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…,也可使用市售的熱敷眼罩。熱敷時要注意溫度不要過燙,也不要對眼球造成太大壓迫。 **加強近視控制** 學童最常遇到的眼睛問題是近視,台灣學童的近視比例很高,並且近視度數…
http://www.top1health.cn/Article/244/85984…第10巧:**左右手掌互相摩擦6圈至微熱,雙手掌心輕蓋雙眼,眼球左右轉6次,雙手再搓熱,輕蓋雙眼。運用氣功原理,調整眼睛的經氣。 **❸舒緩頸部運動** 自律神經失調…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744…03540] 建議當有這些症狀出現時,可以先閉眼睛,讓眼球在眼皮內輕輕轉動,舒緩不舒服的感覺,接著若手邊有人工淚液或者之前有看過醫生,可以點眼藥水來加以舒緩,之後也可利用冰毛…
http://www.top1health.cn/Article/248/85662…晨光和夕陽的陽光是兩個最有效調校生理時鐘的時段。 透過眼球接受陽光不同時間的光線組成,大腦下視丘就能發出正確的生理時鐘訉號來調整五臟六腑的運作。在夜間身體能分泌足夠的退黑激素…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589…一定要休息10分鐘。學生在休息時間可以站起來離開座位,閉眼,眼球動一動,頭也動一動。手插腰,伸懶腰,自然擺動約5分鐘,在家走動,約5分鐘,讓眼睛休息,保護眼睛。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/85548眼球為感測視覺資訊的感覺器官,眼球中的網膜有可以感測顏色的視桿細胞、可以感測明暗的視桿細胞等視覺細胞。 **眼球的構造** ![(圖片提供/大是文化)][203211] …
http://www.top1health.cn/Article/244/85537…*動作:**左右手掌手互相摩擦六圈至微熱,雙手掌心輕蓋雙眼,眼球左右轉六次,雙手再搓熱,輕蓋雙眼。 **說明:**運用氣功原理,調整眼睛的經氣。 **三、【舒緩頸部…
http://www.top1health.cn/Article/248/85473… **承泣穴** **【取穴】**瞳孔直下,當眼球與眼眶下緣間。 **【點按】**食指深按於眼眶骨頭上。 **四白穴** **【取穴】**瞳孔直下顴骨凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263…腺功能障礙」,是眼科門診中是常見的疾病。瞼板腺是分布在眼皮和眼球相接處的一種腺體,主要功能是分泌油脂,讓油脂層覆蓋在淚水表面,防止淚水從眼睛表面蒸發;而瞼板腺功能障礙就是當油脂分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/85244…期暴露在近距離用眼的環境,像是觀看手機或平板,一旦時間過長,眼球為了適應近距離而產生生理變化,也就是造成眼軸增長,近視度數就會增加。因此這類3C產品在長時間近距離的使用下,對孩童視…
http://www.top1health.cn/Article/244/85078…是向外生長,若有一根、數根甚至一整排反方向往內,末端碰觸到黑眼球或是兩側的眼白,就是「睫毛倒插」。一開始,陳伯伯覺得有輕微異物感,刺刺扎扎的感覺,後來出現流眼淚、眼白充血以及分泌物…
http://www.top1health.cn/Article/244/84544…過,到底什麼是黃斑部病變呢?吳宛容中醫師表示,黃斑部位於人體眼球視網膜中心區域,是視力最敏銳的部份,佈滿視覺感光細胞,主要負責中心視力和分辨顏色的功能。而黃斑部病變,指的便是黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469…,也可使用市售的熱敷眼罩。熱敷時要注意溫度不要過燙,也不要對眼球造成太大壓迫。 ![][199575] **熬夜守歲、打牌打麻將** 熬夜會使淚水分泌減少…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337…的症狀。此外,長期戴隱形眼鏡一族,鏡片覆蓋在角膜表面,隔絕了眼球和空氣的接觸,也容易造成眼睛缺氧,而產生乾眼症。尤其,熟齡女性還有更年期荷爾蒙改變等因素,導致女性罹病率高於男性。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/83972淚液本來是保護眼球、潤滑角膜的自然機制,但是,如果多餘的淚水從眼睛內側的鼻淚管流到鼻腔排出,一旦鼻淚管阻塞,淚水無法從鼻腔排除,積聚眼眶,便是「溢淚」。尤其,鼻淚管阻塞恐造成急性淚…
http://www.top1health.cn/Article/244/84130