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「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

滑手機、追劇，頸後傳來一陣疼痛…小心枕神經疼痛找上門！

…關聯？有哪些因素可能導致「枕神經疼痛」？治療疼痛只是治標，從生活習慣根治才是康復之道！讓神經外科醫師來解答。 ![][222968] 臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/38/92769
類風濕性關節炎不只關節變形，嚴重侵蝕肌腱恐造成韌帶斷裂！

…蔡凱倫醫師提醒，類風濕性關節炎是一種免疫疾病，民眾應養成良好生活習慣，避免誘發疾病。][222957] [&#x1F449推薦閱讀：關節腫脹疼痛…年增5千名類風濕性關節炎患者！症…
http://www.top1health.cn/Article/32/92763
胃痛、吐酸水…恐是消化性潰瘍找上門！胃潰瘍、十二指腸潰瘍傻傻分不清？

…，更可能導致潰瘍出血、胃或十二指腸穿孔或阻塞，因此應重視平日生活習慣養成，及早預防消化性潰瘍上身。 ![][222910] ##何謂消化性潰瘍？消化性潰瘍主要指…
http://www.top1health.cn/Article/30/92742
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…受到藍光過度刺激。][222894] ##養成4招良好生活習慣，遠離自律神經失調康涵菁中醫師提醒，中醫治療透過養心氣存腎氣來疏通氣機及交通心腎，能幫助調節自律神經失調，但…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
性慾降低、勃起困難，男性更年期報到！吳哲安醫師：「睪」好6件事重拾性福

…門！6大保健原則此外，從日常生活中著手，盡可能改善不當的生活習慣，謹記下列6大保健原則，更是有效延緩睪固酮下降速率，提升男性性功能、增進身體代謝力，避免男性更年期提早上門，保持…
http://www.top1health.cn/Article/4/92703
失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身

…皰疹多因體質與外在影響，主要表現為「濕熱」，所以，日常飲食及生活習慣有4妙招可預防；另外，治療汗皰疹的方法必需使用「清熱利濕」的中藥，因此推薦飲用祛濕茶，以及使用外洗方劑，達到內外…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555
孩子成長需從「腸」計議！別犯3大NG影響腸道行為，恐影響成長

孩子要成長，需要從「腸」計議！根據台灣營養基金會「國中小學童生活習慣及腸胃問題現況調查」指出，高達9成學童近3個月內曾遇到消化不良狀況，更有達3成以上每周出現一次或以上，腸胃健…
http://www.top1health.cn/Article/248/92497
肥胖女性、有遺傳基因才會得乳癌？鄭明輝醫師：3要訣遠離乳癌危機

…是女性確診人數最多的癌症，飆長的速度看似匪夷所思，其實乳癌和生活習慣、環境污染、慢性病都有複雜的交互關係。安德森整形外科診所院長鄭明輝表示，遠離乳癌危機有3大要訣。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/310/92451
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…一書中提到，造成痰濕積聚最關鍵的原因，就在於民眾不良的飲食及生活習慣。當藉由食物吸收的熱量，遠遠大於生理機能正常運作所需，且又缺乏足夠的活動量時，就是導致體內代謝廢物堆積、…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
3C族防乾眼症、青光眼上身！必吃4種蔬果保護眼睛

…症、青光眼、白內障等眼疾發生。要預防上述情況發生，除了從改變生活習慣、減少使用3C產品著手外，還可以透過日常飲食的攝取，例如食用紅蘿蔔、玉米等對眼睛有益的食物，來達到預防、改善的效…
http://www.top1health.cn/Article/67/92221
揪大腸癌驗糞便潛血還不夠！醫師：高危險族群這樣做，腸保健康

…油炸燒烤不忌口，都是導致腸癌的危險因子，婆婆媽媽更要提防致命生活習慣。尤其家庭主婦愛「撿菜尾」，不過這樣重覆加熱食物，還有許多食材加在一起，易造成吃進過多熱量、肥胖，恐對腸胃有弊無…
http://www.top1health.cn/Article/233/92163
益生菌不只維持腸道健康，還能遠離肥胖、抗自由基

…OS ONE》期刊。 ##防癌不只靠益生菌　要全面調整生活習慣提醒大家，癌症的發生往往是各種不良的生活習慣所造成，除了適度補充好菌，還要保持健康飲食、適度運動、充足睡眠、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92168
玫瑰鹽洗臉，能除臉上斑點？趙昭明醫師教3大絕招，有效祛斑

…要使用經合格認證的保養產品，做好防曬工作，並配合良好的飲食、生活習慣，保養、飲食、作息3方面一同調整、配合，才能真正有效達到預防、改善斑點生成的目的。 ##黑色素沉澱長斑　有…
http://www.top1health.cn/Article/324/92159
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…血」、「水」平衡現代女性生活壓力大，又受到各種不健康生活習慣的影響，子宮力普遍有下滑的現象，因此月經不順、不孕、肌瘤等婦科疾病一再上演。如何提升子宮力，找回健康和活力呢？《…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！

…一樣會導致營養過剩，造成肥胖。 ##【習慣2／良好的輕生活習慣】良好的生活習慣，能讓肌體保持高效運作，自然狀態下就消耗更多熱量。 **1.充足的睡眠時間** 許多的研…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054