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…的功效。 因便祕引起的肥胖則可以決明子泡茶喝,或是飲用蜂蜜水,決明子有軟便功效,蜂蜜也有潤腸功效;便秘情況嚴重者,可用生決明子煮成茶,軟便效果會比熟決明子好;另外,不想發胖的…
http://www.top1health.cn/Article/132/15138…咳潤肺** 吳建東醫師也提到,在日常飲食保健中,不妨多飲用蜂蜜水。對止咳有非常好的效果。其次,蜂蜜也可以加入貝母或是百合使用,具有潤肺止咳的功效。 【醫師小叮嚀】 食用蜂…
http://www.top1health.cn/Article/235/15061…醉所產生的頭痛等不適現象有明顯幫助。 **2. 喝番茄汁或蜂蜜水:**喝番茄汁或蜂蜜水也可以達到解酒效果,蜂蜜中的果糖有促進酒精分解的作用,因此可減輕頭痛等不適感,而番茄過去也有…
http://www.top1health.cn/Article/31/14795夏天消暑經常攝取甜度高的飲料、冰品,小心吃出肥肚肚,不妨改喝消暑茶,尤其是既健康養生又退火清涼的綠茶飲,在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡,更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出,綠茶屬…
http://www.top1health.cn/Article/122/14352… 為了快速解酒和或宿醉,有些民眾會大量喝水、或使用鹽巴水、蜂蜜水等偏方稀釋酒精濃度,但醫師舉例喝一瓶58°的金門高粱酒,加水或不加水,酒醉的程度都一樣,因此即使酒後多喝水或其他解…
http://www.top1health.cn/Article/172/13926…幾天沒有排便,建議父母先觀察寶寶平常的排便習慣,或是可多喝些蜂蜜水,增加排便次數,有效改善便祕。 ![嬰幼童出現便秘,醫師建議,先觀察並紀錄糞便顏色。][36140] 新樓醫院…
http://www.top1health.cn/Article/304/13882…,建議除了補充水分,還要補充電解質,包括吃香蕉、喝運動飲料或蜂蜜水,都可提供電解質來源。此外,運動前務必做暖身,讓肌肉充分伸展,比較不會那麼容易疲勞,降低抽筋風險。 **抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/13848…經,能補中益氣、潤腸通便、滋養皮膚、清腸排毒,建議每天喝一杯蜂蜜水,可潤腸通便,又可預防感冒,還可以清除體內毒素。 2. 香蕉:香蕉中含有大量的水溶性纖維,具有很好的通便作用,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/11389…增多,加重腎臟的負擔,使腎功能衰退。 **3..餓了喝蜂蜜水** 三餐之間如果餓了,會喝蜂蜜水,喝了就不會想吃東西了。有重要工作的話,例如拍攝雜誌封面,為了好看起見,會早上…
http://www.top1health.cn/Article/250/11161…][25890] **第1~2杯水(7:00-9:00):蜂蜜水/溫水** 早上起床後可以用溫水或冷開水加入蜂蜜做成蜂蜜水,蜂蜜能有效減少皮膚色素沉澱,防止皮膚乾燥,使皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/10628…方,包括在沙士裡面加鹽巴,或是喝膨大海跟吃羅漢果、枇杷膏和喝蜂蜜水,到底有無真正效果?王棨德醫師表示,這一些民俗療法大部分是對喉嚨局部有一些消腫跟舒緩的效果,但是沒有辦法根治問題,…
http://www.top1health.cn/Article/61/10596…此比運動飲料還能加速促進人體代謝速度。 - 喝番茄汁或蜂蜜水,也可以達到解酒效果,蜂蜜中的果糖有促進酒精分解的作用,因此可減輕頭痛等不適感,而番茄過去也有日本研究指出對解酒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/10552永無止盡的工作、生活上的經濟壓力、人際關係上的糾紛…現代人生活中處處都有無形的壓力存在,懂得保持自身快樂的心情是紓解壓力的絕佳管道,除了可以靠運動之外,其實日常飲食中也潛藏不少讓人…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357…造成寶寶有蛀牙問題,影響日後恆齒生長。 **運動飲料、蜂蜜水不宜** 曾有寶寶喝蜂蜜水造成肉毒桿菌中毒,主要是因為一歲前的寶寶腸胃免疫系統尚未發育完全,蜂蜜在製程中也無…
http://www.top1health.cn/Article/7182…引發氣管痙巒性的咳嗽;可使用溫鹽水漱口、一天數次,或喝溫檸檬蜂蜜水,也許對喉嚨痛和咳嗽有舒緩的幫助;如果有夜咳,可以墊高枕頭,讓自己頭部抬高,有助呼吸順暢。 倘若咳嗽時間超過…
http://www.top1health.cn/Article/158/1590