多喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

…，對身體保健是很好的選擇。但是平時喝茶不能完全替代水，還是要多喝水。到底綠茶還有什麼意外的健康好處？綠茶中的兒茶素除了具有抗氧化益處，也能抗發炎，兒茶素具抗微生菌效果，能對…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182
168斷食減重飢餓難耐易破功？營養師：搭配「減醣433餐盤」輕鬆完勝

…了以上食物種類比例與飲食順序之外，水分的補充也很重要，記得要多喝水幫助代謝。尤其，一旦有時候「感覺餓」，其實可能是口渴了。補充水分的來源有很多，除了喝水，食物裡也含有水分，都可以算…
http://www.top1health.cn/Article/101/89084
染疫喉嚨痛到像刀割？醫：多喝水5招緩解喉嚨痛，新冠、感冒都有效

…到像刀割，甚至痰滿肺部到咳不出來…。為了快速緩解喉嚨痛，除了多喝水，還有人分享可以吃冰，多吞喉糖，究竟是否正確？擺脫喉嚨痛還有別的好辦法嗎？ ![][212860] …
http://www.top1health.cn/Article/248/89043
久坐不動代謝差，經常便祕害肥胖！減重名醫：5大要訣提升排便力

…該如何搶救便祕型肥胖呢？減重名醫提醒，平時注意5大要訣，包括多喝水，也別忘了補充油脂，有助提升排便力！ ![][212792] **有進有出，才能瘦身順利**⠀ 減重名醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/89003
65歲以上及55歲以上原住民，6月30日前完成接種疫苗，免費獲2劑快篩試劑

…於身體狀況較穩定後就近前往接種。接種後亦請多加留意身體狀況，多喝水多休息，亦請家人協助注意，如有持續發燒超過48小時、嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症…
http://www.top1health.cn/Article/407/88993
5/16起開放第4劑疫苗接種！3大類族群優先開打，第3劑打滿5個月後可接種

…於身體狀況較穩定後就近前往接種。接種後亦請多加留意身體狀況，多喝水多休息，並請家人協助注意，如有持續發燒超過48小時、嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症…
http://www.top1health.cn/Article/407/88882
腎結石突發性腰痛、伴隨血尿，痛不欲生！新技術清除結石，2招遠離腎結石

…必記得定期回診，在飲食上建議以下2招遠離腎結石： **1.多喝水：** 水喝太少確實容易誘發腎結石，要注意飲水量，建議飲水量應參考體重，以「每公斤體重ｘ35至40c.c.」的公…
http://www.top1health.cn/Article/248/88706
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

常有人認為便祕是燥熱體質，以為只要多喝水和多吃青菜水果就能緩解便祕，但卻不一定適用每個人。1名35歲的新手媽媽，孩子剛滿3個月，原本排便很順暢，自然產完後1周才排便1-2次，且排便…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
脂肪肝OUT減重最有效！多吃全榖雜糧、多喝水4大訣竅減重，守護您的肝

脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病，根據107年癌症登記資料顯示，有24.3%肝癌是與脂肪性肝炎有關。遠離脂肪肝減重最有效！建議透過養成健康生活型態，包括多吃蔬菜、全榖雜糧、多喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/88575
腎結石復發，排尿疼痛又血尿！中醫：清熱解毒中藥助尿路結石排出

…科醫師的建議下郭先生接受了兩次體外震波碎石術，配合西藥並每天多喝水，但這次大約1.7公分的石頭相當頑固，完全沒有崩裂跡象。不想再手術的他來到台北慈濟醫院中醫部，希望配合中醫治療，讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/88567
防疫新生活，智能喝水新趨勢！全家老小做好健康防護，簡單又安心

…源，所以人體不能一天沒有喝水。 ![家醫科名醫林青穀表示，多喝水對於健康有多方面益處。（圖片提供／林青穀醫師][211340] 家醫科名醫林青穀表示，多喝水對於健康有多方面…
http://www.top1health.cn/Article/248/88432
多喝水能減重、加速新陳代謝！喝水掌握早午晚6大關鍵時機

…就來聽聽中醫師怎麼說。 ![][211408] **多喝水預防水腫纏身！每日建議喝水量：體重乘以30-45毫升恰恰好** 不過，偏偏坊間卻有不少民眾認為，自己是喝水也會胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/88458
少婦患膽結石上腹疼痛，誤認腸胃炎？達文西手術切除膽囊，擺脫痛痛人生

…平時多攝取低糖、低脂、低膽固醇及高膳食纖維食物，並且多運動、多喝水降低結石風險。][211364] 經評估患者本身的地中海貧血病史，加上屬於複雜性膽囊炎，評估後建議透過達文西…
http://www.top1health.cn/Article/30/88441
加碼催打氣！3/10起65歲以上長者打疫苗　提供500元以下衛教品

…於身體狀況較穩定後就近前往接種。接種後亦請多加留意身體狀況，多喝水多休息，並請家人協助注意，如有持續發燒超過48小時、嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症…
http://www.top1health.cn/Article/407/88314
COVID-19／尚未打1、2劑疫苗，可領取200元獎勵品，延長至3月31日止

…於身體狀況較穩定後就近前往接種。接種後亦請多加留意身體狀況，多喝水多休息，並請家人協助注意，如有持續發燒超過48小時、嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症…
http://www.top1health.cn/Article/407/88246

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