心血管健康 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「心血管健康」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「心血管健康」的資料

運動能延緩心血管疾病發生率？研究：伏地挺身次數達標，患心臟病風險下降

…Circulation）期刊的研究指出，身體活動不足，不利於心血管健康；研究人員為了解是否可以藉由劇烈的有氧運動，來降低心血管疾病發生的風險，於是進行近一步的研究。 **研究…
http://www.top1health.cn/Article/306/83709
【影音版】咖啡豆可以放冰箱嗎？毒物專家：別犯這些錯誤，把毒素吃下肚

…裡！ **咖啡因成分可以提神　抗氧化劑有益心血管健康** 台灣每年平均1人會喝掉100杯以上的咖啡，只要1天不喝咖啡，就感覺提不起勁。為什麼大家對於喝咖啡趨之若…
http://www.top1health.cn/Article/302/82923
預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…改變，生活作息也要維持正常，每天最好運動20～30分鐘，有益心血管健康。若是有中風的症狀發生，應該要儘速就醫，不可拖延，民眾也應該要定期去醫院做健檢，及早發現及早治療，避免遺憾發生…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005
吃巧克力心情好，保護心臟新發現！研究：每週吃逾一次，降低冠狀動脈栓塞風險

…在因子如三高、肥胖、抽菸等，平時應盡量避免這一些致病因子危害心血管健康，此外，也應該落實以下5點預防要訣：  ![冠狀動脈栓塞短時間可能致命，主因是血管粥…
http://www.top1health.cn/Article/320/83006
「糖尿病時鐘」有多快？每3分鐘就有1人罹患！注意高齡化、病齡長期化2大新趨勢

…As），研究證實可幫助8成病友將糖化血色素控制在7以下，保護心血管健康，降低共病風險，因此被國際糖尿病治療指引列為控糖達標的好幫手，建議合併心血管疾病者可經醫師評估使用。杜…
http://www.top1health.cn/Article/248/82859
半百翁自認一尾活龍，健檢結果滿江紅、冠狀動脈嚴重阻塞！心臟支架手術救回一命

…檢查結果卻是「滿江紅」，不但揪出有高血脂、糖尿病等慢病，就連心血管健康也早已亮紅燈。巫翰明醫師指出，糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病在發病的早期，大部分沒有特別的症狀，只會出…
http://www.top1health.cn/Article/302/82587
胸悶、心絞痛裝支架就能一勞永逸？體外反搏免開刀，幫助血管更健康

…以吃具有抗發炎作用的魚油等。此外，透過體態體脂管理，也有助於心血管健康。
http://www.top1health.cn/Article/28/82555
每天半匙橄欖油能預防心血管疾病？營養專家帶你破解錯誤迷信，這樣吃才有效

…欖油中營養好處，吃天然蔬果就行！專家提醒做對這些事，才是照顧心血管健康根本之道** 最重要的是，王進崑教授強調，民眾應打破「只要吃橄欖油＝養生、健康」的過度迷信！其實，以營養學角…
http://www.top1health.cn/Article/248/81563
年輕人就沒有心臟病？心臟內科醫師教你如何預防心血管疾病

…公室的上班族與外食族增加，容易造成年輕人出現高血脂問題，影響心血管健康。陳志維醫師提醒，吸菸不僅會致癌，當中的焦油、尼古丁等化學物質還會導致心血管疾病風險提高，卻是許多人所忽視的危…
http://www.top1health.cn/Article/28/81356
多喝水能降血壓、防腦中風？中醫揭：早中晚喝水有最佳時機，功效大不同

…以上腫發汗、腰以下腫利小便」。 **飲水勿過量！小心對心血管健康造成威脅** 中醫師周宗翰最後提醒，適量飲水有益健康，而一旦過量，也會對心血管健康造成威脅！因為大量飲水會直…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741
蜂蜜＋牛奶超搭　小心1歲以下嬰幼兒、血糖控制不佳等人別喝！

…，蜂蜜的功效有：幫助改善記憶功能、降低口腔黏膜炎發生率、有益心血管健康、調控血脂、緩解因感冒所引發的咳嗽症狀等。  ![][189589] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365
心很悶不開心？專家：游泳具備冥想和療癒特質，能克服哀傷、感受更多寧靜感

…體減壓，幫助維持健康體重，你的耐力將獲得提升、強化肌肉、改善心血管健康。由於游泳是全身性的運動，你無須擔心身體的哪個部分沒有動到，當你愈來愈強壯，就可以接受更具挑戰性的運動，像是用…
http://www.top1health.cn/Article/245/80439
怕肥胖拒絕脂肪不敢吃油？地中海飲食吃橄欖油，抗發炎、防心血管疾病

…管攝影檢查(CTA)，落實「早預防、早發現」的原則，就能維護心血管健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/81059
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…備的5種莓果類，讓您吃得滿足又健康。 **◆草莓：守護心血管健康** 每年的12月至3月是台灣的草莓盛產季，近年來本土品種越來越多元，無論是香氣十足且帶有淡淡牛奶味的豐香草…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
每天2顆蘋果助降壞膽固醇？營養師教你這樣吃才加分，5招高血脂症不上身

…氧化的作用，可以防止低密度膽固醇（壞膽固醇）的氧化，進而保護心血管健康。因此，綜合以上原因，民眾日常生活中養成適度食用新鮮蘋果的習慣，的確是不錯的自我保養方式。 **顏色不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞