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…量皆是缺乏的,且成年女性貧血的盛行率為15-23%左右,表示女孩們的鐵質攝取確實有待加強。 雖然食物的鐵質吸收率是動物性來源優於植物性來源,不過在已經缺乏的狀況下,會建議除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/84035…無比恐慌。 舉一個也許不那麼恰當的例子,一個二十出頭的女孩子,如果開著一輛賓士經過你的面前,大概大部分人的第一反應會是—她一定有個有錢的乾爹! 雖然事後你冷靜的大腦幫你…
http://www.top1health.cn/Article/318/83926…?趙順榮藥師指出,除了養成均衡飲食、多吃天然新鮮蔬果的習慣,女孩們平時不妨可適度加強下列3大類營養素的攝取,對於保護「小妹妹」健康也有一定的益處: **營養素1/維生素B群:…
http://www.top1health.cn/Article/10/83719…別以及年齡差異,意識到男生和女生的樣子、裝扮都不一樣,以及小女孩、女人之間的身體變化。 **順著孩子好奇心.給予適量資訊** 觀察到身體差異後,孩子第一步會先吸收資訊,吸收…
http://www.top1health.cn/Article/304/83960…應該是「恐懼孩子被性侵或成為加害人」這個議題上,我們要給男孩女孩一樣的標準。 ![][198441] 這句話,是從多年來觀察爸媽們如何討論「對性侵的恐懼」而來。我們雖然…
http://www.top1health.cn/Article/262/83907…身體一緊,覺得這感覺好熟悉。文依是個非常負責任,會扛起一切的女孩,但每次她在我身邊繞來繞去時,我的確也有種她覺得我可以為她「解決天解決地解決所有事」的感覺,如果我說了什麼肯定她,她…
http://www.top1health.cn/Article/74/83884…我們在這些事件的現場,總是看到一次又一次依著性別的不同,男孩女孩被爸媽用情緒性甚至羞辱的言詞痛罵,大致總不脫責備男孩:「你怎麼對對方負責?」痛罵女孩:「你怎麼那麼隨便?」 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/83682… **第二招、珍惜排汗能力** 很多女孩子怕流汗,覺得臭臭的或腋下濕一大片不美觀,夏天喜歡躲在冷氣房裡,一吹就是一整天。汗能幫助毒素代謝,也有健全免疫的功勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…段已由陽入太陰,從表而裡,因為身體太虛弱,病毒一路往裡走。這女孩非常用功,寒假期間準備專題報告,陽氣正旺的年紀,卻因為疲勞過度、壓力大,加上日常生活型態是冰冷飲食、短袖短褲涼鞋,沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521…搞鬼! **什麼是前庭炎?是陰道遭細菌感染?小女孩也會罹患?女中醫師詳細解說** 但究竟什麼是前庭炎?賴睿昕中醫師表示,女性的外陰前庭部位於小陰唇內側底部;具體來說…
http://www.top1health.cn/Article/259/83388…去住鄉下老家時,就經常上山採藥回家,而吳明珠身為家中老大又是女孩,且在重男輕女的觀念下,這些整理、淘洗曝曬藥材等工作,自然就落在她的頭上。 回憶那段往事,她笑說:「當時家中經…
http://www.top1health.cn/Article/259/83347…子突如其來的哭聲嚇得「撲剌剌」飛走了。 兩個穿著時髦的女孩手牽著手,談笑風生,穿著高跟鞋「啪嗒啪嗒」地從公園的小路上疾行而過,也不知談到了什麼,兩人同時爆出一陣放肆的笑聲;五…
http://www.top1health.cn/Article/74/83053…病所引起的甲狀腺亢進導致! **葛瑞夫茲病好發於青春期女孩身上,易造成甲狀腺機能亢進問題發生** 亞東醫院小兒遺傳內分泌科醫師李如浩表示,葛瑞夫茲病(Graves’ dis…
http://www.top1health.cn/Article/22/82951…經、生孩子,都是雌激素決定的。除此之外,它還能幫助身體保水,女孩子青春期時皮膚吹彈可破,就是雌激素把水留在皮膚裡的結果。 但是,皮膚在保水的同時,軟組織和內臟裡的水分也會隨之…
http://www.top1health.cn/Article/101/82751**乳房發育** 女孩二次性徵中最明顯可見的變化就是乳房發育。並不是只能由媽媽進行女兒的性教育,所以如果先請媽媽回想自己小時候的經歷,並與爸爸分享後,雙方再一起跟孩子討論也很不錯…
http://www.top1health.cn/Article/304/82700