背 | 搜尋結果 | 華人健康網

「背」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「背」的資料

大掃除如何避免受傷？搬重物注意5原則，防腰背受傷

…的應用，加上工作量超過體力、肌力的負荷，就可能在工作中發生腰背受傷的情況，輕則休息幾天就沒事，重則可能要打針、吃藥、做物理治療，甚至住院開刀才能復原。 ![過年前大掃除一定會搬動…
http://www.top1health.cn/Article/167/90771
生理期前常腰酸背痛？竟是薦髂關節惹禍！這樣做跟疼痛說Bye Bye

長期姿勢不良、慢性下背受傷、腹部核心與臀部肌肉力量不足等，都可能導致薦髂關節附近的韌帶、肌肉、筋膜受損，進而造成薦髂關節不穩定。薦髂關節及其附近的構造相當複雜且構造比較深，倘若電、…
http://www.top1health.cn/Article/167/90774
坐骨神經痛害下背痛，6步驟降低風險！研究：α-硫辛酸助改善椎間盤突出坐骨神經痛

坐骨神經痛不只是會下背疼痛，甚至有可能手腳痠麻疼痛，往往令患者難以忍受。大多數坐骨神經痛患者可以透過自我護理，逐漸緩解，或投以非類固醇的消炎止痛劑，以及有助修復神經的營養補充劑；但…
http://www.top1health.cn/Article/238/90673
胃痛背痛竟罹癌王！揪出胰臟癌5大徵兆！醫：7大高風險族群別輕忽

長期出現胃痛，甚至連後背都會跟著一起抽痛，經過檢查排除貧血、肝膽功能異常，如果還有莫明的體重減輕，小心罹患「癌王」胰臟癌。醫師表示，胰臟癌早期難以被發現，會出現的不適症狀也容易誤認…
http://www.top1health.cn/Article/319/90498
養「瘤」為患！婦背部「出包」睡覺卡卡！微創手術摘除8公分脂肪瘤

…！1名54歲張姓婦人日前一臉苦惱前來就診，掀起外衣後赫然發現背部竟有一顆約8公分大脂肪瘤，雖然不痛不癢，每天卻得刻意穿寬鬆衣物，避免引來旁人異樣眼光，讓她決定手術切除一勞永逸。經安…
http://www.top1health.cn/Article/233/90370
五十肩有救嗎？自我運動別放棄！物理治療師教6招運動甩疼痛

…弓箭步，上身前傾彎，將健側手臂扶持於適當高度的平台如桌子或椅背上，患側手可先持適當之重物（如沙包或保特瓶裝水）來輔助，並讓患側肩部肌肉放鬆，使上肢自然下垂，然後作由身體帶動手臂的甩…
http://www.top1health.cn/Article/238/90278
降低肩頸上背疼痛，必練這些肌群！復健醫：紅繩懸吊訓練+居家復健甩疼痛

…上班，但症狀沒有減緩的趨勢，痠痛範圍反而越來越大，從肩頸、上背一直延伸到肩胛骨內側，疼痛已經嚴重影響聆聆的生活及工作，終於聆聆決定到復健科門診尋求協助。 ![肩頸上背的肌肉骨骼疼…
http://www.top1health.cn/Article/238/90250
下背腰部痠痛怎麼救？復健科醫師：紅繩懸吊運動最有效

芝芝上個月搬家，彎腰拿了許多重物之後一直覺得腰背怪怪的，有時候還會痛到屁股，上完整天班更是腰痠背痛，這天連起床都覺得困難，下背僵硬動不了。芝芝心想自己不會還不到30歲就坐骨神經痛了…
http://www.top1health.cn/Article/238/90197
3C族小心肩頸痠痛、膏肓痛找上門！復健科醫師教6招正確坐姿，保護頸椎

…脖子，這姿勢對腰椎跟頸椎都不好。他建議，追劇時，最好坐在有靠背的椅子上且臀部坐到底，背部自然放鬆，才能達到休息目的。一旦頸椎出現壓迫，除了可能頸部不舒服之外，也可能痛點在肩…
http://www.top1health.cn/Article/238/89955
乳房腫大又疼痛，呼吸壓迫感…竟是巨大纖維瘤纏身

…兩側明顯不對稱的情況，近日出現左乳房疼痛及重墜感，同時伴隨肩背痠痛，以及平躺時有呼吸壓迫感的症狀，因此到醫院就醫，診斷竟然發現是巨大纖維瘤。 ![大千綜合醫院乳房外科醫師陳以涵表…
http://www.top1health.cn/Article/233/89771
腰椎椎間盤術後就沒事了？！如何避免再次手術？必知這些迷思

副總統賴清德因急性下背痛就診，經檢查為椎間盤突出合併神經根壓迫，接受腰椎顯微手術。這個疾病大家都不陌生，甚至周邊就有親友因為椎間盤突出而接受開刀的，而開完刀之後就沒事了嗎？需要術後…
http://www.top1health.cn/Article/167/89715
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

…、卵巢囊腫引發原因，竟然與體內「濕氣」過重有關；還有容易腰痠背痛、肩頸痠痛，以及五十肩症狀，也都是「濕氣」惹的禍！中醫師表示，人體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自製排…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
驚！妙齡女背部長出罕見〝巨蟲〞！一次切除500公克蟹足腫

前胸或背部肩胛處冒出巨大突起物，不可輕忽，有可能是蟹足腫惹的禍！1名27歲的陳小姐，十多歲時背部長出2顆小小的突起物，以為是青春痘，不痛不癢就沒特別去在意。後來的15年間，突起物蔓…
http://www.top1health.cn/Article/43/89490
小暑報到飆高溫，熱到「濕背秀」！中醫揭：6招改善爆汗

…高溫，讓人熱到爆，經常在戶外活動的人，更是頻頻爆汗，演出「濕背秀」。但是，中醫師提醒，有多汗症困擾的人，必需依體質分類，再進行調理。 ![多汗症顧名思義就是排汗量過多，不同體質也…
http://www.top1health.cn/Article/248/89379
腰椎椎間盤突出「出軌」，害下背痛！復健醫示警：牢記7個自保動作

近日副總統賴清德因腰椎椎間盤突出合併神經根壓迫造成急性下背痛，緊急接受腰椎微創手術。令人開始關注為什麼椎間盤這麼容易「出軌」？復健科醫師表示，魔鬼藏在細節中，日常7個容易引發腰椎椎…
http://www.top1health.cn/Article/238/89292