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三天兩頭進補,許多人膽固醇Hold不住,血脂油膩膩,不僅容易發胖,心血管健康更是時時亮紅燈,此時不妨來點紅麴料理吧!黃慧娟中醫師表示,紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的作用,適度攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574…病變的機率。高血脂症並非不可逆,必需調節血液中的三酸甘油酯和膽固醇,此外,高血脂也與肥胖息息相關,只要進行減重,就有機會降低指數。而透過飲食控制與採取適度運動,就能穩控血脂,以及達…
http://www.top1health.cn/Article/101/91517…含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。長期以來,蛋因為含有較高的膽固醇而被認為對心血管健康有害。但是,最新的美國飲食指南已經取消了每天飲食的膽固醇上限,並且有研究顯示,每天攝取3顆蛋可…
http://www.top1health.cn/Article/248/91531…不是魚肝油的簡稱,兩者的成分來源、功效更是完全不一樣!想要降膽固醇、降血壓應該補充哪一種?餵母奶的媽咪又適合吃哪個?別再亂補了,就讓陳宜娟營養師來告訴你吧! ![][218727…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530…看牙醫,預防和治療牙周病等口腔疾病。中醫針對口臭必需先調理肝膽與脾胃,推薦適合藥材,都有助於改善口臭。 ![][218605] ##口臭原因:老化、牙周病、不良習慣 …
http://www.top1health.cn/Article/315/91479…。 ![][218430] ##急性心肌梗塞發作,壞膽固醇在搗蛋 很多猝死案例都是在急性心肌梗塞後發作的數分鐘內發生,往往令人來不及說再見,徒留遺憾!心血管疾病的復發關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404…來越嚴重。但是,其實有一種懶人減重法,只需要在睡前按摩敲打肝膽經,就能夠有效地減少下半身肥胖問題。 ![][218513] ##睡前洗完澡,敲打按摩肝膽經助減重 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438…規模人體研究更發現,每天吃2顆新鮮綠蘋果,有助降低血液中的壞膽固醇含量。但是,到底蘋果有何神奇之處,能輔助降低壞膽固醇?綠蘋果和紅蘋果的營養價值有差異嗎?就讓鄭欣宜營養師來為我們解…
http://www.top1health.cn/Article/320/91392…的蛋白質、維生素和礦物質。但是,有些人擔心吃多了會增加熱量和膽固醇的攝入量,對健康不利。那麼,每天吃多少顆蛋才是健康的呢?新營養食代團隊的營養師邱薇儒表示,比起蛋的數量,烹調方式更…
http://www.top1health.cn/Article/240/91351…臟病發而死亡的風險會下降9%。 ##每天吃燕麥有效降低膽固醇 燕麥植物抗氧化物含量很高,它們可以預防心臟病,在許多方面其功能和維生素E相似,且和維生素E共同發生作用。抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/91292…液C型肝炎病毒檢查、未接受抗病毒藥物治療過者,建議至醫院的肝膽胃腸科門診接受後續檢查,評估是否需要接受C型肝炎藥物治療。 **結語** 隨著C型肝炎全口服抗病毒藥物的發明,…
http://www.top1health.cn/Article/30/91160真是令人哭笑不得!天主教輔仁大學附設醫院胃腸肝膽科林暘朝醫師表示,自己時常於用餐時間收到民眾傳來的「黑金照」,請醫師幫忙鑑定是不是黑便,儘管林暘朝醫師哭笑不得的說,「歸剛欸!」但也…
http://www.top1health.cn/Article/30/91140膽結石放任不管,恐合併急性膽囊炎!70歲的張先生因上腹疼痛,吃了胃藥後並無改善,反而疼痛感越來越明顯,於是前往台北慈濟醫院就醫。胃腸肝膽科陳建華醫師安排腹部超音波檢查,發現張先生有…
http://www.top1health.cn/Article/30/91069過年圍爐經常滿桌大魚大肉,享受美食卻要擔心膽固醇破表!「一天一蘋果,醫生遠離我」相信大家對這句西方諺語一點都不陌生。而近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發現,每…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914…太過油膩,或喜歡吃火鍋搭配餃類、丸子等加工食品,所含的油脂及膽固醇含量很容易超標,增加心血管疾病風險。 ![冬季時的血壓容易忽高忽低,病友應該多紀錄居家血壓,回診時和醫師討論必要…
http://www.top1health.cn/Article/320/90961