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…排毒的王者。春天吃地瓜好處多,地瓜不僅可以幫助腸胃蠕動,預防便祕,還能增加體內排毒功能,甚至有輔助減重效果,地瓜可說是非常健康的食品。但是,營養師也提醒,攝取地瓜仍然要適量,避免肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221便祕是現代人常見的健康問題之一,不僅影響身體健康,還會影響心情和工作效率。除了飲用溫開水外,生薑檸檬水也是一個不錯的選擇。專家指出,生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外,對於刺激…
http://www.top1health.cn/Article/30/91219…人因為甩不掉「小腹婆」、「大肚男」而煩惱;以及經常出現腹瀉、便祕而傷透腦筋。中醫認為,脾胃功能退化容易肥胖;而脾有濕邪的表現,還有可能出現腹瀉、便祕。因此,適度透過食療,像是玫瑰山…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168別用大腦跟腸子打架,小心嚴重便祕恐必需切除大腸。旅居澳洲30多年的45歲江小姐因嚴重便祕,跨海返臺求醫,臺中慈濟醫院大腸直腸外科主任邱建銘從檢查影像發現,病人腸子緊繃,問診得知病人…
http://www.top1health.cn/Article/30/91165…嬰幼兒至老人,但常見發生的族群為男性、年長者、慢性咳嗽或長期便祕者,及有疝氣家族史、懷孕女性、曾發生疝氣者。 ![體重過重也會增加腹部壓力,因此減輕體重對於疝氣的預防也有所幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/4/91064…危險的存在。一旦體內靜電過多,就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家,將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電,排除以上症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91041過年期間,嬰兒排便不順有便祕現象,或是出現稀便,往往令父母非常擔心。兒科醫師表示,在寶寶出生後前三個月,大便頻次會和喝奶的配方相關。只要小朋友的體重增加與排尿次數正常,就不用太過擔…
http://www.top1health.cn/Article/236/90878…負擔,尤其,過年假期窩在家裡「吃飽撐著」,整天動也不動,恐讓便祕、胃食道逆流等4大富貴病上身! ![][217316] 更有許多人從除夕一口氣大啖美食到元宵!但醫師提醒,民…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912…生經痛或頭痛時,喝杯溫熱水可幫助舒緩疼痛感。 **5.舒緩便祕:** 有些人的便祕是因缺水引起的,多喝溫熱水可幫助腸道蠕動,解決便祕的問題。 **6.促進血液循環:** 溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/90863…等保守療法即可。 ![腸阻塞的典型症狀有疼痛、嘔吐、腹脹或便祕。發病初期,單就症狀可能很難和其他腸胃道疾病鑑別,經常需要配合進一步的理學和影像學檢查才能找出真相。][217045…
http://www.top1health.cn/Article/30/90785…擔心是眼中風,急忙跑到醫院就醫,問診後才知道張伯伯因為最近有便祕的困擾,這幾天上廁所用力過度,才導致眼球微血管破裂。 ![江明璇醫師說明,常見的結膜下出血,發生原因大致上分為外力…
http://www.top1health.cn/Article/244/90744經常拉肚子、便祕、慢性疲勞找不出原因?有可能是飲食麩質過敏引起。目前可以透過麩質檢測,找出自己的敏感指數。如果有麩質不耐現象,只要飲食調整,就能改善消化道症狀與疲勞,回復正常生活。…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715「大便不通,心事重重!」容易引起便祕的原因有很多,常見膳食纖維不足、腸道菌菌叢失衡、缺乏飲水與運動,以及壓力大等;而便祕高風險族群除了老人、孕婦,由於年輕人生活作息不正常、愛吃高油…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616家中幼兒如果出現腹脹、腹痛、便祕難解,千萬不要拖延輕忽,錯過黃金治療期!1名4歲小玲平時活潑好動,晚飯後開始肚臍周圍疼痛,躺在床上不想動,經過了幾個小時仍舊捧腹喊疼睡不著覺,大半夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/90307…秘?』『有便意但總覺得上不乾淨?』到底怎麼樣才叫便秘呢?因為便祕是一個主觀性的表徵,很多人自覺有便祕困擾,但其實排便的次數從一天3次到一週3次都算正常,可根據圖表的項目作為基準來評…
http://www.top1health.cn/Article/78/90279