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「暑氣」搜尋結果

總共找到 143 筆符合關鍵字「暑氣」的資料

超級水果水梨　消暑開胃做沙拉

夏天氣溫炎熱，但來顆正在產季的冰甜水梨，瞬間暑氣全消，中醫師指出，水梨能入肺、胃，對支氣管與解胃熱相當有效，尤其夏天暑氣上身，想要解熱消暑生吃水梨準沒錯，廚藝老師也特別分享一道無油…
http://www.top1health.cn/Article/80/14287
肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…冷氣極強的室內，或是大口喝下冰品冷飲，中醫觀點認為反而容易把暑氣封在體內，排汗、散熱困難形成「陰暑」，想要排出暑氣，中醫師建議，可以靠陶瓷湯匙或者薄荷棒，沿著風池穴往肩井穴的方向（…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208
深入迷離大宅　香港怪獸大學招生

…中做舞蹈演出。 ![][37060] 如果覺得玩水暑氣還是無法盡去，園區的的「冰極天地」肯定可以讓你忘記身在夏季。這個夏天，「冰極天地」讓旅客盡覽南北極珍貴動物，乘「極地…
http://www.top1health.cn/Article/120/14171
消暑退熱貼　濕毛巾涼敷穴位奇效

…著將毛巾沾濕，水溫以室溫偏涼為宜，切記水溫不要過度冰冷，以免暑氣被封在體內無法散出，敷在頸椎上屬督脈的大椎穴，與手腕上屬心包經的內關穴，以濕毛巾散熱的物理作用配合中醫穴位理論消暑降…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206
考生提神好眼力　來喝杞菊決明茶

…（攝影／張雅雯）][36934] **功用：**補元氣、去暑氣、止口渴。 **材料：**刺五加5錢、麥門冬3錢、五味子1錢、石膏5錢、山藥3錢。 **作法：**將上列藥材用棉…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125
考生消暑方法大NG　防中暑有撇步

…、飲料、冰品、冰毛巾、並包得緊緊做防曬，結果考生不但無法消除暑氣，還會感到全身無力、精神萎靡、頭痛、想吐，導致無法發揮正常實力，有可能是出現中暑或熱感冒的情況。或是在外曬了一陣子高…
http://www.top1health.cn/Article/172/14059
當心熱過頭　退熱貼片抗暑妙招

…不刺激成份的退熱片，貼在額頭、腋下，或其他發熱部位，即可消除暑氣。
http://www.top1health.cn/Article/240/14006
修長美腿手刮術　緩解下肢腫脹

夏天暑氣逼人，許多女性穿熱褲、短裙，展現修長美腿，但也有不少人的下肢因代謝差而腫脹，總是以長褲、長裙遮掩。中醫師表示，只要用雙手幫腿部刮痧就能改善氣血循環，預防水腫和靜脈曲張，但力…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965
擺脫夏季熱　幼兒多吃綠豆薏仁粥

…可清熱消暑、薏仁利濕行水、白米可健脾胃，可幫助代謝體內濕氣和暑氣，改善夏季熱的症狀，預防夏季濕疹。不過，綠豆吃太多容易因代償作用而引發腹瀉，建議腸胃虛弱、常拉肚子的幼童應避免食用。…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921
啤酒消暑氣？營養師：弊大於利

日頭赤豔豔，許多上班族習慣在晚餐飯後來一杯冰涼的啤酒消除暑氣，還有些人認為喝酒有助於消水腫、預防心血管疾病。然而，營養師表示，啤酒的主要成分酒精、糖和水，雖有清涼助興的效果，但過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/13772
啤酒肚喝出來的？加下酒菜熱量破表

…」。 ![上班族喜歡在下班後約三五好友喝啤酒聊天，解除夏日暑氣和疲勞，但醫師提醒啤酒熱量高，過量恐會造成腹部肥胖，出現「啤酒肚」。][35642] **啤酒熱量高　來不及消耗易…
http://www.top1health.cn/Article/250/13725
夏天呷冰不增胖　先算冰品熱量

…愉悅的事了，但是想要維持理想的體重，又想要來碗冰涼的冰品消消暑氣，常令窈窕的美眉們陷入天人交戰的兩難之中…，別擔心，只要選擇合適的冰品，一樣可以有個清涼的夏天！選擇可以吃的冰品是體…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267
美白6種超級食物　吃愈粗皮膚愈細

…異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。天熱胃口差，吃生菜沙拉可以消暑氣，建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜，不止賞心悅目，而且還能攝取大量維生素C，提升體內抗曬能力，維生素C蔬果可說是…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184
瘋媽祖熱情擋不住　多喝水防中暑

…除了吸附汗水之外，也能隨時打濕後擦拭身體，降低體表溫度，消除暑氣，達到肌膚保濕的效果，進而增強皮層防禦力。不過，若皮膚因曬傷而出現水泡，千萬別自行弄破，以免引發細菌感染，宜由專業護…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257
好「粥」道！吃粥健腸胃兼禦寒

粥是四季皆宜的餐食，吃粥的好處很多，可禦寒去暑氣。粥的分子細、口感柔軟滑潤，適合病患和腸胃不適症狀者食用；粥裡含有大量水分，有助於改善便祕。天氣寒冷，早上起床喝一碗熱熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750

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