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…1.避免高脂飲食:** 高脂肪的飲食會使得血管中的膽固醇和三酸甘油酯升高,長時間的脂肪堆積在血管內壁,會造成血管狹窄或阻塞,進而升高血壓,增加血管損害的可能。正常的血脂範圍,總膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/83286…、腦幹及小腦病變有關。 **偏頭痛纏身有原因 膽固醇、三酸甘油酯超摽釀禍** 除了從症狀上簡易鑑別外,蔡凱喻醫師也提到,自己在耳鼻喉科門診中最常碰到的頭暈患者,除了耳石脫落…
http://www.top1health.cn/Article/248/82873…塞】** **1.避免高血脂飲食:** 血液中的膽固醇和三酸甘油酯值升高,脂肪的堆積,會使血管狹窄或阻塞。為避免血脂升高,平時應採取低膽固醇飲食,避免高油脂、內臟類食物。正常的…
http://www.top1health.cn/Article/320/83006…5和組6給予安慰劑膠囊。40天後,攝取肉桂的組別在空腹血糖、三酸甘油酯、LDL膽固醇這三項指標都降低了,分別降低了18–29%、23–30%和7–27%。總膽固醇也下降了12–26…
http://www.top1health.cn/Article/240/82954…分能夠抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生,進而有效降低三酸甘油酯以及膽固醇,輔助改善脂肪肝問題。 所以有脂肪肝困擾的民眾,確實可於日常生活中,適度以枸杞入菜來輔助達到調…
http://www.top1health.cn/Article/239/82842…醫師表示,如果本身有三高控制不好,或是屬於身材瘦高、體脂高與三酸甘油酯高的「瘦胖子」,就容易引發動脈粥狀硬化,因斑塊剝破裂形成血栓,於是造成急性心肌梗塞而猝死。 ![(圖片/取材…
http://www.top1health.cn/Article/28/82882…檢,除腹部超音波以外,還需特別留意腰圍、血壓值、肝功能指數、三酸甘油酯與血糖數值是否正常。如果確診為肝硬化,則追蹤時間需更加密集,約縮短至3~4個月定期回門診追蹤診治。 此外…
http://www.top1health.cn/Article/30/82784…梨等富含單元不飽和脂肪酸的食物,可以降低低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油酯。 **4.酒精** 酒精含有大量的卡路里,容易導致體重增加,進而增加罹患高血壓的風險。根據研究顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592…卵磷脂的存在。][194239] 血脂正常(壞膽固醇、三酸甘油酯數值正常)與否,代表的是人體罹患心血管疾病風險的多寡;而體脂肪指的是人體內的脂肪組織,想要降低體脂肪,只能從減…
http://www.top1health.cn/Article/248/82488…管疾病的風險將更為增加。尤其是第二型糖尿病患者,本身即會引起三酸甘油酯過高的問題出現,更要特別當心。 ![糖尿病本身即會增加粥狀動脈硬化性心血管疾病的發生風險,如果再加上血脂…
http://www.top1health.cn/Article/33/82343… 營養功效:鎂、單元不飽和脂肪酸,可降低糖尿病患的空腹血糖、三酸甘油酯、血壓及體重,並提升高密度脂蛋白膽固醇。 **建議量:**每天30公克。 **|料理:**早餐-水果優…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111…查,若發現有脂肪肝現象時,醫師會特別注意患者的血糖、膽固醇、三酸甘油酯等數值是否過高,也會觀察患者的體重、體脂肪、BMI指數有沒有超標。基本上一般人一年一次健檢是適當的,但若有嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/30/81998…著過多的脂肪,當身體攝取過多的熱量時,肝臟細胞會把熱量轉換成三酸甘油酯形式的脂肪儲存,定義上是當在肝臟裡的三酸甘油酯量已經超過百分之五以上的重量,就是有脂肪肝。 若是肝細胞內…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027…L)。 這些脂蛋白如同貨車一般,會在血液中運行,攜帶著三酸甘油酯、膽固醇與脂溶性營養素至全身各地,而各種脂蛋白所攜帶的貨物比例不一,目的地也不同。 其中低密度脂蛋白(L…
http://www.top1health.cn/Article/302/80902…關,在2014年的《農業與食品化學雜誌》研究發現,草莓能降低三酸甘油酯與壞膽固醇,並維持餐後的血糖穩定,能預防肥胖與心臟病、高血壓等疾病。 世界衛生組織指出,關節炎已成為全球…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318