年糕 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「年糕」搜尋結果

總共找到 138 筆符合關鍵字「年糕」的資料

1顆牛軋糖=80大卡！選低卡零食

…卡、洋芋片一包約340大卡，另外像鳳梨酥1個約250大卡、甜年糕1小塊也有70大卡，油炸後更高達120大卡，1次吃個5片便相當於吃進1個便當的熱量。若每天因零食額外攝取超過…
http://www.top1health.cn/Article/80/11128
金針含二氧化硫　選購年貨5撇步

…局食品藥物管理科長林冠蓁指出，此次抽驗含脫水蔬菜、香腸臘肉、年糕粿類、水產禽畜加工類、休閒肉製水產品（如魷魚絲、小魚乾等）、核果類及散裝糖果等7大類共計182件。其中25件…
http://www.top1health.cn/Article/172/11062
健康辦年貨　7類食材挑選有撇步

…味又便宜，可以納為首要考量。 **【米製品】** 如年糕、發糕、蘿蔔糕，選擇上以真空包裝為佳，避免購買表面已出現濕黏狀的產品。 **【乾貨】** 如乾金針、蝦米、竹…
http://www.top1health.cn/Article/80/11050
年節大吃大喝　慎防5大陷阱

…烹飪手法通常也會以油炸、加工製作居多，像炸雞腿、鳳梨蝦球、炸年糕等，這些都會增加油脂的攝取。當體內累積了過多的油脂，尤其是累積在腹部，又因腹部脂肪產生後續動脈硬化及代謝性疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955
挑剔卡路里！年菜健康吃4秘訣

…減少熱量攝取，若大吃蹄膀、紅燒魚、東坡肉、佛跳牆、炸春捲、炸年糕等，一頓年夜飯下來輕易就超過1800卡熱量。邱淑媞局長指出，1800大卡的熱量要慢跑2.5小時，或是騎腳踏車6.5小…
http://www.top1health.cn/Article/80/10940
外購年菜聰明選　健康吃6原則

…購買一些耗時手工甜點，如冰糖蓮藕、八寶芋泥、紅豆鬆糕、發糕、年糕等，這些甜點大多為主食類，烹調會再加入大量的糖，所以熱量也增加不少，建議糖尿病患及需要體重控制的民眾應酌量食用，建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/10832
拒絕團圓肥　年菜熱量知多少？

…析，讓民眾享用年菜佳餚的同時，又可保身體健康。 ★ 炸年糕：象徵年年高升的炸年糕，150公克（5塊）熱量約620大卡，建議可將炸年糕改為蒸或煮，熱量可降低至360大卡，降幅達…
http://www.top1health.cn/Article/80/10728
年菜控油少熱量　把握四少一多

…、兩片煎蘿蔔糕熱量220大卡、兩片紅燒魚約170大卡、4片炸年糕更高達500大卡。加上啤酒、烈酒等熱量動輒150大卡以上，一不小心就吃進過多的熱量。且年節圍爐家人團聚，邊談…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…及柳丁片灑於魚上，置於蒸籠蒸熟即可。 **第三道：黃金年糕** 熱量：110大卡材料：南瓜(去皮去子) 約230 克、糯米粉360 克、在來米粉120 克、糖80 公克…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
秋蟹對決！台中福華10月美味蟹鬥

…鬥活動，一券兩蟹讓消費者分別可至2大餐廳品嘗（江南春－醬爆蟹年糕，以及海華樓－秘製處女蟳）。 ![ （圖片提供／台中福華飯店）][19195] 2蟹品嘗後可持券進行票選活動，有…
http://www.top1health.cn/Article/148/8636
大腸癌三期存活可達7成　糞便篩檢宜早

…。硬蛋（如鐵蛋、荷包蛋）、糯米類製品（如湯圓、粽子、麻糬、年糕）以及未加工的豆類等這些食物，所以遇到年節，病友們需特別注意這類食物，淺嚐即可，千萬不要吃掉一整份。傳統觀…
http://www.top1health.cn/Article/2784
國健局：年後逾4成人體重平均增1.7公斤

…負担，絕對是大家所在乎的。例如，吃進100公克的傳統年糕熱量為240大卡；20粒開心果相當於90大卡的熱量，需要快走半小時才能消耗掉。當身體累積了多餘的7,700大卡熱量，…
http://www.top1health.cn/Article/2704
年節食品聰明吃　大吉大利攏總來

…年節說吉利話，也要吃進健康的吉利食品。][3858] 一、年糕：象徵著年年高昇，在年節食品中，少不了甜鹹年糕、芋頭糕、蘿蔔糕等應景食物，以糯米製成的甜鹹年糕，對腸胃負擔較大，消化…
http://www.top1health.cn/Article/101/2695
好牙過年冬！狂吃猛喝牙疼臉腫難熬

…過度的擠壓而紅腫。鄭家俊醫師也提醒，不讓糖果、甜食、年糕堆積牙菌斑，注意清潔不放假，避免糖、酸在口內殘留太久，刺激神經，引發牙痛。特別是小朋友，睡覺前家長一定要協助用牙線將…
http://www.top1health.cn/Article/2661
別有風韻　韓國過年必玩花鬪牌放紙鳶

…公社》）][3687] 此外，韓國人會在年初一的時候吃鹹的年糕湯（떡국），他們相信年糕可以帶來一整年的好運，也象徵自己又多了一歲。至於很多逢年過節必玩的民俗遊戲，像是尤茨（윷놀이…
http://www.top1health.cn/Article/2634

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