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…你都怎麼做?」等無法親自見面討論的狀況,如今也能用電子郵件或LINE等服務輕鬆聯絡對方。還能在網路的照護討論區,與人分享有關長照的煩惱。假如所在區域有照護咖啡館,有空的時候去和別人…
http://www.top1health.cn/Article/326/80618懷孕的女性在職場上,常受到許多不平等的待遇,對於那些明槍暗箭,孕媽咪可別選擇隱忍退讓,若是屬於自己該有的權益,請千萬要挺身而出、勇敢捍衛! 「職場權益,若不行使即不存…
http://www.top1health.cn/Article/324/80616**5個帶孩子上山的理由** 「晨晨這麼小,怎麼能這麼厲害,爬過這麼多的高山百岳?!」這幾年,在親朋好友的聚會場合,總會聽到這樣的讚美。而當我們進一步邀請他們帶孩子一起上山的時候…
http://www.top1health.cn/Article/326/80603…顏!黃金睡眠時間是晚上11點至凌晨2點,多數人習慣在睡前回覆LINE、刷臉書,或是熬夜導致睡眠不足,這些不規律的生活習慣會影響內分泌,導致肌膚代謝異常,造成黑眼圈、眼袋、冒痘等肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043還記得前幾章裡面,想要追小雨的阿儒嗎?我很想告訴你們,他成功抱得美人歸、歡喜大結局,但事實並非如此。 阿儒和小雨的故事,在阿儒努力開啟話題、聊天一陣子後,硬生生地卡在…
http://www.top1health.cn/Article/262/77895…意接收他的提問、能夠讓他幫忙的女性。 無論是在日常生活或是LINE上,女性都沒有必要對男性發送「?」。但若是來自男性的「?」,則以開放的態度接受這些好意吧。 **RULE:…
http://www.top1health.cn/Article/262/75510想要多花點時間做瑜珈,卻沒時間去上課的女孩們別懊惱了,有解:就是居家瑜伽。不管你有多少時間、偏好哪種風格、或是家中有多少空間,以下Vogue請來瑜珈達人@shona_vertue、…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419謠言滅不盡,Line分享又生!最近Line瘋傳著台灣有七成的牛奶被驗出禁藥,而且為了增加可信度,Line訊息還附上了新聞的Youtube連結。 身為推行「國健署早晚一…
http://www.top1health.cn/Article/248/75397…十二區健康服務中心。有關癌症防治相關資訊,歡迎加入北市府官方LINE好友並請點選QA小幫手-「防癌知識+」,或上台北市政府衛生局網站查詢。
http://www.top1health.cn/Article/310/74957**注意長輩的居住環境安全** 今年的農曆過年假期長達九天,而每到了過年期間就是一家大小團聚的日子,家中的長輩們常會期待兒女及子孫回來過年團圓的心情。家人在過年前可以趁家裡做大掃…
http://www.top1health.cn/Article/253/72649提到減肥,多數人對於「增肌減脂」4個字都不陌生,既然增肌是提升肌肉量,那麼減脂就是減少體內脂肪數量囉?其實這樣的說法只對了一半!研究發現,多數成年肥胖是因脂肪細胞被養大引起,因此想…
http://www.top1health.cn/Article/101/72569肚子餓又想吃熱呼呼的食物時,微波加熱是最快的解決方法,不過,微波加熱是否會引起營養素缺乏、輻射致癌等有害健康的問題?應該怎麼吃微波料理才正確? 吃飯皇帝大!對於繁忙的…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441最近Line的朋友群組裡,又在瘋傳一則「熱苦瓜~只殺癌細胞」、「熱的苦瓜水可以救你一輩子」的文章,再度引起熱烈討論,該是到了面對的問題關鍵時刻了,不然,類似這樣的傳言可能下一次主角…
http://www.top1health.cn/Article/302/70285…個案分享》** 婉婷是1名上班族,公司的主管建宏非常喜歡用LINE 交辦工作,其中最讓婉婷生氣的是:「怎麼會有這種主管?星期天早上6點居然LINE 我說:星期一早上8點要交工作分…
http://www.top1health.cn/Article/245/68988每年暑假就有一批新生陸續進入校園,特別是幼稚園的孩童,對於第一次要離開爸媽和家裏,進到學校過團體生活,相信這對於孩子和家長都是一項新的挑戰。為了降低孩子剛進入幼兒園的不適應,以下幾…
http://www.top1health.cn/Article/251/58290