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…僅蛋白質含量較低,還會帶來超高的熱量!」程涵宇提到,沒有大豆成分的「豆腐」其實意外的不少,包括芙蓉豆腐、杏仁豆腐、魚豆腐等等,都是使用其他東西加工而成。 「好比百頁豆腐,其實…
http://www.top1health.cn/Article/144/84673… **(1)富含優質蛋白質的食材** 蛋白質是免疫細胞的主成分,能夠製造健康的皮膚與黏膜,提高對病毒與疾病的抵抗力。受傷或發炎時,優質的蛋白質也能夠促進痊癒。肉類、海鮮、雞蛋等動…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359…對巧克力避之唯恐不及,事實上,巧克力中有一些含有抗氧化特性的成分,不僅對人體有益,還能促進減肥的效果。英國甚至有人因為採行「巧克力飲食減肥法」(Chocolate Diets),在…
http://www.top1health.cn/Article/320/84347…不會讓肌膚有脫妝、脫皮、乾癢危機,2020年網路熱搜明星保濕成分快速來CHECK!時下流行植物性保濕呵護肌膚,因為主流的植物性保濕成分,可以讓肌膚享受自然、放鬆呼吸,重現Q彈膨潤,…
http://www.top1health.cn/Article/232/84203…眾每天必須攝取許多食物才能活下去,而這些食物正好富含許多有效成分,可以讓我們大腦保持健康、提高免疫能力、健康腸道菌叢,這麼神奇的有效成分一定要來認識一下: **1.微量營養素…
http://www.top1health.cn/Article/101/83970…幫助脂肪的代謝關鍵,是否與喝烏龍茶攝取其中的咖啡因或兒茶素等成分有關,根據一項來自日本筑波大學國際綜合睡眠醫學研究所(International Institute for Int…
http://www.top1health.cn/Article/320/84133…科醫師劉伯恩表示,其實蔬菜本身是一種極低熱量密度的食物,主要成分大部分是水份及膳食纖維,其生理作用就是促進腸胃蠕動補充礦物質,而因為腸胃蠕動變快,會加速胃的排空時間,相對的很快就容…
http://www.top1health.cn/Article/101/83658…laques)累積。 **膽鹼是構成細胞膜磷脂質的重要成分** 根據《每日科學》(Science Daily)提出,其實臨床上,膽鹼已經被添加於治療早發型阿茲海默症患者的複…
http://www.top1health.cn/Article/320/83590…關節炎病友注意!根據食藥署今(24)日公布,因委託製造廠同主成分、包裝規格之藥品安定性試驗結果不符合原核准規格,故自主預防性回收。故國內藥廠「仲發實業有限公司」主動通報將所生產的「…
http://www.top1health.cn/Article/248/83531…母乳就是寶寶最好的營養,母乳的神奇之處在於母乳具有活性,營養成分會隨著寶寶長大而改變。想要給寶寶最好的營養,在哺乳時提升母乳活性,就能有白金級母乳,給寶寶白金級保護力! …
http://www.top1health.cn/Article/232/83292…伺機而動,一不小心吃進肚子裡! **咖啡因成分可以提神 抗氧化劑有益心血管健康** 台灣每年平均1人會喝掉100杯以上的咖啡,只要1天不喝咖啡,就感覺提不起勁。…
http://www.top1health.cn/Article/302/82923…S.化學性防曬** 鄭百珊解釋,化學性或物理性是以防曬成分來區分,物理性防曬的成分主要是添加氧化鋅、二氧化鈦的粉末,這些覆蓋在肌膚表面可以反射紫外線,但缺點就會覺得厚重或是死…
http://www.top1health.cn/Article/242/83343…能夠預防冠狀動脈栓塞的發生!原來是製造巧克力的可可豆中有一種成分,能夠改善血管內皮功能。每週適度攝取巧克力,有助於降低冠狀動脈栓塞風險。 ![][208394] 冠狀動脈栓…
http://www.top1health.cn/Article/320/83006…在擠奶、餵奶而乳頭破皮時,擦一擦羊脂膏,不僅沒那麼疼痛,而且成分還很安全,讓寶寶吃到也沒關係。但羊脂膏真的有那麼神奇嗎?功效到底是什麼?妞編輯這次訪問了皮膚科醫師蔡逸姍,跟大家分享…
http://www.top1health.cn/Article/18/82979…用非類固醇消炎止痛藥(NSAID),或是阿斯匹林,合併咖啡因成分的藥物,其治療效果比單一成分止痛藥可能再好一些。(圖片僅為示意,非實際藥物種類)][195019] **慢性張…
http://www.top1health.cn/Article/31/82782