…总体积的2%,却会销耗掉一天能量的20%。若要保护大脑、预防操劳过度,最重要的是要从生活型态和饮食习惯着手,减少破坏脑细胞的因子、增加防护因子。 **超级植化素!花青素3大功…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729…产生板机指。医师呼吁民众不要过度同一姿势使用手指,或避免过度操劳,除了滑手机、玩电动、打电脑、切菜等活动容易产生板机指外,过度且用力按压遥控器的情形也须特别注意,应尽早替换容易使用…
http://www.top1health.cn/Article/164/17713…电脑,一天K完10集《半泽植树》,或疯狂打妖怪累积电玩分数,操劳眼睛的程度比平常更严重,没多久就出现眼睛干涩、刺痛、发痒、视力模糊等不适。中医师建议,可用薰敷的方式缓解眼睛不适,但…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448…是上策,还可以使引擎寿命更长久。 同理可证,让心脏过度操劳,不但无法加强心脏功能,还会适得其反。所以,我们应该要让心脏「轻松」活动,避免施加过度的负荷,才会有助于训练心脏,并…
http://www.top1health.cn/Article/294/17250…,长时间近距离用眼,更容易导致视力疲劳、模糊。与其让眼睛过度操劳,再来补救,不如多注意眼睛的日常保健。 1.眼睛干涩时,宜多眨眼,适时的闭眼休息,减少眼泪的散失。 2.长时间近…
http://www.top1health.cn/Article/244/16884现代人生活节奏紧凑,常常与时间赛跑,不但过度忙碌操劳、经常熬夜,心情也总是处在紧张压力的状态下,容易影响身体的免疫系统运作,出现睡饱了还是哈欠连连、常疲倦乏力、困倦的现象。中医理论…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459…,40多岁林先生2年前健检时,发现肝脏指数异常,以为只是过于操劳,疏于进一步检查,今年工作时短暂休克,检查确认是肝癌破裂出血;林先生经手术切除肝癌,但因担心癌细胞转移,而采取腹腔温…
http://www.top1health.cn/Article/7/162611名35岁的吴姓家庭主妇,居家拖地都不假任何清扫用具,本身有洁癖的她,几乎每失都跪在地上擦地板,某天早晨起床洗脸,竟然发现毛巾都拧不动,手腕处非常疼痛,于是求助骨科医师,经进一步检…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803…示丈夫在奇美医院期间长期连续工作超过40小时,会生病全因长期操劳,认为奇美医院应负起责任,但目前一审判决却认为蔡伯羌和奇美医院不是受雇关系,无须负赔偿责任,家属仍上诉中。而奇美医院…
http://www.top1health.cn/Article/150/15574…. 肾虚** 若先天肾气不足,子宫发育迟缓者,加上后天过度操劳、熬夜就容易引起肾虚,常见于接近更年期、生产后、反覆流产的女性,且还带有频尿、漏尿、夜尿多等症状。治疗上以「补益肾气…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249…*亲情拥抱温馨互动真催泪** 为了不让「圆圆」一下子太操劳,无法适应,园方暂时还不会让「圆仔」与妈妈全时间同房,暂时先采取定时的将「圆仔」带到妈妈身边的方式。等到母女彼此有更…
http://www.top1health.cn/Article/129/15014…是让家中的每个人做自己, 妈妈不用爱掌控孩子,也不至于在爱中操劳让自己成为牺牲品。用「有机」的方式爱孩子,就像挖一口井,只要找对位置,自会发现爱的涌泉,找到你和孩子心中的源头活水。…
http://www.top1health.cn/Article/87/14968…康状况,有没有自信呢?肝脏掌管解毒以及代谢功能,若让肝脏过度操劳会引起青春痘、皱纹、暗沉、松弛等肌肤状况,严重甚至会引发肝脏疾病。 ![提升肝功能,可从养成生活中3个好习惯做起。…
http://www.top1health.cn/Article/30/14922女性们常腰酸背痛,别再以为只是上班太操劳,或家事做太多,而要当心身体出现缺钙警讯!无论你现在几岁,每天都需注意钙质摄取,例如透过钙片补充钙质,才能避免骨质疏松,或是血液中缺钙引起肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/14271…时最好配戴耳塞、耳罩,并定期接受听力检查。 **双手操劳多腕隧道症候群** 至于名列第二高职业病的「腕隧道症候群」,最常出现在高度仰赖双手操作,讲求效率或以件计价的工…
http://www.top1health.cn/Article/243/12976