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「自保」搜尋結果

總共找到 266 筆符合關鍵字「自保」的資料

銀髮族適度補充漢方養生飲，蹲走跑跳都靈活

走路是長壽的最佳妙招，尤其是對於銀髮族來說，更是養生自保的黃金定律！老人隨著年齡增加，新陳代謝變差，影響身體活動量與體力，容易感覺渾身不對勁。為了喚醒銀髮族重視體能健康，衛福部國健…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570
為什麼烏克蘭成為代理孕母之都？醫師：找代孕5大關鍵自保

…的健康檢查。][187094] **【找代孕5 大關鍵自保】：** 蔡鋒博醫師建議，有計劃到國外找代理孕母的夫妻，無論是選擇去美加系統，或是選擇到烏克蘭、俄羅斯，或喬治亞這…
http://www.top1health.cn/Article/248/80404
喉嚨卡卡有痰，是哪裡出問題？中醫師說給你知

…被動分泌就是自身沒毛病，而外在環境惡劣，人體被迫分泌黏液以求自保。主動滲出是自身營養過剩，體液飽和汙濁，通過滲出黏液排痰來自保。外界環境惡劣誘發人生痰首先是空氣汙染，其次是飲食汙…
http://www.top1health.cn/Article/145/78054
臀部麻木刺痛、小便感覺遲鈍…小心罹患「馬尾症候群」

…和姿勢的保養，不要久坐久站，避免長時間彎腰搬重物低頭等，都是自保的守則。
http://www.top1health.cn/Article/248/77945
高度近視併發視網膜病變增多！防近視飆升有2大絕招

…現自己視力有狀況，就要找醫院眼科專科醫師做檢查及後續治療，才自保的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/248/77825
最貴葉黃素閃電下架後…眼科名醫陳瑩山揭4大關鍵自保

…動，「心動不如馬上行凍」，購買葉黃素之前先認清4大關鍵，才是自保好方法！![][168760] **霧煞煞！坊間葉黃素標榜：最高濃度、護眼最佳黃金比例、液態好吸收…** 面…
http://www.top1health.cn/Article/248/74905
「性」福指數及格嗎？泌尿科醫師解析各年齡男性難以啟齒的痛

…的時間提前至45歲。同時輔以醫師觸診，就是有助積極預防，加以自保的好方法。 **醫師小叮嚀** 最後，吳哲安醫師也提醒男性朋友，若發現自己有疑似性功能障礙、泌尿系統問題，一…
http://www.top1health.cn/Article/4/72671
攝護腺癌症狀少，3危險因子當心　醫：超過這年紀定期篩檢揪癌蹤

…次攝護腺特異性抗原。同使輔以醫師觸診，就是有助積極預防，加以自保的好方法。 **男性朋友頻尿、腰痠別輕忽　慎防攝護腺癌上身惹禍** 除了強調定時篩檢的重要性，吳哲安醫師也提…
http://www.top1health.cn/Article/310/72612
早餐吃粥皮蛋豆腐是絕配！擔心重金屬鉛過量？顏宗海教自保秘訣

…住址、有效日期等。 **高風險職業族群注意鉛暴露　如何自保遠離鉛中毒** 顏宗海醫師表示，嚴重鉛中毒的患者可能會有神經上的症狀，包括手抖、注意力下降、手腳無力等。早期國內9…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561
睡前喝蜂蜜水，晚上咳嗽不來亂？中醫：止咳必按2大神奇穴位

…秋冬過敏咳，可多補充水份，一樣適合喝蜂蜜水。 ![遠離咳嗽自保，要避免接觸過敏原：家中盡量減少使用布窗簾、地毯、布沙發，可以用防塵枕頭、被單等，避免塵蟎誘發過敏。][163412…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543
嚴凱泰罹食道癌走的太匆匆…權威醫師：快速奪命3大原因別中鏢

…。而避免食道癌找上門，必需遠離酒精、吸菸與檳榔之外，還有一些自保動作要牢記！ ![][157299] 嚴凱泰因為身體不適，於去年106年4月23日檢查發現有上呼吸道腫瘤，並…
http://www.top1health.cn/Article/310/70219
走路、騎車暴露PM2.5風險高！防空污侵害，口罩這樣挑更安心

…PM2.5的口罩，來降低吸入PM2.5等懸浮微粒的機率，更是自保關鍵。 **不想「白忙一場」？配戴口罩前先認清口罩功能、密合度** 想要有效阻隔PM2.5，…
http://www.top1health.cn/Article/140/69107
低溫血壓飆！研究：得舒飲食降血壓，致勝秘訣是…

…度，血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。高血壓患者尤其在冬天要自保，避免併發症上身。而根據研究發現，「得舒飲食」有助於改善血壓居高不下的問題，但什麼是得舒飲食？日常生活又要如何落實呢…
http://www.top1health.cn/Article/80/69075
急性心肌梗塞發作3大警訊！年輕人斑塊破裂暗藏殺機

…的危機。網路上有教大家，當急性心肌梗塞發作時，有3點自保的動作，包括：喝一點溫熱開水、用力咳嗽、開窗戶深呼吸。不過，張嘉修醫師表示，除非屬於冠狀動脈狹窄引起的胸悶、氣喘，這…
http://www.top1health.cn/Article/28/68916
全台特殊營養品大亂鬥！營養師提出4招讓民眾「亂中自保」

…等等。許營養師提出針對亞培「荒」，4點幫助民眾「亂中自保」的TIPS： 1. 來路不明、沒有臨床實證的廠牌不要選。 2. 認清成份與選用各家醫院指名替代的營養品。 3…
http://www.top1health.cn/Article/248/64662