…過多熱量的民眾有福嚕!北市聯合醫院林森院區中醫科特別推薦冬令平補藥膳「暖心烏骨雞湯」,以烏骨雞搭配黨參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、女貞子、藿香等7味中藥製成,幫助民眾在冬補時能益氣養…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385…師特別針對民眾常見的疑慮,如什麼體質適合怎麼補、又要怎麼補、平補和溫補區別在哪等,做出詳盡解釋,要讓大家補出健康,來年頭好壯壯。 北市聯合醫院林森中醫院區中醫師周威宇表示,…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…,但中醫師認為,寒冬進補不是人人都適合,中醫將藥膳分為溫補、平補、清補(涼補)三種;體質虛寒則溫補,不虛則平補,燥熱則清補。由於國人的體質比較偏燥熱,如果溫補過頭,可能會產生口乾舌…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…體內增加保濕功效。 平日可以來杯玉竹養顏茶,玉竹3錢,平補而潤,悅顏色,使皮膚光華細緻。加入粉光參2錢補氣養陰,麥門冬2錢潤肺養陰,改善肌膚老化。用300c.c.的熱水沖泡,…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121…季節。但食用藥膳不應盲目,注意因人而異。中醫將藥膳分為溫補、平補、清補(涼補)3種:體質虛寒則溫補,不虛則平補,燥熱則清補。 ![秋冬是食用藥膳進補的最佳季節,但實際進補配方仍需…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…仰臥位,對穴位皮膚進行消毒後,先用毫針點刺穴位,得氣後再施以平補平瀉手法,然後用閃火法將火罐吸拔在留針穴位上,留罐20分鐘。每2日治療1次,10次為1個療程。 ★出針罐法★ …
http://www.top1health.cn/Article/5314…少,是中醫預防醫學極重要的一環。 雖說「冬宜溫補;秋宜平補」但臺灣地處亞熱帶,冬季仍屬暖和,適合平補。只有寒風刺骨的寒流來襲時才宜溫補。平補可用補血湯:1兩黃耆、當歸2-3錢…
http://www.top1health.cn/Article/974…裕祥解釋,中醫進補就藥材寒熱屬性而言可以分為三大類:溫補法、平補法、涼補法。冬令進補屬於溫補法,即是以整體總合為溫性藥材來進補,吃了之後會感到身體溫熱,適合體質虛寒的人,體質燥熱者…
http://www.top1health.cn/Article/80/753