…续增加100度,每半年就要接受视力检查外,尤其是智慧型手机、平板电脑的使用,最好一天不超过半小时,都能有效预防早发性的视网膜剥离与白内障。 **自己会好起来?视网膜剥离必靠手…
http://www.top1health.cn/Article/318/19054「一只羊、两只羊、三只羊...」,你每天要靠数羊才能入睡吗?就算睡着也容易被噩梦惊醒?面对这样的睡眠问题却无法有效解决?当心!不良的睡眠品质,不仅会造成精神不济、容易疲倦等症状的发…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987…糖口香糖,撕开包装上之贴纸即可取得活动序号,并以智慧型手机或平板电脑扫描包装贴纸上的QR code (须先下载读取软体),连结至餐券美食金抽奖活动专页或直接连结上述网址后,输入该组…
http://www.top1health.cn/Article/136/18357…、电视或其他3C产品,平日应养成良好的用眼习惯,使用手机或是平板电脑,应保持40公分距离,每用眼30分钟,记得休息10分钟;看电视则距离2.5至3公尺即可,不应太远,以及每年定期1…
http://www.top1health.cn/Article/244/18266… **《4.避免失眠》:** 近年来因为智慧型手机及平板电脑的盛行,常常在睡前还需要与朋友聊一下脸书或是玩个游戏后才就寝,造成近年来现代人严重失眠,而痛苦不堪。 **建…
http://www.top1health.cn/Article/240/18224…盛行率则一口气增为17.9%、62%。 特别是,近年来平板电脑、智慧型手机风行,也成了许多小朋友的最佳「保母」,连2、3岁的幼童也成了「手指运动族」,让孩童近视年龄不断往下降…
http://www.top1health.cn/Article/67/17869…。 例如,关掉你的电子用品,像是手机、可携式的游戏机、平板电脑,并将它们放在另一个房间,让自己不能随手拿到,同时从事一些会让你高兴与平静的活动。很快地,你会养成在晚上关掉3C…
http://www.top1health.cn/Article/277/17846… **目不转睛,年轻人也干眼** 不过,近来智慧型手机、平板电脑等3C产品风行,有些年轻人整天流连网路,走路、搭车时,视线离不开萤幕、从餐桌上吃饭、到床上都怕漏接讯息,大为减少…
http://www.top1health.cn/Article/244/17809…离不开电脑,回家离不了电视,若通勤过程中眼睛又离不开手机或是平板电脑,眼睛什么时候可以得到休息?不管是眼科医师还是中医师,都强调让眼睛适时休息的重要,灵魂之窗也是会过劳的,休息的时…
http://www.top1health.cn/Article/147/17521…特别是,在返家的路途遥远,大部分人都会在车上拿出智慧型手机、平板电脑拿出来消磨时间,于交通工具在进行间,难免会晃动,身体也随之摆动,这时候,眼睛为了要锁定手机或平板电脑上的内容,眼…
http://www.top1health.cn/Article/132/17462…**【延伸阅读】3招守护眼睛健康** 频繁使用智慧型手机、平板电脑,会大幅减少眼睛的眨眼次数,使眼睛干涩的情况加剧,长时间近距离用眼,更容易导致视力疲劳、模糊。与其让眼睛过度操劳…
http://www.top1health.cn/Article/244/16884…国成年人性生活平均次数每个月只有5次,越来越多人会在床上使用平板电脑、手机」的调查结果,正好相互呼应。 为什么边做爱还要边滑手机,理由不得而知,不过这样的结果已充分显示出,现…
http://www.top1health.cn/Article/262/16800…人窝在家里懒洋洋的不想动,握着遥控器转个不停,或者盯着手机、平板电脑玩小游戏杀时间。这时更应该穿好保暖的衣服,到户外走一走,森林游乐区就是一个好去处,进入冬天一样要活力十足! …
http://www.top1health.cn/Article/87/16315…友专用的友善城市调查工具,结合云端运算服务,只要携带ACER平板电脑和中华电信捐赠的无线上网SIM卡,便能在用餐同时将餐厅环境的友善指数登录上传,撰写「特派报告」详述用餐经验,更能…
http://www.top1health.cn/Article/172/15491…头族。][39949] 书田诊所复健科主任潘筱萍表示,平板电脑、智慧型手机等3C产品的流行,让许多60岁以上的民众也开始追逐风潮,长时间使用3C产品的情况下,发生肩颈痛的机率…
http://www.top1health.cn/Article/238/15051