…物外,幾乎足不出戶,成為道地的「宅阿嬤」。而前陣子和女兒阿姿聚餐時,不斷向女兒抱怨走路時腳會感到無力,行走速度也不若以往俐落,而且走樓梯更是吃力,覺得自己老了,女兒聽了十分擔心,深…
http://www.top1health.cn/Article/232/84728…數激增,除了天氣因素,加上過年春節期間,飲食及生活作息改變,聚餐多暴飲暴食的機會增加,有很多人趁著連續假期追劇、打電動,一看就是沒日沒夜,久坐不動、熬夜等都有可能導致腦中風的機會增…
http://www.top1health.cn/Article/232/84712美好的農曆年節將至,正當我們準備與親朋好友聚餐、外出旅遊的同時,也不要忘記關心自身與家人的健康狀況,以下提供幾個用藥上的小秘訣,讓我們一起安心迎新春! **秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/84340…** 過年期間跌倒及撞到眼睛的人不少,在不熟悉的環境、或是聚餐喝酒後,就容易跌倒、撞傷頭部、臉部及眼睛,尤其年長者、行動不便者,更容易跌倒,受傷也通常更嚴重。撞到眼睛的受傷情形可…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337年末到過年前,根本是個養肉的季節,一下子聚餐一下子又尾牙的!接下來過年又是大魚大肉的時節,過了這段時間該怎麼減肥減脂呢?營養師推薦可以採用減醣飲食和補充膳食纖維,是最好的減肥減脂方…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439…不符。除此之外,更有消息指出,案925曾與高雄市2名警察同桌聚餐,究竟這兩位警察是外勤或內勤人員,有無接觸一般民眾,造成社區感染的風險? ![中央流行疫情指揮中心莊人祥發言人…
http://www.top1health.cn/Article/29/84432會議上發言,甚至在聚餐上也無法大吐苦水。因此,無論他們走在路上或搭電車,總是在心裡咕喂。他們沒有在欣賞沿途的街景,而是永遠在心裡抱怨著。他們總是在腦海中想像這樣的場景。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/318/84258春節將至,親友團聚聚餐享用美食佳餚,然而在春節過後常有許多糖友(糖尿病患)、腎友(透析患者)回診檢查時發現糖友血脂、血糖過高,而腎友的血鈉、鉀、磷過高且血脂肪及水也一路蓄積。事實上…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375…考量防疫需要,此次指揮中心宣布,民眾自主健康管理期間禁止外出聚餐聚會! **自主健康管理期間禁止外出聚餐聚會!在家圍爐使用公筷母匙、取單人份餐食用佳** 中央流行疫…
http://www.top1health.cn/Article/29/84317親友聚餐總是少不了小酌一下!更有許多國人,會有這樣的觀念,想說冷冷的天喝點酒,可以讓身體更暖和一些。但醫師提醒,其實喝酒的行為,不但不會讓身體變暖,反而容易成為寒冬致命關鍵!尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/302/84264…經處於半飽的狀態,就會減少澱粉的攝取,降低額外攝取熱量。 聚餐聊天時少不了搭配零食飲料,衛生福利部每日飲食指南建議「成人每日攝取一湯匙的堅果」。簡銘儒營養師提醒大家誤入零食陷阱,…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947…幫他慶生,但個案在臉書上看到朋友們的動態,發現他們早已經約過聚餐了,還拍照打卡,卻沒有約個案,這讓個案感到既生氣又難過。 個案大概有一個晚上的時間陷在反芻式思…
http://www.top1health.cn/Article/74/83909歲末年終歡慶時刻,尾牙宴、過年圍爐等聚餐活動增多,飲酒助興機會也大幅提升。喝完酒酒駕非常危險,但是,根據2019年內政部警政署的相關資料顯示,一整年全國累積取締的酒駕違規依然超過9…
http://www.top1health.cn/Article/248/83891…有固定運動,但運動後反而食量更大,體重難以下降,工作因素應酬聚餐多、大魚大肉難以避免,兩頰痘痘紅腫,大便時常黏馬桶、解不乾淨。 **【中醫辨證:痰濕+鬱熱】** 服藥1週後…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829…更在乎的是指揮中心是否有掌握這些空服員違法居家檢疫規定,外出聚餐、打球、上課期間的相關接觸者,並進行框列?抑或是,僅透過航空公司回報? 莊人祥發言人表示,由於該名空服員是屬於…
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