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「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…變，對於女性心理也會產生不小的壓力。 ##更年期後嗜好甜食，腹部脂肪容易囤積中醫師吳明珠表示，以中醫理論來看，更年期的肥胖與沖任、天癸（類似荷爾蒙的物質分泌量銳減，導致月…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

…素之一。張若偉中醫師指出，攝取過多的肥肉、內臟、肉皮、奶油、甜食容易導致血液中累積太多廢物，可能造成荷爾蒙紊亂或失調，提升不孕的風險。 ![][220303] ##人工添加…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…不宜喝，同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料，但少量的甜食有一些幫助。月經前後的飲食原則，大致上要注意月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃，可以吃高纖食物、糙米米飯、全麥麵…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

… 上班族久坐、少運動，飲食偏於重口味，又經常吃喝冰冷食物和甜食，長期造成脾臟運化功能受損，形成脾虛寒濕體質，水分滯留體內，不易排出，容易導致水腫型肥胖，特別是臀部和大腿部位。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺

…道健康，有助於打造理想體重。 **4.少吃甜點** 甜食中含有大量精緻糖類，會導致血糖和胰島素快速增加，容易肥胖。另外，因為甜食缺乏纖維素，在腸胃中消化、吸收得更快，吃完甜…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷

… ##罹患胃食道逆流飲食要注意至於廣告台詞常提到的，吃甜食到底會不會造成胃食道逆流？王進崑教授解釋，其實甜食並不會直接刺激下食道括約肌，使其鬆弛，造成胃食道逆流發生。但這些富…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826
甩掉腹部肥肉，「腰」瘦有妙招！有氧老師教3招鍛練肌耐力

…氧老師mimi表示，想要消除小腹婆名號，除了飲食上要注意少吃甜食，少喝冰飲，也可以藉由小運動來消滅腹部周圍的肥肉。 ![][219924] 有氧老師mimi表示，人體的基礎…
http://www.top1health.cn/Article/306/91841
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

…，排便有時軟有時硬。這一類體質的人多半喜歡吃甜食，而且不愛運動，只愛睡覺，也容易出現眩暈、有痰等，而且易合併有冠心病、高血壓、高脂血症、糖尿病等疾病。 ![「痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…、蔬菜水果等植物性食物，來補充膳食纖維。 **三、少甜食：**甜食在古代稱為「甘味」，中醫古籍就提到「過食甘，則脾胃失司…」一旦脾胃運化失衡，最後便可能導致鬰積濕熱，使邪熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
愛愛後沖洗陰道能避孕？蘇打水沖洗陰道包生男？蔡鋒博醫師一次破解3大迷思

…。若女性在經血來潮、懷孕的荷爾蒙變化、糖尿病、吃太多甜食、藥物、失眠等情境下，陰道的pH值較易偏鹼性，而有利於念珠菌的生長。患者一旦遭到偏好鹼性的念珠球菌感染，難以啟齒的奇…
http://www.top1health.cn/Article/132/91678
胃食道逆流發作，不是只有暴飲暴食！黃婷婷營養師揭：5個NG習慣別再犯

…性食物** 黃婷婷營養師表示，高油脂和高熱量的食物，如甜食、巧克力等會影響下食道括約肌的張力，食道末端與胃連接的賁門無法收縮，易引發胃食道逆流；抽菸、喝酒、喝大量咖啡或碳酸飲…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672
減重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8個潛藏高糖分地雷食物

減重的人要小心糖分攝取過量！愛吃甜食、糖果的人被稱作「甜牙齒」一族，但除了糖果零食以外，你知道生活中其實有很多不屬於零食類的食物，其實含糖量也相當驚人嗎？有鑑於許多加工食品都使用糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668
甩開黯沉肌該怎麼吃？避免5大食物地雷，讓妳保有美肌

…有美肌避免5大食物地雷 **1：砂糖** 女性不論幾歲都甜食沒有抵抗力，但若是在嘴饞時吃甜點或早餐以甜麵包代替，這些都會因血糖值急速升而使膠原蛋白逐漸「糖化」而變硬變色。膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/91636
除毛大NG竟釀毛囊炎，皮膚紅癢疼痛！王綺嫻醫師：5要訣預防毛囊炎復發

…溫泉中的綠膿桿菌趁機潛入毛囊，引發溫泉毛囊炎。 **5.少甜食燥熱食物：** 平時減少攝取甜食及燥熱食物，例如：麻油雞、薑母鴨、花生、麻辣鍋、羊肉爐或熱性的中藥材。天氣…
http://www.top1health.cn/Article/242/91653
怎麼吃不會老，也不會肥胖？20歲～50歲女性必收這篇攻略

…這樣做】**選擇天然、非加工食物吧！以前總愛吃巧克力、蛋糕等甜食或是吃份下午茶嗎？你的身體現在已經不適合這些食物了，它需要的是少澱粉、多蔬果的飲食。另外，運動也是你該培養的好習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91608