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「壓力過大」搜尋結果

總共找到 586 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

90％以上的高血壓找不到原因！了解問題的源頭，才能真正治本

…正的病因，只能從各種可能誘發的因素來旁敲側擊，譬如體重過重、壓力過大、酗酒、不運動、食物過鹹等；只有不到10％的高血壓是「繼發性」，由內分泌失調、腎臟問題、先天性心血管缺陷、藥物副…
http://www.top1health.cn/Article/239/84064
成人痘不是青春痘，千萬別搞混！謹記4秘訣達到「油水平衡」杜絕痘痘肌

…元凶** 妳可以檢視一下妳最近的生活，是否生活作息不正常、壓力過大、睡眠品質差；或常熬夜，或常常又哭又笑，情緒起伏過大等等？這些都容易造成人體肝氣瘀滯，影響荷爾蒙和皮膚。當然啦，…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097
【影音版】高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…80公分，男性腰圍不超過90公分。 **壞習慣3／長期壓力過大：** 由於壓力是因為交感神經受到刺激，所以容易出現血壓增高、心跳加快的情形。即使現代人競爭激烈、工作和生…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723
2020健康大事件：台灣出生率負成長，首次死亡人數超過出生人數！生育操助好孕

…大影響，恐是造成不孕的元凶** 婦產科醫師王瑞生表示，壓力過大及受新冠肺炎疫情心理壓力影響，恐會造成生育率下降。體內荷爾蒙的源頭「孕烯醇酮」量是恆定性的，若壓力飆高，孕烯醇酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/83892
孕期出血是子宮外孕？還是子宮頸瘜肉惹禍？一起來聽聽女中醫怎麼說

…口乾舌燥、冒痘的問題。孕後若又多吃燒烤辣炸類的食物，或是心理壓力過大導致氣鬱化火、化熱，便會造成便祕、心煩失眠，以及熱迫血行的發生。 **症狀表現：**這類型的出血量可能會較…
http://www.top1health.cn/Article/259/83792
全台每年約有2～4萬多人因此喪命！醫師談潛藏的魔鬼「心因性猝死」

…因子也應避免，包含：過冷或溫度變化過大的環境、長期過勞或心理壓力過大、以及高強度及競技型運動。雖然許多心因性猝死並無事前症狀，但若反覆出現氣促、胸悶胸痛、昏厥、心悸、全身倦怠、頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/28/83646
椎間盤突出、龜裂，頸椎疼痛難耐…盤髓核成型術微創免開刀，15分鐘搞定

…間盤突出的根本原因，還是在於不好的生活習慣、運動方式造成脊椎壓力過大，所以還是要從源頭去改善，才能避免下一次的問題發生。建議生活中維持良好的姿勢，同時鍛鍊好核心肌群、強化腹肌與背肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/83310
經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適　女中醫教你3招告別惱人生理痛

… 心情、壓力也是造成經痛的因素之一！王心眉中醫師提到，情緒壓力過大，肝氣鬱結，會造成氣滯血瘀，使胞宮（子宮）血流受阻而引發疼痛；且值得注意的是，這類型的經痛時常會伴隨胸脅、乳房脹…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233
髮落下的聲音～養髮健髮123

… 所以每日落髮量若大於100根，就可能會有禿髮的風險。有時候壓力過大會造成嚴重掉髮導致頭皮特定部位迅速掉髮的圓形禿，很容易被誤認為是雄性禿。通常圓形禿的病程較短，約1周左右就能明顯…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190
核桃不只護心　還能從「腸」保健康！研究：吃核桃有助預防潰瘍性結腸炎發生

…**5.適度休息紓解壓力：** 潰瘍性結腸炎患者也往往因為壓力過大會導致腸道激烈蠕動，患者日常應盡量保持心情愉快，減少各項壓力並適度休息，同時也要有充足的睡眠，以免加劇症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83134
拒絕別人後易良心不安？經常苛責自己？來做內疚清理練習，告別罪惡感

…中的對方，因為你對他的期待或要求毫不設限。此外，你可能會面臨壓力過大的風險，或是因此感到沮喪。你也會讓自己變得渺小，因為你成了別人期待的奴隸。如果你因為內疚而不堪負荷，我在…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059
自由基是肥胖、疲倦、早衰老殺手！一次搞懂SOD抗氧化物威力

…境、輻射，或是本身有抽菸、飲酒，以及經常熬夜習慣。再加上平時壓力過大，或經常感冒生病等，都會造成人體產生過多的自由基。進而破壞或攻擊人體的正常細胞、損害DNA，一旦損傷的細胞功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/82935
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

…法達成平衡，就是失調狀態了。 **自律神經失調成因：壓力過大是關鍵** 自律神經為何會莫名失調？有的人平常白天明明工作很疲累，但是晚上躺在床上就是睡不著，經常失眠，吃安眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
腰痠背痛、下背痛纏身？專家圖解5大常見NG姿勢，教你做對痠痛OUT

…或小椅子上，這樣會造成上半身與大腿呈現90度坐姿造成腰椎間的壓力過大產生痠痛，建議改採單腳姿勢跨腳（圖7、8）。 **NG姿勢5／長時間用電腦久坐：** 上班族長時…
http://www.top1health.cn/Article/248/82756
經常嘴破、口氣不佳，竟是唾液不足惹禍！有「酵」清潔牙齒，口腔環保好健康

…發。（攝影／江旻駿）][194759] **睡眠不足、壓力過大、不當飲食習慣、年齡老化等破壞，會影響唾液生態平衡** 除了這一些高風險族群，也有許多人都曾經因為口腔不健康引…
http://www.top1health.cn/Article/248/82708

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