「腳」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「腳」的資料-
泡腳促進代謝、減重瘦身！加入浴鹽3大神器，功效加倍
…暖，但是，早晚溫差還是相當的大，容易讓人感到寒冷。這時候，泡腳是很多人的選擇，不僅可以幫助血液循環，讓身體暖呼呼，還能夠減重瘦身，成為一種越來越受歡迎的健康方法。民眾不妨嘗試看看，…
http://www.top1health.cn/Article/249/91582 -
足底筋膜炎腳底痛、足跟痛5大症狀！物理治療師教3招，放鬆腳跟防發作
…刺痛，一段時間後才較爲緩解，或是女性穿著高跟鞋工作久站，突然腳底疼痛，導致寸步難行，小心這些都是足底筋膜炎的警訊！物理治療師教你3招運動，訓練及放鬆腳跟，避免足底筋膜炎發作。 !…
http://www.top1health.cn/Article/167/91516 -
手腳冰冷只能喝熱咖啡、熱可可？營養學博士：試試熱糙米漿新法寶
有的女性在冬天手腳冰冷，到了夏天還是一樣手腳冰涼，特別是空調房內。除了多穿衣物、使用暖暖包等方法外，飲用袪寒飲品也是不少女性的選擇。有的人會飲用熱可可或熱咖啡、奶茶取暖，而營養學博…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532 -
上班族甩腹部肥胖、過勞肥！吳明珠中醫師：飯後散步、多抬腳不傷脾
…可養成飯後散步的習慣。][218585] ##坐立多抬腳，養生不傷脾 但若是上班族，則是建議多採取坐立抬腳運動，左右交換20回，能夠給予脾經力量，卻不會奪走血液，避免造成消…
http://www.top1health.cn/Article/82/91483 -
產後瘦身必學！剪刀腳運動搭飲食3妙招，有效甩掉肚肚肉
…。但是，有一種運動可以有效地幫助媽媽們甩掉肚肚肉，那就是剪刀腳運動。 ![][218543] 為了替媽媽們解決產後身材的困擾，美國親子網站「Parenting」提供了幾種簡…
http://www.top1health.cn/Article/18/91452 -
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫
…功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。趙函穎營養師表示，這時，不妨試試紅豆減重法，紅豆不但可以發揮消水腫的功效，還能解決嘴饞的煩惱。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91427 -
重度三尖瓣膜逆流恐心臟衰竭，有奪命風險！經導管修補術可救命
…醫院）][217656] ##早期三尖瓣膜重度逆流喘和腳腫為主要症狀 臺北榮總心臟外科許喬博醫師表示，三尖瓣膜是位於右心房與右心室之間的閘門，健康狀況下應可正常開合和關閉，…
http://www.top1health.cn/Article/36/91108 -
冬季皮膚癢抓到裂傷，手指、腳根皮膚龜裂…醫師教你自救！
…忽冷忽熱，緊接著冷氣團一波波，不少人皮膚出問題，常見手指節與腳根皮膚龜裂，嚴重影響生活。臺中慈濟醫院家庭醫學科林佳佳醫師強調，確實部分人容易過敏，皮膚容易乾燥的人，更要勤加的保養皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/91093 -
過年腳腫脹疼痛，必按3穴位解救！中醫：「喝這湯」拒絕靜脈栓塞找上門
…已經看到腿部明顯腫脹、膚紅且伴隨灼熱感，則切勿在患處按摩或泡腳，因為此時可能已經有血栓的產生，要是按壓或是冷熱刺激，反而可能造成血栓脫落。 康涵菁中醫師表示，從事靜態的活動，…
http://www.top1health.cn/Article/239/90933 -
睡覺腳抽筋是缺鈣與鎂？3撇步遠離！醫：這個「睡姿」容易腳抽筋
睡覺睡到半夜突然腳抽筋，糾結及僵硬的劇烈疼痛感，實在很難受。網路傳說，因為缺鈣或缺鎂會導致夜間腿抽筋，所以多補充鈣與鎂保健食品，是真的嗎？預防夜間腿抽筋有什麼撇步呢？ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937 -
冷氣團報到，冷到皮皮剉？十大暖身小物你準備好了嗎？
…來看看有哪些超實用的暖身小物，可以讓你就算身處寒流中也不會手腳冰冷！ 
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