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…是上策,還可以使引擎壽命更長久。 同理可證,讓心臟過度操勞,不但無法加強心臟功能,還會適得其反。所以,我們應該要讓心臟「輕鬆」活動,避免施加過度的負荷,才會有助於訓練心臟,並…
http://www.top1health.cn/Article/294/17250…,長時間近距離用眼,更容易導致視力疲勞、模糊。與其讓眼睛過度操勞,再來補救,不如多注意眼睛的日常保健。 1.眼睛乾澀時,宜多眨眼,適時的閉眼休息,減少眼淚的散失。 2.長時間近…
http://www.top1health.cn/Article/244/16884現代人生活節奏緊湊,常常與時間賽跑,不但過度忙碌操勞、經常熬夜,心情也總是處在緊張壓力的狀態下,容易影響身體的免疫系統運作,出現睡飽了還是哈欠連連、常疲倦乏力、睏倦的現象。中醫理論…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459…,40多歲林先生2年前健檢時,發現肝臟指數異常,以為只是過於操勞,疏於進一步檢查,今年工作時短暫休克,檢查確認是肝癌破裂出血;林先生經手術切除肝癌,但因擔心癌細胞轉移,而採取腹腔溫…
http://www.top1health.cn/Article/7/162611名35歲的吳姓家庭主婦,居家拖地都不假任何清掃用具,本身有潔癖的她,幾乎每失都跪在地上擦地板,某天早晨起床洗臉,竟然發現毛巾都擰不動,手腕處非常疼痛,於是求助骨科醫師,經進一步檢…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803…示丈夫在奇美醫院期間長期連續工作超過40小時,會生病全因長期操勞,認為奇美醫院應負起責任,但目前一審判決卻認為蔡伯羌和奇美醫院不是受雇關係,無須負賠償責任,家屬仍上訴中。而奇美醫院…
http://www.top1health.cn/Article/150/15574…. 腎虛** 若先天腎氣不足,子宮發育遲緩者,加上後天過度操勞、熬夜就容易引起腎虛,常見於接近更年期、生產後、反覆流產的女性,且還帶有頻尿、漏尿、夜尿多等症狀。治療上以「補益腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249…*親情擁抱溫馨互動真催淚** 為了不讓「圓圓」一下子太操勞,無法適應,園方暫時還不會讓「圓仔」與媽媽全時間同房,暫時先採取定時的將「圓仔」帶到媽媽身邊的方式。等到母女彼此有更…
http://www.top1health.cn/Article/129/15014…是讓家中的每個人做自己, 媽媽不用愛掌控孩子,也不至於在愛中操勞讓自己成為犧牲品。用「有機」的方式愛孩子,就像挖一口井,只要找對位置,自會發現愛的湧泉,找到你和孩子心中的源頭活水。…
http://www.top1health.cn/Article/87/14968…康狀況,有沒有自信呢?肝臟掌管解毒以及代謝功能,若讓肝臟過度操勞會引起青春痘、皺紋、暗沉、鬆弛等肌膚狀況,嚴重甚至會引發肝臟疾病。 ![提升肝功能,可從養成生活中3個好習慣做起。…
http://www.top1health.cn/Article/30/14922女性們常腰痠背痛,別再以為只是上班太操勞,或家事做太多,而要當心身體出現缺鈣警訊!無論你現在幾歲,每天都需注意鈣質攝取,例如透過鈣片補充鈣質,才能避免骨質疏鬆,或是血液中缺鈣引起肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/14271…時最好配戴耳塞、耳罩,並定期接受聽力檢查。 **雙手操勞多腕隧道症候群** 至於名列第二高職業病的「腕隧道症候群」,最常出現在高度仰賴雙手操作,講求效率或以件計價的工…
http://www.top1health.cn/Article/243/12976…是許多人的困擾,尤其對於上了年紀的中老年人,或是常做家事、較操勞的媽媽們而言,關節不適的毛病更是時常發生。平時可吃具有抗發炎、抗氧化或含有膠原蛋白的食物,幫助保護關節健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/12801現代人熬夜致睡眠不足、操勞過度幾乎是家常便飯,太過耗體能的下場就是體內上火,若再加上喜歡吃油炸、燒烤、過辣的食物,更會加速體內毒素增加,從身體外在狀況可以判斷出自己的身體是否正處於…
http://www.top1health.cn/Article/248/12377…紅的,或是到了比較晚的時候眼睛就會發紅,常會讓別人覺得你太過操勞,但奇怪的是,明明人還幹勁十足,為什麼眼睛先發動抗議了呢? ![][29269] 眼睛紅紅的當然表示有些輕度…
http://www.top1health.cn/Article/67/11678