…酮,減低癌症腫瘤惡化或復發的可能性。所以,適量攝取大豆製品有保護攝護腺的好處。][219583] ##正確檢查確診早期攝護腺癌 攝護腺癌發展相當緩慢,若能早期發現,並接受正…
http://www.top1health.cn/Article/7/91747…、鎂、鋅:修復損壞DNA ④補充葉酸深綠色蔬菜:預防破壞和保護DNA ⑤補充DHA:緩解紫外線對肌膚造成的傷害 ⑥補充維生素C:幫助皮膚膠原蛋白生成 ![規律運動,保持健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/91748…失智呢?林親怡中醫師表示,失眠不一定要吃安眠藥,推薦2款食療保護大腦。 ![][219482] ##失眠睡不好,有失智風險 失眠,是現代人的通病,林親怡中醫師表示,在…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726…黏膜才可以抵擋細菌病毒入侵;相反的,不穩固的黏膜就有可能導致保護力下降,因此使病毒趁虛而入。高敏敏營養師表示,必需增強黏膜防護,才能對抗變異病毒,其中透過飲食,補充有助鞏固黏膜的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/91736…[218871] 除了減少使用電子產品的時間,飲食也是保護眼睛健康的重要因素。美國《赫芬頓郵報》報導提供了5種常見的護眼食物,小寶寶多吃對於視力健康有加分效果! ##寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/91583…說法真的有根有據嗎?婦產科醫師蔡鋒博表示,錯的離譜了,男性要保護精子的活力與數量,一定要用對方法。 ![][218865] 曾經有一位年僅30多歲的新婚男性,以為男人一生中…
http://www.top1health.cn/Article/5/91581三高是現代人的文明病,尤其是高血脂不僅會增加心臟病的風險,也會提高罹患腦中風、高血壓、糖尿病、腎病變的機率。高血脂症並非不可逆,必需調節血液中的三酸甘油酯和膽固醇,此外,高血脂也與…
http://www.top1health.cn/Article/101/91517…食的方式。 ##核桃富含Omega-3抗氧化力佳,有助保護心血管 核桃富含Omega-3不飽和脂肪酸、抗氧化的維生素E、多酚植物化合物以及天然抗氧化劑,可以幫助降低血液中的…
http://www.top1health.cn/Article/7/91558…桌的食物太油膩或刺激性強時,不妨添一道高麗菜,由於高麗菜含有保護胃腸黏膜的物質,搭配食用,較不易引起胃部的不適。此外,高麗菜質地脆甜,不僅味美可口,營養價值也很高,一般蔬菜中比較缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/91550現代人飲食多偏精緻加工,喜好高熱量、高脂肪食物,再加上日常生活久坐少動,導致肥胖,因此產生許多相應而生的疾病,大腸息肉便是其中之一。雖然並不是所有大腸息肉都會進一步演變成大腸癌,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515…連續六年銷售第一的兒童高麗蔘保健品。台灣正官庄目前有提升孩童保護力的「紅力超人高麗蔘飲PLUS」與提供順暢好吸收的「紅力超人益生菌粉」,二款產品皆韓國原裝進口,專為台灣兒童調製營養…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579…死、股骨頭骨骺滑脫症、脛骨內翻等疾病,影響健康發展。 ![保護肝臟可增加膳食纖維攝取,如五色蔬果與全穀類。膳食纖維可以促進代謝,增加肝臟抗氧化物的活性。][218680] …
http://www.top1health.cn/Article/30/91513肝臟是人體最大的內臟之一,負責代謝、排毒、儲存營養物質等重要功能。然而,現代人的生活方式和飲食習慣常常對肝臟造成負擔,容易導致肝病和肝癌等嚴重疾病。因此,保肝護肝已成為現代人健康生…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447…健康發育的重要提供場所,不論是準備孕育還是未婚婦女,都要好好保護。中醫師指出,子宮就像是胎兒的暖房,如果子宮內冰冷,那麼胎兒就無法生長,因此有「宮寒不孕」的說法,建議可用桂枝桂圓藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425在中醫理論中,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。中醫師吳明珠表示,經痛不是大病,卻是警訊。保養子宮、卵巢,告別經痛,不是只有吃藥就行。唯有肝腸健…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434