…事實上,這裡跳操的舞步⋯⋯呃⋯⋯這麼說吧,完全可以勾起你青春少女的羞恥心。所以每當護士廣播響起「請所有病友出來跳早操!」時,我就只想說一句:我想死。 **午餐…
http://www.top1health.cn/Article/74/83016…師小叮嚀】:** 最後,高敏敏營養師也提醒,自己常聽到有不少女性朋友為了遮蓋私密處的異味,會選擇將精油、香水噴在內褲上。但值得注意的是,女性私密處非常脆弱、敏感,如果貿然使用上述…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838…之後,大腿的橘皮變得不明顯,手臂也可以環扣得住身體,皮膚也如少女般柔嫩。腹部周邊的皮下脂肪跟著消失,腹肌變得清晰可見。HIIT的魅力就在於它的速效性,效果可以立馬展現是我喜歡它的原…
http://www.top1health.cn/Article/306/82706**乳房發育** 女孩二次性徵中最明顯可見的變化就是乳房發育。並不是只能由媽媽進行女兒的性教育,所以如果先請媽媽回想自己小時候的經歷,並與爸爸分享後,雙方再一起跟孩子討論也很不錯…
http://www.top1health.cn/Article/304/82700…血虛弱、脾胃消化吸收不佳惹禍 對症調養助改善** 另外,不少女性也常因產後無法恢復身材而感到焦慮、沒自信,這也是產後媽咪們常見產後憂鬱的來源之一。事實上,婦女朋友們歷經懷孕、生產…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651七夕佳節即將來臨,青少年相約出遊若缺少自我保護概念,可能陷於危險之中而不自知!國民健康署提醒,青少年朋友,約會出遊可採取三段式規劃約會,並落實4大交往約會守則,避開危險場景及做好自…
http://www.top1health.cn/Article/262/82634…嘆為觀止的嚴於律己。** 比如舒淇,四十多歲一直保持著少女的身材,但你可知她堅持飯後站半個小時,一站就是很多年嗎?就是這樣的女人,四十多歲還可以俘虜男神,風情背後藏著我們不易…
http://www.top1health.cn/Article/306/82512…* 想減重,除了要維持健康區間的BMI之外,在飲食部份,不少女明星都紛紛分享正餐吃燕麥粥、喝檸檬水的方法。台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示,食用燕麥當主食,…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489…*●無排卵型子宮出血:**多發生於卵巢功能處於剛成熟的青春期少女,或是卵巢趨於衰退的更年期婦女身上。因卵巢無法正常排卵,失去正常的月經周期,但由於雌激素仍會不斷刺激子宮內膜持續增生…
http://www.top1health.cn/Article/259/82452…、模特兒、母親、祖母等多重身份,即使邁入6字頭身材依然辣得像少女,身為法國女人,她自有一套美容保養秘訣,想像她一樣?這篇很值得筆記。 1955年出生法國科西嘉島,現居加州的Y…
http://www.top1health.cn/Article/249/82446…甲線,即使沒有要擁有馬甲線,至少也要讓腹部儘量平坦;而也有不少女生想打造翹臀,看起來性感有型。冠軍健身教練黃欣元針對懶得上健身房的美眉,特別示範不須器材,在家就可做的強化下腹核心肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/82347…眼部眼瞼緣發炎罹患乾眼症** 李怡萱醫師指出,門診中也有不少女性因種接睫毛、怕大力搓揉使睫毛掉光,而不敢仔細清潔眼部;或是家中地毯、絨毛玩偶未常清潔,導致塵螨附著、引起眼瞼緣發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/82320…排行榜收視冠軍,可說是本月人氣最旺的韓劇,故事描述一位美麗的少女住在森林深處,總是獨自一個人所以常感到孤單又無聊,無意間,救了一個墜入冰湖的少年,那天之後,那少年成為她的玩伴,總是…
http://www.top1health.cn/Article/245/82349…*家長注意!缺鐵性貧血多好發於2歲以下嬰幼兒、大於10歲的青少女** 台灣血栓暨止血學會理事長、亞洲大學附屬醫院兒科部顧問醫師彭慶添表示,曾小妹出生以來生長曲線均優於同齡孩子,加…
http://www.top1health.cn/Article/236/82054…,體重55公斤,確實有點重。但我穿得下26吋的牛仔褲、20歲少女裝品牌的S號洋裝,穿起來很合身。說實在的,腰部還有點寬鬆。 體重比想像還重的人,身材大部分看起來很緊實、有彈力…
http://www.top1health.cn/Article/306/81848