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「心血管健康」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「心血管健康」的資料

更年期不適會消失？恐帶來5大危機！醫：增加肥胖、心血管疾病、婦癌等發生率

…、乳房攝影或乳房超音波檢查、荷爾蒙相關檢查、骨質密度檢查及腦心血管健康檢查（抽血、頸動脈超音波、頭部MRI、CAC動脈鈣化分析）都是更年期婦女重點檢查項目，不論多忙碌至少都應該為自…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252
長新冠擾亂代謝，膽固醇升高怕中風？醫：血管硬化指數自己在家就能算

…於5，代表心血管疾病風險較低。][215700] **心血管健康狀態，有這些指數** 家醫科醫師李唐越表示，民眾若想了解自身心血管健康狀態，除了從總膽固醇（TC）數值判斷，…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

…肪，研究還發現適量吃些新鮮辣椒能降低「低密度脂膽固醇」，有助心血管健康。不過要留意辣椒吃太多容易刺激腸胃，千萬不要過量。 **抗自由基─>：提供肌膚營養** 辣椒有豐富維生素和…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660
酪梨助排便、有益心血管，吃對加分！營養師：4大族群食用，好處多多

…酪梨的油脂大多來自單元不和脂肪酸，和橄欖油同等油脂成份，有益心血管健康，持續食用能幫助調節膽固醇。 **功效：**有助心血管保健。 **4.孕產婦** **好處：**根據…
http://www.top1health.cn/Article/320/89194
飲食油膩，肥胖、高血脂跟著來！研究：晚上運動更能有效降血脂、控血糖

…刊》發表實驗報告，讓受試者吃高脂飲食五天後，再檢驗其血脂肪及心血管健康。接著分成三組，繼續吃高脂飲食，但是第一組每天早上六點半運動，第二組每天晚上六點半運動，第三組不運動。五天後再…
http://www.top1health.cn/Article/248/88838
難兄難弟！勃起功能障礙小心合併心血管疾病

…重要的，建議在進行治療前要和醫師討論評估風險（表二），才能將心血管健康和性生活品質一起兼顧。
http://www.top1health.cn/Article/4/88807
調查：國人最愛吃食物榜首出爐！食物多樣化，有助預防三高、代謝症候群

…高植物多酚及植化素，搭配不飽和脂肪酸帶來的抗發炎效果，可維持心血管健康。但前述二者飲食法的前提都是要吃足建議份量才能產生疾病防治效果。至於面對國內急遽升溫的疫情，潘教授表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/88736
得舒飲食降高血壓、高血糖、助減重！營養師揭：掌握得舒飲食5要訣

…特性也有助於減重。 **得舒飲食降低低密度膽固醇，有益心血管健康** 得舒飲食除了能夠幫助降低高血壓，曾經有研究指出，得舒飲食可以降低血液中不好的低密度膽固醇（LDL），以…
http://www.top1health.cn/Article/320/88470
全台急凍猝死頻傳，心血管拉警報！醫：4大高風險族群要小心

…及務必安排定期健康檢查。並提醒國人三高問題已明顯年輕化，關心心血管健康已不再僅侷限於年長者。 **關心心血管健康，這些檢查不可少** 測量血壓及血液檢查掌控三高狀態，並可搭…
http://www.top1health.cn/Article/28/88217
心房顫動容易血栓，導致缺血性中風！醫：這2大族群注意心血管健康

「心房顫動」在心臟血管內科門診是很常見的心律不整，會造成心悸、呼吸困難，甚至胸悶。尤其，需注意心房顫動因為容易會在心臟的左心耳形成血栓，導致急性缺血性腦中風及其他動脈栓塞。因此，年…
http://www.top1health.cn/Article/248/87775
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元

…A、EPA及Omega-3容易被人體吸收，少量攝取，也能維護心血管健康。此外，堅果也是良好的天然不飽和脂肪酸來源。根據《美國心臟病學院雜誌》發表的一份研究指出，一周吃五次以上的堅果…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763
棒式開合跳4個意外好處，有助高效燃脂！這樣跳最有效秘訣大公開

…有氧運動：**你的心率會隨著跳躍過程穩定上升，而平板支撐對於心血管健康和燃脂非常有用。 **2.鍛鍊肌肉：**這個練習會鍛鍊到各個部位的肌肉力量，像是二頭肌、三頭肌、三角肌、膕繩…
http://www.top1health.cn/Article/248/87675
【影音版】香菜、紅蘿蔔有怪味？將6種「厭世食物」變快樂好食

…茄的口感軟爛汁多，成分中的豐富茄紅素，抗氧化能力佳，可以維持心血管健康、保護皮膚，也有助於預防前列腺癌和乳癌，但是新鮮的番茄帶有一股特殊氣味，討厭的人覺得是「血腥味」，只要舔一小口…
http://www.top1health.cn/Article/138/87598
喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」

…，可能會導致鈣質流失，發生骨質疏鬆，或是害怕攝取咖啡因會影響心血管健康，令人傷「心」。到底是真是假？營養教授分享，咖啡族只要當掌握3撇步，學會喝咖啡的妙招，在熱量低又能喝出咖啡好風…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572
【影音版】脖子緊是哪裡出問題？前、後頸疼痛原因大不同

…」相信上述情境是很多人會有的疑惑。究竟脖子出現不適，是否等於心血管健康出問題？該怎麼改善？專業物理治療師表示，其實脖子緊依照發生部位前、後的不同，代表的意義也不一樣；而想要預防反覆…
http://www.top1health.cn/Article/138/87449

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