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「生食」搜尋結果

總共找到 883 筆符合關鍵字「生食」的資料

過年「迺夜市」TOP5美食擔心肥胖？營養師：牢記三少三要，喝蔬果精力湯均衡一下

過年也要「迺夜市」，全台共有33個夜市營業。夜市是台灣特有的美食文化，逛夜市吃小吃在春節也可視為走春重頭戲，面對美食當前，讓人什麼都想嚐一口，結果快速肥胖。不過，營養師提醒，選吃夜…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998
過年防急性腸胃炎，持續嘔吐、腹瀉速就醫！健康「腸」年菜沒煩惱

…食方面，特別是幼兒、老人抵抗力較弱，海鮮肉類雞蛋等食物應避免生食，最好要完全煮熟後食用。總之，在歡慶年節之餘，注意食物保鮮，過期不新鮮食物儘量不要食用。在流行的季節，最重要…
http://www.top1health.cn/Article/30/87876
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…提升體力、調節肝胃之火，它的辛味亦可醒神。需注意的是，白蘿蔔生食升氣（把氣升提到上焦），熟食降氣（使氣往下焦走），降氣會有利尿的效果，所以如果晚餐或睡前有煮蘿蔔湯，記得不要喝太多喔…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
【影音版】胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…不成形，形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀，當脾虛時，大多人都會發生食慾及消化功能下降，但也有少部分人不受影響。 **健脾補氣雙雄：茯苓、蓮子不可少** 脾虛的人應該…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808
減肥一定不能吃澱粉？陳嘉樺Ella破除白飯迷思，不減醣依舊維持好體態

…菜類則會避免很寒的瓜類，只有南瓜可以吃，對中醫來說，水果也是生食，嚴格來說也是不能吃的，「生食就是冷的食物，像我以前只要吃生蠔我就會拉肚子，屢試不爽。」 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/292/86678
腸胃炎腹瀉、嘔吐又脫水如何自救？名醫揭：3大高危險群、破解腸胃炎7大迷思

…炎的病毒大部分都沒有莢膜，對酒精比較有抵抗力，此外，還要避免生食、並建立使用公筷母匙的習慣。 ![（圖片提供／葉秉威醫師）][206362] 至於食物的加熱，一般建議加熱溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/86601
吃生蛋安全嗎？當心裂開、沾糞便的蛋上可能有沙門氏菌！這樣做吃蛋更安心

…道某顆蛋是否帶菌。經殺菌過的生蛋，其帶有的活性沙門氏菌較少，生食較安全。裂開、破損或帶髒汙的蛋，較可能藏有沙門氏菌。生蛋上的沙門氏菌，可能會對孩童、年長者及免疫力較低者造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/86512
懷孕飲食須注意什麼？吃冰、蝦蟹易生過敏兒？營養師：避免5食物殘留李斯特菌

…表示，基本上，西醫認為懷孕後，什麼都可以正常吃，只有菸、酒及生食必須避免（加了酒的料理，即使煮滾後酒精也無法完全揮發，所以應避免）。咖啡因每天攝取不宜超過200毫克（茶、可樂、巧克…
http://www.top1health.cn/Article/248/86156
急性腸胃炎腹瀉、完全禁食就會好？名醫破解常見5大迷思，教你聰明自救

…。注意食物也要保持新鮮，煮食前要先洗手。 **3.避免生食生飲：** 要作業量避免生食、生飲，尤其是貝類水產品應徹底煮熟再食用，減少細菌感染的機會。食物加熱很重要，一般而言…
http://www.top1health.cn/Article/248/86074
冰箱是防疫彈藥庫！譚敦慈教你正確冰箱清潔、收納法，延長保存期限不產生毒素

…裝好保存。 **◉安心用法** **熟食放上層生食放下層** 未吃完的熟食或可即食的水果放上層，生食則是放在下層，如此才不會發生生食汙染熟食的情況。魚、…
http://www.top1health.cn/Article/269/86052
【影音版】擔心病毒殘留在蔬果上？毒理專家教你這樣做…

…56度、低於零下70度才有可能死亡，所以盡量煮熟了再吃，避免生食；冰箱也凍不死它，甚至有可能進入「冬眠」狀態，增加病毒存活時間，只是在低溫狀態下的病毒不具活性，不會自己飛來飛去，但…
http://www.top1health.cn/Article/407/86018
疫情期間如何安心吃？譚敦慈揭：安全飲食5原則、增加免疫力4關鍵

…有台灣人食用後出現呼吸困難、胸悶等中毒現象。 **②勿生食生飲** 生食風險高，最常見的就是大腸桿菌及李斯特菌感染，像很多生菜就常被抽查出大腸桿菌超標。如果食物曾…
http://www.top1health.cn/Article/145/86028
擔心病毒殘留在蔬果上？毒理專家教你這樣做…

…56度、低於零下70度才有可能死亡，所以盡量煮熟了再吃，避免生食；冰箱也凍不死它，甚至有可能進入「冬眠」狀態，增加病毒存活時間，只是在低溫狀態下的病毒不具活性，不會自己飛來飛去，但…
http://www.top1health.cn/Article/407/85827
為居家快篩催生！食藥署：積極輔導加速居家快篩試劑產品上市

有關外界詢問「我國是否有生產COVID-19居家快篩試劑產品」疑義，食藥署說明，截至目前國內核准專案製造及專案輸入之COVID-19檢驗試劑，依廠商申請時檢附之原廠說明書，均載明為…
http://www.top1health.cn/Article/407/85701
抗氧化、抗發炎，「吃」出免疫力！營養學博士大推綠花椰菜蘑菇沙拉

…，再配一碗湯一起吃，不會對身體造成額外的負擔。若擔心生食有農藥殘留，可以將花椰菜清洗後放入鍋中，注入清水淹過花椰菜即可，之後以微火加熱，盡量減少烹調的時間，比較能夠吃到完整…
http://www.top1health.cn/Article/320/85683