「冷」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料-
中年女性減重很困難？棕色脂肪在搗蛋！「這2招」提升棕色脂肪，輕鬆減重
…在低溫時，棕色脂肪組織會特別被活化。也就是說，隨著運動和接觸冷空氣的時間增加，棕色脂肪儲存也會增加。 ##2招快速提升棕色脂肪 **提升棕色脂肪第1招：洗冷水浴** …
http://www.top1health.cn/Article/101/91458 -
子宮寒冷恐釀不孕！中醫師陳潮宗：按3大穴位、喝桂枝桂圓茶保護子宮
…都要好好保護。中醫師指出，子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內冰冷，那麼胎兒就無法生長，因此有「宮寒不孕」的說法，建議可用桂枝桂圓藥膳，以及按摩3穴道，有效保護子宮健康。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425 -
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫
…受損，造成體內累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。趙函穎營養師表示，這時，不妨試試紅豆減重法，紅豆不但可以發揮消水腫的功效，還能解決嘴饞的煩惱。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427 -
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…
…秋葵再度爆紅。究竟是否真的那麼神奇？飲用時該使用熱水沖，還是冷水泡比較好？來聽營養師詳解。 ![][217888] ##秋葵豐含水溶性膳食纖維、抗氧化物質 在日本，秋葵因…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202 -
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風
天氣忽冷忽熱、溫差大，容易造成血管急速收縮，小心血壓飆！高血壓不會出現顯著症狀，但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險，因此擁有「無聲殺手」稱號。中醫師提醒，不想高血壓奪命，日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173 -
天冷老人常雙腿痠痛無力！練「勃氏運動」3動作紓解下肢循環
天氣一變冷，老人家的筋骨最有感，常見雙腿痠痛無力。物理治療師表示，這是因為平時活動量不足，才會使得下肢出現不適，透過「勃氏運動」，可以來幫助紓解下肢循環不良。 ![老人家的活動量…
http://www.top1health.cn/Article/167/91079 -
過度疲勞能泡溫泉舒壓嗎？溫泉泡太久身體會變冷？
天氣冷又是泡湯季節來了！連日低溫，許多民眾都會選擇泡個暖呼呼的溫泉，不過你知道其實泡湯的時間、水溫跟位置都有講究嗎？如果沒有多加注意，可能會導致身體不適，甚至是心肌梗塞等問題發生，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031 -
有種冷是阿嬤覺得你冷！尿布要省一點用！這些觀念你聽過嗎？
…mombaby）][217491] ##狀況題．「有種冷是阿嬤覺得你冷」 嬰兒怎麼穿才不會著涼？ 「寶寶要多穿一點，才不會感冒。」、「媽，別再給孩子添衣服了，他都滿頭大汗…
http://www.top1health.cn/Article/251/91023 -
天冷喝一碗熱湯，腎友小心地雷！洗腎病友牢記5大保健要點
…之外，洗腎病友也要特別留意冬天許多潛在的風險。一般人平常在寒冷的天氣喝一碗熱湯，都可能會讓腎友的身體出現不適，而影響病情控制。大千綜合醫院腎臟內科醫師鄭俊山建議，洗腎病友可以掌握冬…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981 -
高血壓愛吃火鍋，小心胸口痛悶喘，心血管疾病報到！
冷氣團再報到，對於有狹心症、心律不整、腦中風病史的族群，要特別小心。此外，三高的患者，也不可以掉以輕心。尤其冬季天的血壓容易忽高忽低，如果飲食太過油膩，或喜歡吃火鍋搭配餃類、丸子等…
http://www.top1health.cn/Article/320/90961 -
冷氣團報到，冷到皮皮剉？十大暖身小物你準備好了嗎？
冷氣團報到！寒冷的氣溫總是讓人「皮皮剉」，除了走在路上的冷風陣陣，機車族更是感到寒風刺骨，新聞也不乏因為氣溫過低導致高風險族群心肌梗塞的消息。在低溫的天氣下，究竟該如何保暖、保護自…
http://www.top1health.cn/Article/248/90962 -
冷氣團來了，牢記泡溫泉5個細節！趙昭明：這樣做防病毒疣、皮膚病上身
又有冷氣團要來了！本周末受到鋒面影響，大陸冷氣團南下，低溫下探12度。氣溫驟降，泡溫泉是抗寒的優先選擇，不過，想要享受泡湯無負擔，除了溫泉的水質良好與否非常重要外。皮膚科醫師提醒，…
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冷氣團周日報到！擔心手腳冰冷？5種暖身茶飲超級有用
氣象局預報，周日15日鋒面抵達、強冷空氣報到，北部、東半部轉為有雨天氣、氣溫驟降，北部平地最低氣溫可降至8度左右。隨著低溫來到，大家紛紛祭出自己的暖身方法，而茶飲便是其中一種簡單又…
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天冷喝桂圓紅棗茶暖身 並非人人可喝！
天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。小心喝錯反而傷身！ ![][2…
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天氣冷會誘發腦中風嗎？缺血性腦中風VS.出血性腦中風分得清？
…缺血性約佔全部腦中風病人的80%。傳統觀念常稱腦中風好發於寒冷季節，本文嘗試以實證醫學觀念彙整探討：寒冷天氣與缺血性腦中風關係及民眾如何警覺和處理腦中風。 
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