正值秋冬季節轉換,日夜溫差逐漸開始變大,也是心血管疾病好發時期。安南醫院心臟內科黃成偉醫師提醒大家,如家中長輩及家人有三高等慢性病,秋冬時更要多加注意其血壓及其他身體症狀,當自身或…
http://www.top1health.cn/Article/28/90378…[林虹宏醫師表示,其實私密肌跟身體其他部位一樣,也需隨著季節轉換去調整清潔保養的觀念,而秋冬季節的關鍵字就是維持「乾爽」。(圖片提供/林虹宏醫師)][215933] **秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/234/90288…出。 ![腦血管疾病長年高居國人十大死因第4位,且近來季節轉換,日夜溫差大,更易促發急性腦血管疾病,俗稱腦中風。][215929] **腦中風快速判別:「微笑、舉手、說你好…
http://www.top1health.cn/Article/28/90298…手臂等)在陽光下曬10-20分鐘,可促進吸收到體內的維生素D轉換為活性維生素D,來加強鈣質的吸收。 童綜合醫院吳肇鑫副院長表示,民眾常長期忽略骨質疏鬆這個病症,往往等到身體發…
http://www.top1health.cn/Article/165/90273…。例如澱粉酶、脂肪分解酶、胃蛋白酶等。 代謝酵素:負責能量轉換、廢物分解排除、新陳代謝等作用。 但酵素本身是無法幫助排便!市售酵素產品之所以有幫助排便的效果,並不是酵素的效果,…
http://www.top1health.cn/Article/320/90139…的惡性循環中掙脫。嚴重時很可能必須停職休養,或為了逃避現實而轉換工作的案例也不少。 但悲傷的是,即使早已心力交瘁,卻因為其外顯的正面積極,他們深埋在心中的壓力和一直以來承受的痛苦…
http://www.top1health.cn/Article/245/90070…膀胱結石除非大到完全堵住尿道,否則當結石摩擦膀胱時,大腦僅會轉換成刺激感,提醒增加排尿收縮頻率,因而錯過治療時間。 若結石小於0.5公分,有六成會隨尿液自動排出,但該患者因攝…
http://www.top1health.cn/Article/4/90058…是低劑量或是一般劑量的放射線治療,都能促進母鼠體內的泰莫西芬轉換成有效的治療成分:Endoxifen,有效控制乳癌。(圖片提供/亞東醫院)][215284] **研究:放射線…
http://www.top1health.cn/Article/310/90021…復發的蘇女士,仍堅不放棄,努力配合高醫醫療團隊接受治療,且為轉換心情,以繪畫來轉移因癌症所造成的不適,並時常與病友們分享自身經驗,提醒大家篩檢要即時,把握當下,擁抱健康。 ![高…
http://www.top1health.cn/Article/310/89937…於三大營養素 比例的分配,而這個比例代表的是熱量 占比,需要轉換成克數才會知道實際要吃多少,並再一次分配給六大類食物,若沒注意份量 其實很容易就吃超過或少吃喔,雖然我不是數學家,但…
http://www.top1health.cn/Article/101/89936… ![黃、綠、紅三色蔬果中所含的β-胡蘿蔔素,進入人體後會轉換成維生素A,能維持上皮組織正常代謝,保持呼吸道細胞膜完整性,以及上呼吸道抵抗力。因此可以每天吃一些深橘、紅色、黃色的…
http://www.top1health.cn/Article/320/89763…易感到緊張,因此如果家長能透過一些方式,讓小朋友能順利的度過轉換情境,除了可以讓小朋友降低轉換環境時可能會有的焦慮及挫折,對家長來說也會放心許多。 洪毓翎職能治療師提供3個方…
http://www.top1health.cn/Article/248/89768… 1名22歲大三生莊小姐自幼有過敏性鼻炎體質,每當氣候轉換時,鼻塞、打噴嚏、流鼻水的情形就會加重,常拖到症狀很嚴重才去診所拿藥吃,但長年下來症狀越來越嚴重,甚至睡覺要靠嘴巴呼…
http://www.top1health.cn/Article/61/89747…辦法平靜,焦慮感對身體帶來的影響甚至大於失眠本身。 應該轉換想法,不見得少睡一兩個小時就會有驚天動地的差別,自己一樣能表現正常,保持平常心看待。睡不著不要勉強躺著,可以起身動一…
http://www.top1health.cn/Article/76/89699…物、脂肪的代謝過程中都需要維生素B群參與,B群即是運動時能量轉換重要的營養素。 所以如果B群不足,就會影響到運動狀態,再加上維生素B群是水溶性營養素,沒有辦法在身體留存太久,所以…
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