健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…看了一眼病歷,啊!果真才十八歲。 「醫生!我大便出血、屁股好痛!會不會死掉啊?」還沒坐穩,他就緊張地對我說。 這位弟弟你浮誇了,我了解你看著馬桶裡整缸血的驚恐,但請先靜…
http://www.top1health.cn/Article/40/81084二十歲前後體驗過的流行,會對往後的人生造成影響――妳也聽過這樣的說法嗎? ![][187347] 基於這種現象,我們熟女必須注意的,就是過去曾風靡一時的「長版上衣+緊身…
http://www.top1health.cn/Article/324/80496…** ● 討厭的工作總是拖延處理 ● 麻煩的事情總是火燒屁股了才要做 ● 第一次做的事情總是遲遲無法著手 ● 無法朝著夢想和目標展開行動 ● 累積了一堆未完成的工作 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80801…。 **運動:**做適當的做些緩和的運動,如走路、扭動屁股等,但若要游泳,建議病友將造口使用輕便型造口產品,選用高腰式泳褲或連身泳衣是不錯的選擇。 ![造口旅客專用廁所…
http://www.top1health.cn/Article/40/80652…善等的好處。 ![抬臀(雙腳)動作,可以幫助鍛鍊臀部(屁股)的肌肉。(圖片/方舟文化提供)][188008] **①抬臀(雙腳)—臀部(屁股)、強度稍低** 1.仰躺…
http://www.top1health.cn/Article/306/80662…趾儘量往身體方向扳;「大腿前側抽筋」要握住足踝,儘量將腳跟往屁股方向勾;「大腿後側抽筋」則要將膝蓋用力往下壓。等抽筋的感覺逐漸緩解,再用毛巾熱敷改善血液循環。 一般來說,快要…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575…臀部要正,不可向後側翻轉。 **3.翹屁股** 可改善脊椎歪斜,端正骨盆,矯正懷孕以來的不良體態,緊實臀部肌肉,讓屁股變小又翹。 **動作** **①*…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269…造成細菌的滋生。 **3.便後由前往後擦拭:**當大便後擦屁股的時候,要由前往後擦,不要由後往前擦,且勿來回擦拭。 **4.性行為後排尿:**還有在性生活之前,先喝大量的水,性…
http://www.top1health.cn/Article/248/80374「醫師,我只要走遠路走久了,還有站久了、坐久了,就會腰痠和屁股疼痛,到底是什麼原因?」許多患者有上述不適症狀的困擾,懷疑自己可能是椎間盤突出,或是坐骨神經痛而求診。這兩者差別在哪裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/80231…兆?** 提供一個自我檢查的方式參考,首先你可以靠著牆壁,屁股與背部緊貼牆壁,如果發現後腦杓無法貼到牆壁並超過3公分,就表示你的駝背狀況超過異常,建議速速去醫院檢查做更精密的骨密…
http://www.top1health.cn/Article/238/78051產後最怕腹部縮不回去、屁股變大,看起來像「老母雞」,於是坊間有所謂利用骨盆帶「綁骨盆腔」的做法,據說能縮小腹部、避免臀部變大,甚至有助產後減重。日前即傳出女明星隋棠也曾經嘗試過綁骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/78012…要跪坐,請讓雙腳腳掌盡可能靠近,讓雙腳拇指能夠碰在一起,再讓屁股坐在腳上,這就是最標準的姿勢。 □躺著做也沒關係。 □每天早上做一組(十次呼吸)是基本條件,習慣以後請以一天做數…
http://www.top1health.cn/Article/318/77989…有點唱高調,可是直到自己親身經歷,包括幫長輩洗澡、換尿布、擦屁股,**那麼直接的照顧之中,自然會有一種感觸,感受到一股來自於生命的力量,帶有樸實性與普世性,讓照顧者覺得並非一無所獲…
http://www.top1health.cn/Article/110/77859想要練出完美臀型其實一點也不難!新書《超HOT真理臀套組:一天2動作,30天練成》專為亞洲女性設計, 不用花時間瘦,只要創造「明顯腰臀比」,不管扁平臀、下垂臀、方塊臀、鬆垮臀,只要…
http://www.top1health.cn/Article/306/77797…輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春無敵,更顯得腰細、腿長、屁股翹。便上網PO文「這到底是真理還是邪教?」瞬時間,網上一片熱議不斷。最終結論:凡擁有能駕馭此褲的飽滿臀線,就是萬人崇…
http://www.top1health.cn/Article/292/77749