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「健康促進」搜尋結果

總共找到 242 筆符合關鍵字「健康促進」的資料

青光眼偷偷把視力吃掉了！營養師推這4大護眼營養素

或許在某些人的認知中覺得患有青光眼的人眼壓一定會高，事實真的是這樣嗎？其實，有些人得了青光眼，眼壓還是正常的，而且一般不太會有明顯的症狀，直到發現的時候已經是末期，並喪失部分視力。…
http://www.top1health.cn/Article/132/56583
愛愛激情衝撞，能解便祕？必知8大意外好處

…令人意想不到的好處？蔡鋒博醫師表示，健康安全的性愛過程，有助健康促進，以下是性愛8大好處： **1.性愛讓人容貌變美：** 根據蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、美國的3500位…
http://www.top1health.cn/Article/262/56462
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

…* 哪一些食物中含有豐富花青素？趙順榮藥師指出，當想到具有健康促進特性的食物時，漿果應是其中之一，它不僅美味，事實上每一個漿果都提供了健康的益處。所有這些漿果的共同點就是花青素，…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441
歡喜呷百二！銀髮族共餐、定期接種疫苗身心有保障

…者吃得健康，另一方面又能讓老人家在輕鬆愉快的心情下，學到各種健康促進的觀念，是深具意義又值得永續發展的作法。希望社區民眾來到「神農樂活棧」，不僅得到心靈信仰的寄託，也能交到好朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/253/54727
養生也吹Pantone色！秋冬必吃紅石榴的3大健康理由

…榴的營養成分，認為「膳食纖維」、「維生素C」和「植物多酚」與健康促進的關係最密切。  ![石榴中的多酚類具有高度的抗氧化能力，在許多研究中被認為對於高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537
左右老年生活的快樂關鍵　研究：朋友比家人更重要

…常須承擔責任，沒有得選擇。這種選擇包含一種「個人控制力」，對健康促進很重要。  ![想要在老年階段與朋友同樂、找到生活樂趣，需要長期經營與挑選合得來的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/263/54374
養生不養病！排毒蔬果汁加辛香料防癌

…指出，養生最核心的精神應是「趨吉避凶」，也就是公共衛生提到的健康促進與保護健康。雖然坊間養生方法非常多，但回歸簡單、自然，搭配醫療，才是永保安康的整體養生概念。 **蔬食排毒…
http://www.top1health.cn/Article/314/54188
要活就要動！銀髮族做這3招手指操，健腦防跌

…教育中心周怡君個管師，在每個月定期到社區舉辦的趣味衛教活動「健康促進-樂遊遊」中，就特別分享了出自日本東京都老人綜合研究所的3招手指動動操。希望能藉由以下操作簡單的手指操等趣味活動…
http://www.top1health.cn/Article/253/53060
「為兒童而走」14年！羅氏員工健走募款獻愛心

…，其中同仁捐款72萬元給「愛慈社會福利基金會」和「臺東縣南迴健康促進關懷服務協會」，分別用於預防愛滋寶寶專案及提供原住民兒童課後教育的方舟教室；羅氏公司提供的75萬多元相對捐款則捐…
http://www.top1health.cn/Article/248/52632
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

…針對「內側摩擦症候群」患者，**呂紹睿醫師特別設計一套膝關節健康促進操，只要3個動作，包括：一組是鍛鍊肌力的「股四頭肌強化運動」，另兩組則是「抱膝運動」與「壓膝運動」**，能增加膝…
http://www.top1health.cn/Article/238/52258
打無痛分娩會腰痠？醫師：別再誤解！

…問題之一。 ![][122305] 彰化基督教醫院健康促進中心主任暨家醫科主治醫師劉晏孜表示，很多女醫生自己生產時也會打「無痛分娩」，所以連醫生都在做的事情，就代表安全性…
http://www.top1health.cn/Article/234/52282
關節韌帶常受傷？強肌力教主：3個法寶運動抗老

…，透過友人介紹偶然認識擅長打造體能、重建肌力的文化大學運動與健康促進學系彭淑美教授，開始每週至少3次的肌力與體能訓練，指導拉伸肌肉、吸進氧氣，以刺激神經活化及實行重力訓練，後來腳力…
http://www.top1health.cn/Article/167/51866
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

…針對「內側摩擦症候群」患者，**呂紹睿醫師特別設計一套膝關節健康促進操，只要3個動作，包括：一組是鍛鍊肌力的「股四頭肌強化運動」，另兩組則是「抱膝運動」與「壓膝運動」**，能增加膝…
http://www.top1health.cn/Article/238/51475
想減重可以吃起司嗎？看完這5點分析就知道！

又香又濃的起司，總是讓人抵擋不住它的誘惑，但起司同時也是很多女生又愛又恨的食物之一，原因就出在它的驚人熱量！這讓廣大女性朋友們非常憂慮，如果想要保持好身材或是正在減重中的人，是不是…
http://www.top1health.cn/Article/141/50837
烹調油品選對了嗎？專家教你這樣正確使用！

…對消費者來說，還是有潛在未知的食安風險存在。台灣全民健康促進協會理事長、美國自然醫學博士陳俊旭表示，記得10幾年前他剛回台灣的時候，曾在大賣場看到過名為「橄欖多酚油」的調和…
http://www.top1health.cn/Article/248/50783

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