胺的攝取量呢？對此，蔡秀雯營養師表示，如果每日都吃一副豬腎（約260公克）、一套豬肝（…
http://www.top1health.cn/Article/248/82696
痛風是體內濕氣太重？天熱易發生？小心4大不當飲食及行為，害痛風上身

…涵菁中醫師也提到，過去傳統大家多會認為痛風，應該多發生在秋冬進補季節，且集中出現於40～60歲左右的中高齡族群身上。然而，隨著現代人飲食、生活形態的改變，近來臨床也發現，痛風發作的…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！

只有冬天養生要進補嗎？其實，炎炎夏天也需要「涼補」，才是養生王道！尤其，大暑前後是一年當中天氣最熱的時候，「抗暑降溫」幾乎可說是全民運動！為了消暑一不小心冰品吃太多，就可能使濕氣入…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…標是幫助惡露的排出，以利於新血的產生。若產婦惡露未排盡就開始進補，恐將使體內產生壅滯的情況，甚至會導致腹痛發生。因此，在此時期中醫常選用的方劑為生化湯，生化湯的作用為促進子宮收縮（…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893