…加飽足感,輔助減重;此外,酪梨中還含有多酚、植物固醇等抗氧化成分,過去有研究指出,食用酪梨可以幫助減少身體發炎,以降低糖尿病、高血壓等慢性病的風險;近期又有研究指出,酪梨竟然還能藉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746…質。 酒石酸會增加菜餚酸性,甘油及糖則會增加甜味。這些成分可以幫助平衡菜餚口味,當然這些化合物的差異取決於你用的葡萄酒,還有在葡萄酒成分中占99.5%的水及乙醇。相較之下,葡…
http://www.top1health.cn/Article/248/86615…045] 指揮中心說明,有關近日國內印尼移工對AZ疫苗成分有所疑慮一事,經查,該疫苗含有SARS-CoV-2病毒棘蛋白(S protein)基因之非複製型腺病毒載體,利用重組…
http://www.top1health.cn/Article/248/86483…挑選眼藥水?** 一般來說,眼藥水的功能愈多,代表添加成分愈繁複,價格也較高。但不是最貴的最好,應依個人症狀,挑選合適自己的眼藥水。常見眼藥水成分與功效,茲整理如下: …
http://www.top1health.cn/Article/248/86319…養來源** 母乳對寶寶來說,就像液體黃金,母乳中絕大部分的成分是水,除此以外,還有多種抗體、乳鐵蛋白、免疫球蛋白等營養素,以及乳脂肪球等物質。由於孕婦在懷孕後期和寶寶出生前兩年,…
http://www.top1health.cn/Article/234/85914… 近代科學家研究發現,橄欖葉所萃取的精華,其富含的抗氧成分,比特級初榨橄欖油多40倍,抗氧功效更比維他命C高5倍,更有「油橄欖苦素(oleuropein)」等12種以上的植物…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862… 為何新冠病患使用Chlorhexidine(CHX)成分的漱口水漱口,可減少疾病傳播並改善症狀呢?依據流行病專家黃重德醫學博士最新研究發現,新冠病患使用含氯己定(Chlor…
http://www.top1health.cn/Article/248/85889…子營養師教您3招聰明選、健康吃! **第1招:「營養成分標示」看仔細!** 購買時看清食品包裝上的營養成分標示並多多比較選擇,大多加工食品因為了保存或保留食品的風味,會在…
http://www.top1health.cn/Article/320/85371…搭配,視不同的膚質來選擇需要的比例,油性膚質就選擇含水及吸水成分多一點、鎖水成分低一點的;而乾性膚質則要選擇鎖水成分比例高一些的保養品;痘痘肌的人和油性肌一樣,也是多補水;中性膚質…
http://www.top1health.cn/Article/144/85332…處不只如此,有一項來自伊朗的研究指出,食用生薑粉末後,當中的成分可以藉由調節與脂質代謝相關的基因,來幫助減少內臟脂肪。 **內臟脂肪過多會造成胰島素功能失調,增加罹患三高…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097…汙會導致痘痘,每天至少都洗三次以上的澡,除了選擇標榜「抗菌」成分的沐浴乳,還會搭配澡巾及磨砂膏為身體去角質。沒想到幾周下來,痘痘不但沒有變少,更出現化膿、發癢的現象。因胸、背痘痘發…
http://www.top1health.cn/Article/248/85069…僅蛋白質含量較低,還會帶來超高的熱量!」程涵宇提到,沒有大豆成分的「豆腐」其實意外的不少,包括芙蓉豆腐、杏仁豆腐、魚豆腐等等,都是使用其他東西加工而成。 「好比百頁豆腐,其實…
http://www.top1health.cn/Article/144/84673… **(1)富含優質蛋白質的食材** 蛋白質是免疫細胞的主成分,能夠製造健康的皮膚與黏膜,提高對病毒與疾病的抵抗力。受傷或發炎時,優質的蛋白質也能夠促進痊癒。肉類、海鮮、雞蛋等動…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359…對巧克力避之唯恐不及,事實上,巧克力中有一些含有抗氧化特性的成分,不僅對人體有益,還能促進減肥的效果。英國甚至有人因為採行「巧克力飲食減肥法」(Chocolate Diets),在…
http://www.top1health.cn/Article/320/84347…不會讓肌膚有脫妝、脫皮、乾癢危機,2020年網路熱搜明星保濕成分快速來CHECK!時下流行植物性保濕呵護肌膚,因為主流的植物性保濕成分,可以讓肌膚享受自然、放鬆呼吸,重現Q彈膨潤,…
http://www.top1health.cn/Article/232/84203