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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

網傳隔夜茶會致癌？科學解析與建議

茶是中國數千年以來的養生飲品，具有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。近年來，隨著健康食品的盛行，茶的保健功效已受到大眾的認同，「喝茶有益健康」的觀念也逐漸普及。然而，最…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水

…冒出來，沒多久又退掉不見。][220453] ##湯品飲品調理青春痘 1.湯品：冬瓜2塊、茯苓20克、薏仁50克、薑少許，加水燉湯飲用。 2.飲品之一：黃耆10克、金…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…00cc熱水中，悶約15~30分鐘即可飲用。 ##清熱飲品勿過量，解暑仍需顧腸胃周大翔中醫師表示，中暑急性期，除了基本降溫法及補充水分電解質外，民間常見的清熱型飲品，如青…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…天氣熱爆，來喝一杯冰涼菊花茶，能消暑解渴，儼然是大眾最喜愛的飲品之一。不過，吳明珠中醫師提醒，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期即將…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善

…飲食要多吃富含膳食纖維的原態食物，少碰含有精緻糖的糕點、含糖飲品；同時拒絕油炸食物、減少紅肉的攝取，都有助減少發炎反應發生。][220043] ##防慢性發炎惡化，5招助…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…水分，很容易造成中暑。為了避免暑氣傷身，一般會想喝一些清涼的飲品，但是有些飲料卻是越喝越渴，甚至口腔、喉嚨還是覺得乾乾的。中醫師表示，夏天想要達到消暑解渴，又能幫助消化，不妨自製天…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷

…班、會議提神，還是三五好友話家常，都有它的存在，儼然成為國民飲品。但值得注意的是，咖啡中富含的咖啡因，卻有「天然鬆弛劑」的作用，過量攝取容易使下食道括約肌鬆弛、賁門關不住，而誘發火…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品

…給你一樣的工作效率。][219937] **找到替代飲品** 如果握著一杯熱拿鐵可以提高你的工作效率，那好消息來了，研究顯示其實是「溫度」提高了你的效率，所以就算是杯無咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…生飽足感，讓人減少正餐的飲食量，是瘦身減重、提升免疫力的優質飲品。 ![][219802] 尤偉銘營養師表示，有些人習慣在餐前喝一杯水或一碗湯，藉此增加飽足感，好讓自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌

…內的廢棄物，避免影響臉色。 ![檸檬水不僅是夏天消暑的推薦飲品，由於檸檬的營養CP值高，檸檬皮及皮下的白皮層富含類黃酮及多酚類富含維生素C，是良好的抗氧化劑，能幫助肌膚嫩白。][…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779
降膽固醇、改善脂肪肝，桑椹4大功效！洪若樸營養師：桑椹挑選4秘訣

…性質微寒，腸胃虛弱者和兒童都不宜大量食用。 **【示範飲品／奇異果桑椹奶】** - 材料：桑椹80克、奇異果50克、牛奶150c.c.。 - 作法： 1. 將桑椹用鹽水…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…綠豆薏仁湯。][219646] ##預防夏日中暑，食療飲品各易若要預防夏日中暑，張順昌中醫師建議可透過食療調理、預防中暑。 - 熱中暑：可食用經稀釋的運動飲料、生津…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
鈣質缺乏不只會失眠，煩躁易怒跟著來！7撇步聰明補鈣固骨本

…奶茶)，會增加鈣質的流失，且世界衛生組織建議，乳品與含咖啡因飲品應避免一同飲用，會降低鈣質吸收。 **6.避免高鹽食品：**世界衛生組織指出，高鹽分食物易增加鈣質流失，因此應…
http://www.top1health.cn/Article/248/91741
保溫杯不能裝咖啡、水果，毒素吃下肚？楊振昌醫師一次破解5大Q&A

…臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌醫師表示，在討論保溫杯裝入上述飲品是否有釋放毒素的疑慮前，不妨先一起來看看保溫杯的主要構成成分。一般來說，正規的保溫杯主要是由不鏽鋼材質的內外…
http://www.top1health.cn/Article/320/91704
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…1杯元氣，活力充沛要保持活力好氣色，白開水是最便宜的飲品，若厭倦索然無味的白開水，趙函穎營養師表示，利用早上、下午和晚上共3個時段，各選擇恰當的「元氣水」，平衡身心狀態，更…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544