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…紅薯肉高,地瓜葉纖維質地柔細、不苦澀,容易有飽足感,又能促進胃腸蠕動,幫助消化,保持消化道、呼吸道和關節腔的潤滑。地瓜葉中富含的纖維還能加快食物在腸胃中運轉,具有清潔腸道的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20314…在體內,引起腳氣病。維生素B1還能抑制膽鹼酯酶的活性,有利於胃腸蠕動和消化腺體的分泌。 維生素B1不足時,可引起腸胃道機能障礙。維生素B1大多存在於穀物的表皮處,但如今精白米…
http://www.top1health.cn/Article/315/19851…類物質轉變為脂肪,有利瘦身。玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速排泄的特性,有效幫助減肥排毒。小番茄所含的蘋果酸或檸檬酸,有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。 **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/19126…蔬菜水果** 南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜富含纖維素,可以促進胃腸蠕動,減少便秘機率,進而創造纖瘦且健美的下半身。 玉米油、橄欖油與葵花油均含有大量不飽和脂肪酸,用它們代替動物性脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057…後乳汁不足的情形。 桑葚 ,豐富的維生素、蘋果酸,可以促進胃腸蠕動、行氣活血,還能利尿、消腫。 **本文出自人類智庫[《把腎臟病徹底說清楚》](http://www.hum…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929…H2受體拮抗劑或氫離子幫浦阻斷劑以減少胃酸分泌,有時加上促進胃腸蠕動的藥物。 **3.手術選擇:**慢性或嚴重胃食道逆流疾病,或者存在結構異常如橫膈膜疝氣者,可考慮手術治療。修補…
http://www.top1health.cn/Article/30/18835…原理解析:**大黃瓜和蘋果都含有膳食纖維與有機酸,能有效刺激胃腸蠕動。 **★瘦身第3味:苦味** 如炒苦瓜,有清熱明目、解毒瀉火的功效,適合熱病煩渴、中暑、目赤、瘡瘍癤腫…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721…噁心、嘔吐,常規應用5- 羥色胺受體拮抗劑等止吐藥,也會抑制胃腸蠕動導致便秘。 ③長期的病痛和精神的折磨使患者食慾降低,加上食物精細、缺少纖維素,使正常的胃腸蠕動和吸收功能受…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540…壓。 **2. 適當增加身體活動量** 多活動可增強胃腸蠕動,睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。比如說,每天傍晚散步三十分鐘、做柔軟伸展操也是不錯…
http://www.top1health.cn/Article/17/17496…和蛋白、維生素A、C外,還含有胡蘿蔔素和大量的纖維等,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能排除腸道中過多的營養,其中包括多餘的脂肪。 **洋蔥:**洋蔥含前列腺素A,這種成分有舒…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167…1.金針菇柄中含大量膳食纖維,能夠吸附膽酸,降低膽固醇,幫助胃腸蠕動,對高血脂症患者有益。 2.金針菇可增強「血清乳酸脫氫酶」(LDH)的活性,有助於降低運動後血乳酸的含量,避免…
http://www.top1health.cn/Article/203/16940…髓損傷、巴金森氏症、甲狀腺機能不足、尿毒症、高血鈣症、中風、胃腸蠕動不良、便祕型的激躁性結腸症、大腸長腫瘤造成狹窄、肛痛……等,都容易引爆便祕的發生。 3.藥物副作用: 例如鎮…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823…留的時間,可預防大腸癌;另外含有微量的芥子油與木質素,能促進胃腸蠕動,幫助消化。 ![白蘿蔔中的膳食纖維有助腸道蠕動、消化。(攝影/賴羿舟)][46986] 中醫認為白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725…加小黃瓜入鍋,續入米酒拌炒即可。 -防癌小知識:小黃瓜有助胃腸蠕動,能使人體細胞有抗氧化作用,延緩癌細胞生長,抑制癌細胞周邊的血管增生,促使癌細胞死亡。 **更多精彩內容,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515…進食速度:**細嚼慢嚥可避免快速吃進過多食物而腹脹、也能刺激胃腸蠕動而促進排便、並減輕胃的負擔而幫助消化。 **6.充足飲水:**生理代謝都需要水份參與,所以水量攝取要足夠,至少…
http://www.top1health.cn/Article/250/16190